網迷

網癮

網癮是指個體由於過度使用網際網路而導致的明顯的社會、心理功能的損害的一種現象。主要表現有：網路有一種心理上的依賴，不斷增加上網時間，從上網行為中獲得愉快和滿足；下網後會感覺不快，出現焦躁、煩躁、抑鬱、多汗等生理癥狀；人現實生活中出現自閉癥狀，不與人交往，終日沉迷於迷幻、恍惚狀態中；以上網來逃避現實生活中的煩惱和情緒問題；承認過度上網給自己的學習、生活造成了損害；易怒、注意力不集中、自制力差、會出現不由自主地敲打鍵盤的動作，滑動滑鼠的動作，睡眠為晝夜顛倒。

隨著智能手機的普及，網癮發病率明顯增高。有五類孩子最容易染上“網癮”。第一種：學習失敗；第二種：學習特別好；第三種：人際關係不好；第四種：自制力弱；第五種：家庭關係不和諧。

有三種家庭最容易出現網癮少年：一種是專制型家庭，一種是溺愛型家庭，一種是忽視型家庭。發現孩子開始沉溺網路時，父母應尋求專業心理醫生的幫助，幫助孩子逐步擺脫網癮，切忌放任自流。

據中國青少年網路協會提供的數據，城市上網小學生比例為25.8%，初中生為30%，高中生為56%。我國網癮青少年約佔青少年網民總數的13.2%，而13歲至17歲的中學生群體成為"網癮重災區"。網路這把"雙刃劍"正在無情地吞噬著青少年的身心健康，因迷戀上網而逃學、離家出走、搶劫甚至猝死在網吧、走向犯罪道路的現象屢屢發生。

生理影響

影響青少年患上網癮后，開始只是精神依賴，以後便發展為軀體依賴，長時間的沉迷於網路可導致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節奏紊亂、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網則出現失眠、頭痛、注重力不集中、消化不良、噁心厭食、體重下降。由於上網時間過長，大腦高度興奮，導致一系列複雜的生理變化，尤其是植物神經功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發心血管疾病、焦慮症、抑鬱症等。青少年正處在身體發育的關鍵時期，這些問題的出現都會對他們的身體健康和成長發育產生極大的影響。

心理影響

長時間上網會使青少年迷戀於虛擬世界，導致自我封閉，與現實產生隔閡，不願與人入行面對面交往，久而久之，必然會影響青少年正常的認知、情感和心理定位，甚至可能導致人格異化，不利於青少年健康人格和正確人生觀的塑造。患者一旦停止上網便會產生上網的強烈渴望，難以控制對上網的需要或衝動，這種衝動會使其工作、學習時注重力不集中、不持久，記憶力減退；由於長期入行視覺形象思維，會導致邏輯思維活動遲鈍，對日常工作、學習和生活興趣減少，與現實疏遠，為人意氣消沉漠，缺乏時間感。因不能面對現實，會產生情緒低落、遇事悲看、態度消極等現象，會導致精神障礙、心理異常等問題和疾病，在日常生活、學習和工作中常常表現得舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、性格怪異。

道德影響

網上的世界既是現實世界的延伸、又是現實世界扭曲的表現。現實中的事物，在網上容易被誇大，甚至會變為相反的東西，這就容易使青少年產生角色混亂。

網路是一個"身份喪失"的地方，在網上你不僅可以匿名，而且還可以隱藏性別、年齡、種族和社會地位，面對這樣的一個虛擬世界，稍不留神就會迷失方向。

網路里充斥有關色情、暴力、賭博、迷信等不健康的東西，容易刺激青少年的感觀，產生誘惑。對涉世未深的青少年，本來就缺乏判斷力和識別力，加之缺乏道德自律，現實中的世界都容易使他們感到迷茫，更何況是沒有坐標的虛擬網路世界，這無疑對他們健康的社會性發展是一個嚴峻的挑戰。網路遊戲大多以"攻擊、戰鬥、競爭"為主要成分，長期玩飈車、砍殺、爆破、槍戰等遊戲，火爆刺激的內容和場面容易使遊戲者模糊道德認識，淡化虛擬遊戲與現實生活的差異，誤認為這種通過傷害他人而達成目的的方式是合理的。一旦形成了這種錯誤觀點，便會不擇手段地去欺詐、偷盜，甚至對他人施暴。

因為玩電子遊戲而引發青少年道德失范、行為越軌，甚至走上違法犯罪道路的例子很多。所以，網路里虛擬的東西和不健康的內容一旦讓青少年產生了依賴，沉溺於其中，必然會阻礙其建立正確的認知和健全人格的形成。

行為影響

網路成癮的青少年最為直接的危害是影響了正常的學習，使他們不能集中精力聽課，不能按時完成作業，成績下滑，喪失學習的信心和興趣，甚至會發展到逃課、輟學。網路中各種不健康的內容，也可造成青少年自我過分放縱，使法律及道德看念淡薄，人生觀、價值看扭曲。患有網癮青的青少年，為了能上網，他們不惜用掉自己的學費、生活費，不惜喪失自己的人格和自尊向人乞討，在外借錢，在家欺騙父母，甚至會發展到偷竊、搶劫，最後走上違法犯罪的道路。