女人30+

“不要害怕孤單，不要為了結婚而降低標準”

“了解婚姻的真相”

“女性個人發展的三個進程”

“享受感官之樂”

清醒又不失樂觀的文字，讀來溫暖、睿智，猶如一盆暖人的炭火，為面臨結婚、生子、工作變動、生理變化的種種人生問題時常處於迷茫冰川的30+女人，帶來溫柔的指引和鼓勵，更告訴我們，正向的價值觀和積極的生活信念，會支撐我們的心靈無論遭遇誘惑、困頓，還是打擊，都能夠走向更堅強、更智慧、更美麗的自我。

推薦序一 美麗是—種修行

推薦序二 更美麗更精彩更淡定

推薦序三 一種溫暖的力量

自序

關於愛情

拒絕做“剩女”

別墜入“挑剔愛情”的陷阱里

關於婚姻

婚姻的真相

婚外情

當愛已成往事

婚變之後，我該怎麼辦?

關於孩子

寶寶不是第三者

請走嚴厲的判官

做孩子健康積極的情緒啟蒙老師

對事不對人的管教原則

孩子上學了

關於職業生涯規劃

女性個人發展的三個進程

生涯規劃

關於身心靈

睡得更好

吃得更健康

讓身體更清潔

享受感官之樂

2009年，該書入選新浪2009年度中國生活好書榜。

金韻蓉：IFA（International Federation of Aromatherapists）國際芳香療法治療師學會大中華區首席代表，主任講師，終身成就會員；資深心理學家；《時尚Cosmo》雜誌專欄作家；北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師；《美麗俏佳人》時尚生活專家；《精油全書》《香草地圖》、《美麗筆記》、《幸福女人的芳香生活》、《先斟滿自己的杯子》等暢銷書的作者；為多家國際企業舉辦員工“顧客心理學”、“減壓管理”、“潛能開發”以及“表達技巧”的培訓課程。