魚頭湯
以魚頭為主料的湯
魚頭湯,魚頭營養高、口味好,有助於增強男性性功能,並對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。具有祛風止痛,健腦提神的功效。對失眠健忘、頭痛及婦女產後生理性頭痛、小兒驚風等有一定療效。
魚頭湯
炒鍋、電磁爐、燉盅
用料
食材 | 用量 |
魚頭 | 1個 |
嫩豆腐 | 1塊 |
料酒 | 2勺 |
生薑 | 4片 |
蔥結 | 1根 |
開水 | 足量 |
蔥段 | 適量 |
香菜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
白鬍椒粉 | 1勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 先用2小勺料酒和2小勺鹽腌制魚頭5分鐘; |
步驟二 | 步驟二 | 在staub鑄鐵鍋內倒入食用油,油熱后,轉中小火放入魚頭,兩面都需要煎一下; (魚皮朝下,放下去的時候切忌撥弄) |
步驟三 | 步驟三 | 3、放4片生薑,1個蔥結,倒入開水,大火煮開后,轉小火燉30分鐘; |
步驟四 | 步驟四 | 取出蔥結,倒入豆腐、調入1茶匙食鹽、1茶匙白鬍椒粉,蓋上鍋蓋煮5分鐘; |
步驟五 | 步驟五 | 出鍋的時候,按照個人口味加入蔥段和香菜即可。 |
用料
食材 | 用量 |
魚頭 | 半邊 |
豆腐 | 一塊 |
花椒 | 少許 |
酸菜 | 一小塊 |
剁辣椒 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備食材 |
步驟二 | 步驟二 | 魚頭加少許鹽,雞粉,生粉,醬油,料酒,雞蛋清,攪拌均勻。腌至半小時 |
步驟三 | 步驟三 | 姜切末,蒜䓤頭切段,少許花椒和剁辣椒 |
步驟四 | 步驟四 | 酸菜和豆腐都切塊 |
步驟五 | 步驟五 | 熱鍋下油,倒入薑末和蔥蒜段和花椒,剁辣椒爆香后倒入酸菜翻炒 |
步驟六 | 步驟六 | 倒入水,能覆蓋得了魚頭就可以 |
步驟七 | 步驟七 | 水開放入魚頭,加少許鹽和雞粉 |
步驟八 | 步驟八 | 蓋上鍋蓋中火燜煮十分鐘 |
步驟九 | 步驟九 | 魚頭翻身,倒入豆腐 |
步驟十 | 步驟十 | 蓋上鍋蓋中心燜煮十分鐘,即可關火 |
步驟十一 | 步驟十一 | 蔥和蒜頭都切末,少許剁辣椒 |
步驟十二 | 步驟十二 | 煮好魚撈出放入大盤 |
步驟十三 | 步驟十三 | 蔥蒜末剁辣椒放在煮好的魚湯上面,用熱油淋在蔥蒜末上面即可 |
步驟十四 | 步驟十四 | 完成 |
用料
食材 | 用量 |
花鰱魚頭 | 1000克 |
粉皮 | 200克 |
香糟泥 | 50克 |
五花肉 | 100克 |
黃酒 | 80毫升 |
八角 | 1個 |
生薑 | 1塊 |
小蔥 | 少許 |
蒜苗 | 少許 |
醬油 | 15毫升 |
料酒 | 10毫升 |
白鬍椒粉 | 適量 |
芝麻油 | 適量 |
白糖 | 適量 |
鹽 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 花鰱魚頭去鱗洗凈后抹鹽,腌制10分鐘入味。100克五花肉切片備用; 50克香糟泥中倒入80毫升黃酒稀釋,過濾成汁備用; |
步驟二 | 步驟二 | 然後熱鍋,先用姜塊擦一下鍋,防止粘底,再倒少許油,小火把魚頭煎至表面金黃后,取出備用; |
步驟三 | 步驟三 | 鍋留底油,下五花肉片炒香,再放小蔥段、薑片、八角翻炒; |
步驟四 | 步驟四 | 魚頭回鍋,淋15毫升料酒,加熱水,要沒過魚頭多一些,再加15毫升醬油、適量白糖和鹽調味,大火煮10分鐘至湯汁略微濃郁; |
步驟五 | 步驟五 | 再下200克粉皮,煮至微微捲起了,撒少許蒜苗段,加適量芝麻油和白鬍椒粉,再淋入香糟汁即可。 |
1、取新鮮鱅魚一條,5斤以上;沒有鱅魚,可以鰱魚代替;取下鱅魚頭、蒜葉、姜蔥若干,胡椒粉、料酒、開水備用,葷油備用;
2、以葷油起鍋,放入少量薑絲,待油熱後放入鱅魚頭,文火煎;
3、待魚頭一面稍有淡黃色后,魚頭翻身,加入少許葷油,文火煎,至魚頭另一面稍有淡黃色后,加入料酒,后加入適量開水,做湯;
4、先以大火將湯至沸,后改小火,慢慢熬湯,至湯顯粉白色,加入些許胡椒粉;
5、取出,加蒜葉和蔥。
特點:
1、如果取的魚足夠新鮮的話,特別鮮;
2、湯顯出奶白色,綴以蒜葉和蔥之青色,色香味俱全;
3、偶的最拿手菜,感覺比現在流行的譚魚頭還好。
1、把水燒開了,再放魚頭,這樣湯容易呈白色。
2、可以在魚頭湯里放點豆腐,香菇,或者涼粉一類的東西。
3、可以把魚頭剖開放油里炸。
魚頭湯其他系列
2.益氣養血,清補脾胃.
3.魚頭湯通常都是用於做催奶的功效,適合剛生完孩子的婦女喝有效去除風止痛的功效。