青椒牛肉
青椒牛肉
料:青椒,子姜,蒜,花椒等牛肉和青椒切成絲。姜蒜少許,切成絲或片,均可。油熱后,先放入姜蒜花椒炒一小會兒。倒入牛肉絲,需要大火爆炒,加入少些許料酒去除牛肉的臊味,加入青椒。繼續炒勻至肉和青椒都熟了即可。加少許味精出鍋(也可以不加,牛肉本身就是鮮的)。
用料
食材 | 用量 |
牛肉 | 300克 |
青椒 | 5個 |
姜碎 | 一勺 |
蔥泥 | 一勺 |
生抽 | 1湯匙 |
玉米澱粉 | 1茶匙 |
耗油 | 一勺 |
豆瓣醬 | 一勺 |
火蔥頭 | 2個 |
蒜 | 3顆 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好食材,牛肉倒入姜粒,火蔥頭,豆瓣醬,耗油,生抽,生粉攪拌均勻腌制一會兒,再切青椒 |
步驟二 | 步驟二 | 青椒去掉靶,裡外一用勁拉就可以了 |
步驟三 | 步驟三 | 然後用刀把青椒切開不切斷,平鋪切絲。 |
步驟四 | 步驟四 | 切成絲 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋里放入菜籽油,油熟以後加入牛肉絲炒幾下 |
步驟六 | 步驟六 | 加入蒜片,翻炒均勻 |
步驟七 | 步驟七 | 然後把牛肉鏟在盤子裡面備用 |
步驟八 | 步驟八 | 在鍋里放入油,因為是不粘鍋油放的少,加入青椒絲,加入一點兒鹽翻炒下! |
步驟九 | 步驟九 | 青椒炒的稍微斷生就要加入牛肉絲 |
步驟十 | 步驟十 | 加入雞精就可以出鍋啦!如果沒什麼味道的話你還可以加入適量的鹽,我味道下的輕,家裡有孕婦,味道淡點兒好! |
步驟十一 | 步驟十一 | 下飯又營養! |
用料
食材 | 用量 |
牛排 | 1塊 |
土豆 | 1個 |
青椒 | 2個 |
大蒜 | 2瓣 |
胡蘿蔔 | 半個 |
色拉油 | 適量 |
牛排自帶黑胡椒醬 | 1包 |
味極鮮醬油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好所有材料;(牛排提前冰箱拿出解凍,青椒洗凈,土豆去皮,大蒜去皮)然後將土豆,胡蘿蔔切丁; |
步驟二 | 步驟二 | 在鍋中倒入清水,加入切好的土豆、胡蘿蔔丁倒入鍋中,大火煮熟; |
步驟三 | 步驟三 | 將牛排切丁; |
步驟四 | 步驟四 | 大蒜切末、青椒切丁; |
步驟五 | 步驟五 | 將煮熟的土豆胡蘿蔔丁撈出瀝干水分; |
步驟六 | 步驟六 | 熱鍋倒油; |
步驟七 | 步驟七 | 加入大蒜末; |
步驟八 | 步驟八 | 加入切好的牛排丁,翻炒一下; |
步驟九 | 步驟九 | 擠入牛排自帶黑胡椒醬,翻炒均勻; |
步驟十 | 步驟十 | 然後加入青椒丁,翻炒一下; |
步驟十一 | 步驟十一 | 加入煮熟的土豆胡蘿蔔丁; |
步驟十二 | 步驟十二 | 最後加入味極鮮醬油,翻炒片刻即可! |
步驟十三 | 步驟十三 | 出鍋,不錯吧! |
用料
食材 | 用量 |
牛肉 | 500克 |
青椒 | 1個 |
姜 | 1塊 |
蒜 | 少許 |
生抽 | 2湯匙 |
料酒 | 1湯匙 |
澱粉 | 2茶匙 |
糖 | 1/2茶匙 |
鹽 | 1茶匙 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 青椒切絲、姜、蒜切末 |
步驟二 | 步驟二 | 牛肉切絲用料酒、生抽、鹽、澱粉拌勻,腌制30分鐘 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋中熱油,倒入腌制好的牛肉絲翻炒至發白,盛出備用 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋中重新熱油,爆香姜、蒜末 |
步驟五 | 步驟五 | 接著倒入青椒絲翻炒 |
步驟六 | 步驟六 | 再倒入牛肉絲翻炒均勻 |
步驟七 | 步驟七 | 最後倒入生抽、蚝油、鹽調味就可以出鍋了 |
製作方法
調味料:
(1)料酒半匙,醬油多半匙,澱粉多半匙,水1匙。
(2)蔥末1匙,薑末半匙,蒜末半匙。
(3)水2匙,澱粉多半匙,鹽1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙,麻油半小匙,味精半小匙。
1、牛肉橫紋切絲,調(1)料拌勻,下鍋前加1大匙溫油,
青椒切細絲備用。
2、熱油1大匙,加入牛肉絲,翻炒至牛肉九分熟即撈起。青椒絲入滾水約1分鐘撈起。
3、熱油1大匙,將調料(2)拌炒后,加入牛肉、
青椒及調料(3),大火迅速炒拌均勻即可盛盤。
特點:成菜色澤青翠,味道鮮嫩香滑。
牛肉,青椒,火麻油,姜,鹽、料酒,蒜,生抽,耗油
1、先將材料準備好,切好青椒、牛肉、姜、蒜。牛肉放入姜、料酒將牛肉肉腌制10分鐘左右。
2、起鍋,倒入火麻油,加入蒜,爆香后再將牛肉倒入翻炒3到5分鐘左右。再盛出
3、下來就是炒青椒,倒入油后,再將青椒倒入炒2到3分鐘。
4、然後再將牛肉倒入一起翻炒1分鐘左右,就可以加準備好的生抽、耗油、鹽調味即可出鍋了。
小貼士:
一定要放入料酒腌制哦,因為可以把牛肉的騷味去掉。建議選擇火麻油來抄,這樣味道會更好呢,而且還健康養生。