大收肌

此肌收縮，近固定時，上部纖維使大腿內收、屈和內旋，下部纖維使大腿內收、后伸和外旋。遠固定時，使骨盆后傾。採用直腿拉橡皮帶、武術里合腿等練習，可發展大收肌的力量，而採用橫劈腿和側壓腿則可發展大收肌的伸展性。大收肌受閉孔神經后支（L2~L3）和坐骨神經的分支（L4~L5）的支配。

大收肌系大腿股內側肌群中的一塊肌肉。位於大腿的內側，為內收肌中最寬大的三角形肌肉。大收肌起自坐骨結節、坐骨下支和恥骨下支的前面，肌束呈放射狀，斜向外下方，分前後兩層，分別止於股骨嵴內側唇的全長和股骨內上髁。此肌受閉孔神經后支（腰2~3指脊神經　節段第2至第3腰脊神經，下同。）和坐骨神經的分支（腰4~5）支配，收縮時使大腿內收，上部肌束還有使大腿旋外的作用。

1.起點：恥骨支及坐骨支前面。

2.止點：股骨上端內側。

3.扳機點位置：

(1)大收肌的中部。

(2)坐骨和恥骨的起點附近。

4.牽涉痛：

(1)腹股溝下方，不到膝關節。

(2)小骨盆內恥骨、陰道、直腸、膀胱或其他部位的彌散性疼痛。

短收肌，位於大腿內側上方，恥骨肌和長收肌的深面，略呈三角肌的扁肌。起自恥骨下支前面，止於股骨粗線的上1/3處。此肌收縮，使大腿屈、內收和外旋。短收肌受閉孔神經前支（L2~L4）支配。系大腿內側群中的一塊肌肉。此肌位於大腿前內側的上方，在長收肌和恥骨肌的深側，為近三角形的扁肌。短收肌起自恥骨下支，止於股骨粗線的上1/3，受閉孔神經（腰2~4）前支支配，收縮時使大腿屈曲並內收。

1.起點：恥骨支及坐骨支前面。

2.止點：股骨粗隆（近端2/3）。

3.扳機點位置：短收肌的上段。

長收肌，為長三角形的扁肌，位於大腿上部前內側的皮下，恥骨肌的內側，短收肌和大收肌之前。長收肌與恥骨肌在同一平面，為三塊收肌中最前面者，大而扁；以扁或斷面呈“C”形的肌腱起於恥骨嵴和恥骨聯合間角的前面，向後外下降擴展成一寬的肌腹，借腱膜止於股骨粗線中段，在股內收肌、大收肌、短收肌之內，長收肌常與這些肌相互重疊交叉。功能：下肢內收。神經支配：由閉孔神經前支（腰2、3）支配。