魚頭湯

以魚頭為主料的湯

魚頭湯,魚頭營養高、口味好,有助於增強男性性功能,並對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。具有祛風止痛,健腦提神的功效。對失眠健忘、頭痛及婦女產後生理性頭痛、小兒驚風等有一定療效。

配料


魚頭湯
魚頭湯
鱅魚或草魚(大魚)頭1個,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生薑2片,鹽少許。

工具


炒鍋、電磁爐、燉盅

製作方法


做法一

用料
食材用量
魚頭1個
嫩豆腐1塊
料酒2勺
生薑4片
蔥結1根
開水足量
蔥段適量
香菜適量
適量
白鬍椒粉1勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
先用2小勺料酒和2小勺鹽腌制魚頭5分鐘;
步驟二
步驟二
步驟二
在staub鑄鐵鍋內倒入食用油,油熱后,轉中小火放入魚頭,兩面都需要煎一下; (魚皮朝下,放下去的時候切忌撥弄)
步驟三
步驟三
步驟三
3、放4片生薑,1個蔥結,倒入開水,大火煮開后,轉小火燉30分鐘;
步驟四
步驟四
步驟四
取出蔥結,倒入豆腐、調入1茶匙食鹽、1茶匙白鬍椒粉,蓋上鍋蓋煮5分鐘;
步驟五
步驟五
步驟五
出鍋的時候,按照個人口味加入蔥段和香菜即可。

做法二

用料
食材用量
魚頭半邊
豆腐一塊
花椒少許
酸菜一小塊
剁辣椒少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備食材
步驟二
步驟二
步驟二
魚頭加少許鹽,雞粉,生粉,醬油,料酒,雞蛋清,攪拌均勻。腌至半小時
步驟三
步驟三
步驟三
姜切末,蒜䓤頭切段,少許花椒和剁辣椒
步驟四
步驟四
步驟四
酸菜和豆腐都切塊
步驟五
步驟五
步驟五
熱鍋下油,倒入薑末和蔥蒜段和花椒,剁辣椒爆香后倒入酸菜翻炒
步驟六
步驟六
步驟六
倒入水,能覆蓋得了魚頭就可以
步驟七
步驟七
步驟七
水開放入魚頭,加少許鹽和雞粉
步驟八
步驟八
步驟八
蓋上鍋蓋中火燜煮十分鐘
步驟九
步驟九
步驟九
魚頭翻身,倒入豆腐
步驟十
步驟十
步驟十
蓋上鍋蓋中心燜煮十分鐘,即可關火
步驟十一
步驟十一
步驟十一
蔥和蒜頭都切末,少許剁辣椒
步驟十二
步驟十二
步驟十二
煮好魚撈出放入大盤
步驟十三
步驟十三
步驟十三
蔥蒜末剁辣椒放在煮好的魚湯上面,用熱油淋在蔥蒜末上面即可
步驟十四
步驟十四
步驟十四
完成

做法三

用料
食材用量
花鰱魚頭1000克
粉皮200克
香糟泥50克
五花肉100克
黃酒80毫升
八角1個
生薑1塊
小蔥少許
蒜苗少許
醬油15毫升
料酒10毫升
白鬍椒粉適量
芝麻油適量
白糖適量
少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
花鰱魚頭去鱗洗凈后抹鹽,腌制10分鐘入味。100克五花肉切片備用; 50克香糟泥中倒入80毫升黃酒稀釋,過濾成汁備用;
步驟二
步驟二
步驟二
然後熱鍋,先用姜塊擦一下鍋,防止粘底,再倒少許油,小火把魚頭煎至表面金黃后,取出備用;
步驟三
步驟三
步驟三
鍋留底油,下五花肉片炒香,再放小蔥段、薑片、八角翻炒;
步驟四
步驟四
步驟四
魚頭回鍋,淋15毫升料酒,加熱水,要沒過魚頭多一些,再加15毫升醬油、適量白糖和鹽調味,大火煮10分鐘至湯汁略微濃郁;
步驟五
步驟五
步驟五
再下200克粉皮,煮至微微捲起了,撒少許蒜苗段,加適量芝麻油和白鬍椒粉,再淋入香糟汁即可。

步驟


1、取新鮮鱅魚一條,5斤以上;沒有鱅魚,可以鰱魚代替;取下鱅魚頭、蒜葉、姜蔥若干,胡椒粉、料酒、開水備用,葷油備用;
2、以葷油起鍋,放入少量薑絲,待油熱後放入鱅魚頭,文火煎;
3、待魚頭一面稍有淡黃色后,魚頭翻身,加入少許葷油,文火煎,至魚頭另一面稍有淡黃色后,加入料酒,后加入適量開水,做湯;
4、先以大火將湯至沸,后改小火,慢慢熬湯,至湯顯粉白色,加入些許胡椒粉;
5、取出,加蒜葉和蔥。
特點:
1、如果取的魚足夠新鮮的話,特別鮮;
2、湯顯出奶白色,綴以蒜葉和蔥之青色,色香味俱全;
3、偶的最拿手菜,感覺比現在流行的譚魚頭還好。

注意事項


1、把水燒開了,再放魚頭,這樣湯容易呈白色。
2、可以在魚頭湯里放點豆腐,香菇,或者涼粉一類的東西。
3、可以把魚頭剖開放油里炸。

功效


魚頭湯其他系列
魚頭湯其他系列
1.祛風止痛,健腦提神。對失眠健忘、頭痛及婦女產後生理性頭痛、小兒驚 風等有一定療效。
2.益氣養血,清補脾胃.
3.魚頭湯通常都是用於做催奶的功效,適合剛生完孩子的婦女喝有效去除風止痛的功效。