周鳳

2016年7月18日，里約熱內盧奧運會中國奧運代表團成立，周鳳名列出征名單。

2017年9月6日，第十三屆全運會國際式摔跤比賽女子自由式69公斤決賽，在遼寧名將周鳳與江蘇小將王嬌之間展開，周鳳實力明顯更勝一籌，最終以超高10分的技術優勢獲勝。

2018年8月6日，雅加達亞運會中國代表團運動員名單公布，周鳳在列。

2018年8月21日，2018年雅加達亞運會女子自由式摔跤68公斤級的決賽中，周鳳奪冠。

2019年10月23日，第七屆世界軍人運動會自由式摔跤68公斤級冠軍。

2020年6月16日，中國奧委會發布6·23奧林匹克日的活動海報，周鳳將參加奧林匹克日在線加油會。

2021年7月8日下午，國際摔跤總會在官網公布了奧運會入圍的最終名單，周鳳入選68公斤級女子自由式摔跤。

2011南昌第七屆全國城市運動會,在67公斤級比賽中，南昌隊周鳳一出場就表現出超強的實力。

在第一輪淘汰賽中，她以巨大的優勢戰勝來自烏魯木齊的塔拉斯努爾·努爾巴合提。第二輪淘汰賽與周鳳相遇的是來自上海的孫磊。比賽開始不到十秒，周鳳一個漂亮的壓對手雙肩在地三秒動作，一招制勝。最後一輪淘汰賽中，周鳳與同樣闖過兩關的南京隊吳宣相遇，但是比賽依舊進行得十分輕鬆。與周鳳在決賽局中相遇的是同樣具有強勁實力的長沙隊選手周倩。在前三輪淘汰賽中，她反應迅速，進攻節奏快，順利晉級。

決賽哨響，全場都屏住呼吸，專註於賽場中心。初上場時，雙方都略顯緊張，一直到第一局結束，記分牌上都沒實現“零的突破”，只有以加賽方式決出第一局勝負。加賽中要以隨機摸球的方式決定誰獲得主動進攻權。周鳳很幸運地摸到代表自己顏色的紅球，獲得進攻權。但是在進攻中，周鳳卻表現得有點急躁，欲一招將對手摔倒，贏得比賽。然而，長沙隊周倩的實力確實不一般，她不但成功化解了周鳳的進攻，反而把握住時機，反敗為勝獲得三分。由於戰術失誤，周鳳0:3負於對手，失掉一局。第一局的失誤多少給周鳳造成了一定的心理壓力，第二局比賽中，周鳳顯得有些緊張，最終以2:6負於對手，惜敗摘銀。

2014年9月28日，仁川亞運會進入第9個比賽日。中國選手周鳳在女子自由式摔跤75公斤級決賽中，以4比0的絕對優勢擊敗哈薩克運動員古澤爾，為中國軍團再添一金，這也是中國女子摔跤隊本屆亞運會取得的惟一金牌。 22歲的周鳳老家在寬甸紅石鎮小楊木杆村，2008年起開始從事專項訓練。此次亞運奪金，讓她成為寬甸歷史上第二位在亞洲級別賽場上染指冠軍的運動員。兩年後的里約奧運會，這位寬甸姑娘有望給家鄉人帶來更大的驚喜。

