羊蠍子火鍋
以羊蠍子為主料製作而成的火鍋
羊蠍子火鍋是以羊蠍子為主料製作而成的火鍋。
羊蠍子就是羊大梁,因其形狀酷似蠍子,故而俗稱羊蠍子。羊蠍子常可用來做清湯火鍋,味道鮮美。羊蠍子低脂肪;低膽固醇;高蛋白;富含鈣質。易於吸收,有滋陰補腎,養顏壯陽功效。
羊蠍子2斤,香菜1根,蔥1根,姜1小塊,花椒15克,小茴香10克,孜然15克,良姜1小塊(約15克),草果1個,香葉2片,桂皮1段,干辣椒4個,白鬍椒粒15克。
生抽3湯匙(45ml)老抽2湯匙(30ml)鹽3茶匙(15克)料酒3湯匙(45ml)
材料準備
羊蠍子一根 | 蔥1根 |
姜一塊 | 生抽一大勺 |
老抽1大勺 | 鹵料包一包 |
味極鮮一大勺 | 干辣椒1個 |
鹽適量 | 火鍋食材隨意 |
詳細步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 羊蠍子泡水一個小時以上 |
步驟2 | 泡到發白色,放水沒過羊蠍子,吃火鍋需要湯可以多放點水 |
步驟3 | 開鍋后把血沫打掉,轉中小火 |
步驟4 | 把準備好的配料放進鍋里 |
步驟5 | 小火煮 |
步驟6 | 放入生抽老抽味極鮮蓋蓋子煮 |
步驟7 | 大概一個小時左右放鹽,關火悶5個小時 |
步驟8 | 晚上晚一點燉好關火悶著,第二天中午正好吃,比較入味 |
步驟9 | 準備好自己喜歡的食材,羊蠍子火鍋開吃! |
用料
食材 | 用量 |
羊蠍子 | 1000克 |
洋蔥 | 半個 |
蔥白 | 15克 |
姜 | 10克 |
料酒 | 2湯匙 |
郫縣豆瓣醬 | 2湯匙 |
碗汁: | |
紅腐乳 | 1塊 |
生抽 | 3湯匙 |
老抽 | 1湯匙 |
糖 | 1大勺 |
鹵料包: | |
小茴香 | 2克 |
花椒 | 2克 |
麻椒 | 2克 |
孜然 | 1克 |
香葉 | 2片 |
桂皮 | 1小塊 |
八角 | 2個 |
草果 | 2個 |
白芷 | 5片 |
肉蔻 | 1個 |
干辣椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 把羊蠍子清凈后,放入鍋中,倒入可以沒過羊蠍子水量的涼水,大火煮開后,煮5分鐘左右,撈出羊蠍子,用水沖凈浮沫,並倒掉鍋中焯燙的水。 |
步驟2 | 炒鍋中倒入油,待油溫5成熱時,倒入除干辣椒以外的所有香料,煸炒出香味后,放入焯好並清洗乾淨的羊蠍子,炒3分鐘左右。 |
步驟3 | 等羊蠍子炒出香味后,將羊蠍子和香料一起倒入一個大鍋中,鍋內倒入可以沒過肉的開水,放入干辣椒。大火燒開后,將沫子撇掉,改成中小火,然後倒入生抽,老抽和料酒,蓋上蓋子燉1個半小時。 |
步驟4 | 當羊蠍子燉至1個小時的時候,倒入鹽,在臨出鍋前撒上香菜即可。 |
1.製作羊蠍子最重要的一味香料就是良姜,它能將羊肉的腥膻味道變為香醇,大家一定要記得放。這種香料,在大型農貿市場,賣調料的地方都有售,實在不行,問問中藥店哈。
2.羊蠍子,是羊的脊骨。一般在大型菜市場賣牛羊肉的地方有售。分普通羊蠍子和肉蠍子兩種。肉蠍子需要提前一天預訂,肉多,價格稍貴。普通蠍子相對便宜。我個人覺得,普通蠍子燉出來更好吃。
3.另外,在這道菜里,八角(大料)不要放。它雖然也和其他香料一樣,能去肉的腥味,增添肉香,但和羊肉放在一起,不是很搭。
4.購買羊蠍子時,請讓賣家幫忙剁成小塊。自家那種弱不禁風的薄片刀,肯定完成不了這項重任。
5.孜然和白鬍椒粒,千萬別忘記放,它們都能很好的去除羊肉的腥膻氣味。
6.燉肉,要用中小火,這樣燉出來的肉才會香。**鹽不要過早的放入,否則,肉質會發緊,不易燉爛。
7.做好的羊蠍子,也可以放在鍋中,繼續在電磁爐上加熱,吃過肉骨頭后,用鍋中的湯,涮制其他你喜歡的東西,比如:羊肉片,白菜,豆腐,粉條,菌類,土豆......
羊蠍子火鍋