酸湯麵

麵食

酸湯麵是一種麵食,酸中帶辣,開胃爽口,色香味俱全。”好的酸湯麵柔軟耐嚼,湯香撲鼻。夏天來點酸酸的辣辣的味道,吃上一碗酸湯麵絕對讓你胃口大開,開胃醒腦提神。

陝西以麵食為主,也以麵食的花樣最出色,酸湯麵亦稱“細長面”,特點是“薄、精、光、煎、稀、汪、酸、辣、香”。 “下在鍋里蓮花轉,撈到碗里一根線。

主要原料


主料:麵條、蔥、西紅柿、黃瓜等。
配料:麵粉、水、西紅柿、雞蛋、蔥花、青菜或其它綠葉蔬菜。
調料:鹽、味精、醬油、醋、糖、胡椒粉。

做法


做法一

用料
食材用量
麵條100g一人份
青菜適量
辣椒面一勺
生抽一勺
適量
2瓷勺
五香粉少許
2片
蒜苗少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
具體點說,是陝西關中人的酸湯麵,日常如果不吃臊子面的話,就這樣做一碗酸湯麵,很快手很簡單哦!這是我老媽的做法,當然我媽會擀麵條扯麵條給我們做,我懶用了挂面!昨晚就想吃,中午自己做一份順便發個菜譜!青菜洗乾淨,2片生薑切絲,蒜苗切碎
步驟二
步驟二
步驟二
鍋里加油燒熱放入薑絲炒香
步驟三
步驟三
步驟三
加一勺辣椒粉,翻炒熗鍋 火不要太大,辣椒面會糊
步驟四
步驟四
步驟四
加入2瓷勺香醋,激香醋是為了讓醋和整體湯更融合,去除酸澀味,增香增甜
步驟五
步驟五
步驟五
立馬加入一大碗水,一人份的湯量哦
步驟六
步驟六
步驟六
燒開后加入鹽適量
步驟七
步驟七
步驟七
生抽一勺,醋一兩勺根據喜好
步驟八
步驟八
步驟八
加入一小勺五香粉,撒入蒜苗酸湯麵的靈魂就是蒜苗哦
步驟九
步驟九
步驟九
麵條煮熟撈入碗中,加入酸湯
步驟十
步驟十
步驟十
開吃吧,快手又好吃正宗陝西關中人的酸湯麵哦

做法二

用料
食材用量
麵條適量
青菜適量
蒜末適量
蔥花適量
熟白芝麻適量
油辣子(辣椒粉)適量
花椒粉適量
熱油適量
生抽2勺
1勺
適量
白砂糖適量
雞蛋兩個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞蛋加適量鹽打散
步驟二
步驟二
步驟二
平底鍋放薄薄一層油,放入雞蛋液攤平煎熟翻面取出
步驟三
步驟三
步驟三
捲起來切條
步驟四
步驟四
步驟四
準備蔥花,蒜末,油辣子(辣椒粉),熟白芝麻,花椒粉
步驟五
步驟五
步驟五
熱油潑上去(香味撲鼻啊)
步驟六
步驟六
步驟六
再倒入生抽,醋,鹽和白砂糖
步驟七
步驟七
步驟七
最後倒入適量開水攪拌
步驟八
步驟八
步驟八
清水煮麵和青菜
步驟九
步驟九
步驟九
將面,青菜和雞蛋放入碗中即可
步驟十
步驟十
步驟十
酸爽過癮
步驟十一
步驟十一
步驟十一
超級開胃
步驟十二
步驟十二
步驟十二
太太太好吃
步驟十三
步驟十三
步驟十三
一碗酸湯麵治癒一切

做法三

用料
食材用量
雞蛋面50g
肉末50g
青菜20g
小米辣3個
生抽10g
老抽10g
蚝油5g
15g
10g
花椒油5g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞蛋面 50g、肉末 50g、青菜 20g、小米辣 3個、生抽 10g、老抽 10g、蚝油 5g、醋 15g、糖 10g、花椒油 5g
步驟二
步驟二
步驟二
熱鍋冷油,倒入肉末,煸炒至變色微微發黃出油脂,下入調好的醬汁,加入適量的水煮開后盛出。
步驟三
步驟三
步驟三
燒熱一鍋水,放入麵條,中途加2次冷水,煮熟后撈出放入做好的澆頭中。
步驟四
步驟四
步驟四
將青菜放入煮麵條的湯中燙熟排進湯汁即可。

做法四

用料
食材用量
香醋3勺
生抽2勺
麵條40克
胡椒粉4克
香油數滴
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
蒜苗洗凈切成末備用。鍋中放水燒開。
步驟二
步驟二
步驟二
把生抽、香醋、胡椒粉、蒜苗末放入碗中。
步驟三
步驟三
步驟三
水燒開之後,挖三大勺澆入碗中。
步驟四
步驟四
步驟四
鍋中煮麵條,煮熟之後撈出。
步驟五
步驟五
步驟五
把麵條放在湯碗中,滴入幾滴香油。開吃吧!

做法五

用料
食材用量
龍鬚面30g
番茄1個
雞蛋1個
小蔥1根
番茄醬20g
1g
植物油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
番茄頭部划十字,放開水中浸泡5分鐘左右,把皮燙軟。
步驟二
步驟二
步驟二
輕鬆揭去皮后,切成小丁。
步驟三
步驟三
步驟三
小蔥洗凈后把蔥綠切花,蔥白留起備用。
步驟四
步驟四
步驟四
熱鍋少油,放入蔥白炒香。
步驟五
步驟五
步驟五
加入番茄丁,翻炒至番茄丁出汁。
步驟六
步驟六
步驟六
加入20g番茄醬和1g鹽。番茄醬和鹽都是為了增加口感,如果寶寶年齡比較小可以不加。另外自製番茄醬的做法可以在文末小程序里找到。
步驟七
步驟七
步驟七
接著倒入800g左右的清水,轉中火煮開。
步驟八
酸湯麵
酸湯麵
水開后,放入麵條
步驟九
步驟十
步驟十
蓋上蓋子,轉小火繼續煮約5分鐘。
步驟十
步驟十二
步驟十二

營養價值


1、養胃,吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收;
2、增強免疫力,口感筋道的麵條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;
3、改善貧血,促進人體氣血運行;
4、易於消化吸收,經過煮沸的麵條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此麵條成為中國最常見的食品之一。

菜品特色


酸湯麵條是常見的一種麵條,男女老少都喜歡吃的,倒上油,然後直接把香醋倒進油鍋里,出來的那個湯汁啊,味道很不錯的,很香很酸的,尤其是大冬天的,喝上一碗,味道好的不得了。