身體到底要什麼

現在，我們吃穿不愁，為什麼身體老是覺得發虛、沒勁，內心報怨、糾結的事越來越多？

為什麼養生總是養不到位？吃出來的病還是吃不回去？

很多人都在日復一日的繁重工作中苦苦掙扎，在非健康的疲勞狀態下勉強支撐，在鮮有生活樂趣和新鮮感的日子裡晃蕩……像一塊耗電快盡的電池

這，就是典型的低能量癥狀！

我們都想追求生命的寬度和長度以達到完美，但身體的能量，決定您能否成功。

我們的身體究竟需要什麼能量才能滿足？

我們的生活質量應該由什麼來保障？

中國企業家健康工程健康教育專家委員會委員、教育部全國幼教系統健康教育的營養專家、301醫院貴賓室診室全科及營養諮詢專家劉納大夫告訴您！

劉納，女，中國企業家健康工程健康教育專家委員會委員，曾任北京某三甲醫院臨床醫生8年，一直從事高端人群全科醫療及保健工作，先後任加拿大使館指定醫生和衛生部下屬緊急救援中心和高級診所負責人。現在北京301醫院某貴賓診室主持全科及營養諮詢。自2005年起，在北京電視台、中央電視台、湖南衛視、中國教育台、上海東方衛視等作專家嘉賓，傳播科普。一直以來，被邀為教育部全國幼教系統健康教育的營養專家。為國內諸多高端雜誌營養專欄作家。創“順者康”天人合一養生理念，主張“醫人身體，必先用自然之德感化，以巧借自然之力助人自愈”。

這是一本讓著名主持人陳魯豫和曾子航產生閱讀衝動的趣味生活書！

這也是一本讓中國企業家健康工程副秘書長劉世紅讀後覺得豁然開朗的健康紅寶書！

這還是一本讓中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員盧承前感嘆可以將專業健康知識講解得如此透徹、生動、全面的權威科普書！

在這本能量秘籍中，決定我們生命長度與心靈寬度的“能量”不再是高不可攀的名詞，而是生活中隨處可得的鮮活事物，它們將實實在在引領我們走出所有的身心困境！

為什麼吃得越來越養生，依然身體不適、情緒低落？

為什麼足療按摩加打坐，還是百病叢生、憂心忡忡？

為什麼生活越來越舒適，人卻越活越擰巴、越過越沒勁？

真正的答案，食療書、經絡養生書都無法告訴你，因為它們都沒有說出能量的秘密！

現在，讓《身體到底要什麼——人體能量完全攝取方案》一書為您打開天窗說亮話！

中國企業家健康工程健康教育專家委員會委員、教育部全國幼教系統健康教育的營養專家、301醫院某貴賓室診室全科及營養諮詢專家、為千萬人帶來健康幸福的私人醫生劉納在 書中權威講述：

想要50歲時看起來像30歲？光吃，是不夠的！吃新鮮自然的食物，才能永葆青春！

平庸的人只從食物中獲得熱能和營養，智慧的人懂得如何獲取大自然賦予食物的能量！

高能量的食物帶來的不只是身體健康，還有溫和的性格、平和的心態、得償所願的生活！

天時地利人和不是夢想，實現它只需要你對生活做一些小小的改變：跟著太陽去作息，順著月亮圓缺來調整身心，按照地球磁場的“情緒”來給身體“充磁”和“放電”……

親近高能量的人，您的事業就能一帆風順！

找到屬於您的幸運地，人生自然風和日麗！

看了劉納的書，我有一種衝動，要好好地生活，要投入、純粹、明亮地生活，這也是劉納和她的文字帶給我的感覺。 ——鳳凰衛視主持人 陳魯豫

這是本非常有趣的書，仔細閱讀它，會讓你在人生的道路上獲取不一樣的能量。 ——著名主持人 曾子航

因為她把人一生中真正需要的能量用非常通俗、形象的語言告訴了我們，所以，如何吸納這些能量就變成了生活的一場快樂之旅。我相信，這本書一定會帶給你一種健康和幸福的生活方式。 ——中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員 盧承前

這是一本教人找到身體和心靈的能量、正確使用能量的好書，她告訴你能量無處不在，幸福觸手可及。所以，讀這本書，就是走上了一段尋找快樂、健康的幸福之旅，而且踏上了，就不想再離開，因為這本書本身就是你能量的源泉。 ——加拿大多倫多醫生 劉燕

從沒有人從這一新穎的視角寫到身體、健康和幸福感。劉納，從小都是一個與眾不同的人，她做事總是出其不意，但總能出奇制勝。 ——北京律師 全紅

劉納是我的初中同學，後來在電視上比在聚會時間見的多。她小時候最文靜，做了醫生，話才多了，沒想到現在這麼能說。都是當醫生練的，不說不行了吧？ ——義大利奢侈品 品牌總監 琳達

劉納的文字，總是親切、溫雅，如行雲流水，讓人讀了一氣呵成、欲罷不能。她以舉重若輕之口氣，輕鬆幽默之默契，娓娓道來大自然及我們每個人身體的能量秘密。細品其中，如一股清新的風，吹拂你的心靈。 ——中國企業家健康工程 劉世紅