雞肉飯

雞肉飯是一道美味的菜肴，主要材料有雞肉、大米等。雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

步驟	圖片	說明
步驟一	步驟一	將土豆、胡蘿蔔、雞胸肉，圓蔥切成等大的小塊，蘋果去皮切成薄片。我在超市買的咖喱醬，一般上面有寫食用人數。因為家裡有小孩，所以我用的是甘甘甜可的。
步驟二	步驟二	熱鍋放入少許油，煸炒圓蔥塊出香味。
步驟三	步驟三	放入胡蘿蔔和土豆塊繼續翻炒
步驟四	步驟四	加入雞胸肉炒至變白。
步驟五		加入牛奶和適量的水，蘋果和咖喱塊，不斷攪拌至咖喱塊融化，調製中火燉10-15分鐘。
步驟六	步驟六	期間攪拌幾次，以防糊鍋。
步驟七	步驟七	香甜濃郁的咖喱雞肉OK了，配上一份米飯，絕對是人間美味。
步驟八	步驟八	成品。