酸湯麵
麵食
酸湯麵是一種麵食,酸中帶辣,開胃爽口,色香味俱全。”好的酸湯麵柔軟耐嚼,湯香撲鼻。夏天來點酸酸的辣辣的味道,吃上一碗酸湯麵絕對讓你胃口大開,開胃醒腦提神。
陝西以麵食為主,也以麵食的花樣最出色,酸湯麵亦稱“細長面”,特點是“薄、精、光、煎、稀、汪、酸、辣、香”。 “下在鍋里蓮花轉,撈到碗里一根線。
主料:麵條、蔥、西紅柿、黃瓜等。
配料:麵粉、水、西紅柿、雞蛋、蔥花、青菜或其它綠葉蔬菜。
調料:鹽、味精、醬油、醋、糖、胡椒粉。
用料
食材 | 用量 |
麵條 | 100g一人份 |
青菜 | 適量 |
湯 | |
辣椒面 | 一勺 |
生抽 | 一勺 |
鹽 | 適量 |
醋 | 2瓷勺 |
五香粉 | 少許 |
姜 | 2片 |
蒜苗 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 具體點說,是陝西關中人的酸湯麵,日常如果不吃臊子面的話,就這樣做一碗酸湯麵,很快手很簡單哦!這是我老媽的做法,當然我媽會擀麵條扯麵條給我們做,我懶用了挂面!昨晚就想吃,中午自己做一份順便發個菜譜!青菜洗乾淨,2片生薑切絲,蒜苗切碎 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋里加油燒熱放入薑絲炒香 |
步驟三 | 步驟三 | 加一勺辣椒粉,翻炒熗鍋 火不要太大,辣椒面會糊 |
步驟四 | 步驟四 | 加入2瓷勺香醋,激香醋是為了讓醋和整體湯更融合,去除酸澀味,增香增甜 |
步驟五 | 步驟五 | 立馬加入一大碗水,一人份的湯量哦 |
步驟六 | 步驟六 | 燒開后加入鹽適量 |
步驟七 | 步驟七 | 生抽一勺,醋一兩勺根據喜好 |
步驟八 | 步驟八 | 加入一小勺五香粉,撒入蒜苗酸湯麵的靈魂就是蒜苗哦 |
步驟九 | 步驟九 | 麵條煮熟撈入碗中,加入酸湯 |
步驟十 | 步驟十 | 開吃吧,快手又好吃正宗陝西關中人的酸湯麵哦 |
用料
食材 | 用量 |
麵條 | 適量 |
青菜 | 適量 |
蒜末 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
熟白芝麻 | 適量 |
油辣子(辣椒粉) | 適量 |
花椒粉 | 適量 |
熱油 | 適量 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
白砂糖 | 適量 |
雞蛋 | 兩個 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞蛋加適量鹽打散 |
步驟二 | 步驟二 | 平底鍋放薄薄一層油,放入雞蛋液攤平煎熟翻面取出 |
步驟三 | 步驟三 | 捲起來切條 |
步驟四 | 步驟四 | 準備蔥花,蒜末,油辣子(辣椒粉),熟白芝麻,花椒粉 |
步驟五 | 步驟五 | 熱油潑上去(香味撲鼻啊) |
步驟六 | 步驟六 | 再倒入生抽,醋,鹽和白砂糖 |
步驟七 | 步驟七 | 最後倒入適量開水攪拌 |
步驟八 | 步驟八 | 清水煮麵和青菜 |
步驟九 | 步驟九 | 將面,青菜和雞蛋放入碗中即可 |
步驟十 | 步驟十 | 酸爽過癮 |
步驟十一 | 步驟十一 | 超級開胃 |
步驟十二 | 步驟十二 | 太太太好吃 |
步驟十三 | 步驟十三 | 一碗酸湯麵治癒一切 |
用料
食材 | 用量 |
雞蛋面 | 50g |
肉末 | 50g |
青菜 | 20g |
小米辣 | 3個 |
生抽 | 10g |
老抽 | 10g |
蚝油 | 5g |
醋 | 15g |
糖 | 10g |
花椒油 | 5g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞蛋面 50g、肉末 50g、青菜 20g、小米辣 3個、生抽 10g、老抽 10g、蚝油 5g、醋 15g、糖 10g、花椒油 5g |
步驟二 | 步驟二 | 熱鍋冷油,倒入肉末,煸炒至變色微微發黃出油脂,下入調好的醬汁,加入適量的水煮開后盛出。 |
步驟三 | 步驟三 | 燒熱一鍋水,放入麵條,中途加2次冷水,煮熟后撈出放入做好的澆頭中。 |
步驟四 | 步驟四 | 將青菜放入煮麵條的湯中燙熟排進湯汁即可。 |
用料
食材 | 用量 |
香醋 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
麵條 | 40克 |
胡椒粉 | 4克 |
香油 | 數滴 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 蒜苗洗凈切成末備用。鍋中放水燒開。 |
步驟二 | 步驟二 | 把生抽、香醋、胡椒粉、蒜苗末放入碗中。 |
步驟三 | 步驟三 | 水燒開之後,挖三大勺澆入碗中。 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋中煮麵條,煮熟之後撈出。 |
步驟五 | 步驟五 | 把麵條放在湯碗中,滴入幾滴香油。開吃吧! |
用料
食材 | 用量 |
龍鬚面 | 30g |
番茄 | 1個 |
雞蛋 | 1個 |
小蔥 | 1根 |
番茄醬 | 20g |
鹽 | 1g |
植物油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 番茄頭部划十字,放開水中浸泡5分鐘左右,把皮燙軟。 |
步驟二 | 步驟二 | 輕鬆揭去皮后,切成小丁。 |
步驟三 | 步驟三 | 小蔥洗凈后把蔥綠切花,蔥白留起備用。 |
步驟四 | 步驟四 | 熱鍋少油,放入蔥白炒香。 |
步驟五 | 步驟五 | 加入番茄丁,翻炒至番茄丁出汁。 |
步驟六 | 步驟六 | 加入20g番茄醬和1g鹽。番茄醬和鹽都是為了增加口感,如果寶寶年齡比較小可以不加。另外自製番茄醬的做法可以在文末小程序里找到。 |
步驟七 | 步驟七 | 接著倒入800g左右的清水,轉中火煮開。 |
步驟八 | 酸湯麵 | 水開后,放入麵條 |
步驟九 | 步驟十 | 蓋上蓋子,轉小火繼續煮約5分鐘。 |
步驟十 | 步驟十二 |
1、養胃,吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收;
2、增強免疫力,口感筋道的麵條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;
3、改善貧血,促進人體氣血運行;
4、易於消化吸收,經過煮沸的麵條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此麵條成為中國最常見的食品之一。
酸湯麵條是常見的一種麵條,男女老少都喜歡吃的,倒上油,然後直接把香醋倒進油鍋里,出來的那個湯汁啊,味道很不錯的,很香很酸的,尤其是大冬天的,喝上一碗,味道好的不得了。