2014年10月19日，周鳳回到了老家——寬甸紅石鎮小楊木杆村。這裡，有她熟悉的秋天的味道。上一次見到雙親，還是在半年前。在鄉鄰眼裡，如今的周鳳是山裡飛出的“金鳳凰”。前不久結束的仁川亞運會上，周鳳勇奪女子自由式摔跤75公斤級金牌。10月16日在海南進行的全國摔跤冠軍賽上，她又站在69公斤級最高領獎台上。這個時節，父母正忙著秋收。好容易隊里放了短假，但回到家裡的周鳳也不閑著，隨家人一道上山、下地。她說，從領獎台下來，自己就是個普普通通的山裡姑娘。啟蒙教練：我曾一腳把她父親踹下炕 周鳳的老家小楊木杆村靜卧於群山之中，村民過著春種秋收的日子。2008年，16歲的周鳳已長成1米71的大姑娘。 52歲的李春福是寬甸體校的一名教練，主要負責選拔、培養投擲項目運動員。當年，李春福到鄉鎮中學選材，在紅石鎮中學見到周鳳時，便一眼認定她是塊練體育的料兒。“身高、肩寬、爆發力等方面，都適合投擲項目。”2008年初冬，很少走出大山的周鳳跟隨李春福來到了縣體校。剛開始，周鳳主要進行標槍訓練，但成績卻難有長進。“主要是發不上力，身體協調性也一般。”當時，李春福也挺著急。當時，他費了不少口舌把周鳳帶到體校，希望弟子能早日成才。其實，早在周鳳剛進體校不長時間，父親周慶有就想把女兒領回家。周慶有和妻子趙淑琴靠放蠶和種地過活，日子過得緊巴巴。女兒去了縣體校，每個月的生活費要幾百元，兩人感覺身上的擔子不輕。周慶有當初的想法是，農家女孩出不出息是小事，長大后找個好人家才能過上好日子。再者，他怕女兒練上體育后耽誤了學業。在周慶有眼裡，考大學才是女兒走出大山的唯一正道。是年臘月里，李春福受邀去周家吃殺豬菜。酒過三巡，周慶有道出了自己的想法，想把女兒從縣體校里領回家。好容易發現了一棵好苗子，李春福當然捨不得。他百般說勸，周慶有還是堅持己見。仗著酒勁兒，李春福一腳把周慶有踹下了炕。見教練從心裡動了怒，此前的苦口婆心也確為自己女兒的前途考慮，周慶有勉強答應讓周鳳再練一段時間。10月19日，李春福受訪時說，要是沒有當年那一腳，或許真就出不來周鳳這個亞洲冠軍。次年五月，在周鳳奶奶的生日宴上，李春福再次去了周家。進行標槍訓練半年余，周鳳還是覺得“手生”，成績提高幅度不大。上次雖被李教練踹下了炕，但女兒該回鄉讀書還是繼續在體校練，周慶有一直拿不定主意。酒席上，周鳳的奶奶跟教練攤了牌。老人問李春福：你說我孫女練體育到底行不行？李春福口氣堅定：肯定行。自此，周家人抱定決心，看看周鳳是不是如李春福所言，是塊干體育的好料。 2009年夏，李春福給遼寧省體校摔跤隊教練康世華打去了電話，想讓周鳳跟著她改練摔跤。康世華也是寬甸人，早年在縣體校時是李春福的學生。“我當時覺得，應該給周鳳改個項目，摔跤可能更適合她。”正是李春福的這個決定，讓周鳳從此走上冠軍之路。康世華：周鳳比賽時有股衝勁兒 標槍與摔跤，技術特點迥然不同。剛到省體校時，周鳳心裡也沒有底。“平時對自己要求挺嚴的，但當時也不知道能不能練出來。”剛去省體校的前幾個月，還是李春福替周鳳交了生活費。李春福受訪時說，自己當初答應了周鳳奶奶，就要為此負責。“我一直對她很有信心。只要選對了項目，肯定會練出成績。”一年後，李春福的話得到了驗證——2010年省運會上，周鳳奪得女子自由式摔跤69公斤級冠軍。從進省隊的第一天，康世華一直是周鳳的教練，她對弟子的特點頗為了解。“身體好，力量足，特別是比賽時有一股衝勁兒和不服輸的韌性。她的這種氣質，對對手常常會起到一種威懾作用。”對於周鳳而言，省運會冠軍遠非自己的目標。她告訴記者，金牌帶給自己最多的是一種自信，還有戰勝對手的勇氣。在省女子摔跤隊里成了主角，此後還成為國家隊一員，周鳳的比賽機會也越來越多，成績也愈加突出——2011年，獲得全國摔跤冠軍賽冠軍；2012年，在泰國進行的世界青年摔跤錦標賽上，她更是一路過關斬將，並笑到了最後。與弟子一同摸爬滾打了幾年，在教練康世華眼裡，周鳳屬於比賽型選手，心理素質過硬，這是她取得一系列好成績的關鍵所在。“通過比賽，不但能提高自己的技戰術水平，更能提升自信心和求勝慾望。”一路走來，周鳳給自己做出了小結。周鳳：站在奧運賽場是最大的夢想 對於24歲的周鳳而言，仁川亞運會是其人生的一個新起點。 2014年9月28日，經過兩輪淘汰賽，周鳳走進了亞運會女子自由式摔跤75公斤級決賽場，對手是哈薩克運動員古澤爾。結果寬甸姑娘乾淨利落地以4比0完勝對手，首奪亞運會冠軍，她也成為寬甸體育史上第二位奪得亞洲級金牌的運動員。“和決賽時比，其實前兩場比賽贏得更難一些。”周鳳說。對於古澤爾，周鳳並不陌生。，在哈薩克舉行的亞洲摔跤錦標賽中，兩人就是決賽中的對手。儘管當時古澤爾憑藉東道主的優勢贏下比賽，但周鳳並不服氣。“以前在國外集訓時也和她摔過，覺得自己很有信心贏她。”亞運賽場，周鳳沒給對手任何機會。提起此次亞運之旅，周鳳道出了一個鮮為人知的故事——在國家隊，周鳳的體重一直保持在70公斤左右。本來，她是69公斤級的替補隊員。出征仁川前，因75公斤級的主力隊員在訓練中意外受傷，教練組研究決定讓周鳳頂替出戰這一級別的比賽。而更讓教練們感到欣慰的是，此次中國女子摔跤隊共派出四名隊員參加亞運會不同級別的賽事，臨時確定主力位置的周鳳卻帶回了全隊惟一一塊金牌。寬甸姑娘周鳳，讓國歌在亞運賽場上奏響。 24日，周鳳又將告別父母，回到省隊和國家隊，投入到每天6至8小時的訓練中。“近期主要是備戰明年的奧運會選拔賽。過了關，才有資格代表中國參加2016年裡約奧運會。”周鳳說，站在奧運賽場上是自己最大的夢想。兩年備戰期，自己一定會付出更多的努力。對於兩年後的奧運賽場，康世華充滿期待，也對弟子周鳳備有信心。“如果訓練正常的話，她有希望衝擊金牌。”康世華說，兩年後的周鳳無論從年齡還是比賽經驗，包括大賽的心理抗壓能力都處於黃金期，也是她最佳的奪金機會。“特別感謝我的教練們”摘下亞運金牌，周鳳仍是那個樸素的山裡姑娘。她說，自己有了今天的成績，除了父母，最想感謝的就是教練們對自己的培養。周鳳告訴記者，正是李春福教練當年的堅持，才使自己走上了冠軍之路。在縣體校半年多時間裡，李教練就如一名慈父——進體校不長時間，周鳳總感覺到頭疼，並時常有盜汗的癥狀。很快，李春福帶她去當地醫院做了全面檢查，但未能查出病因。不久有同事告訴李春福，患青光眼有可能致人頭痛。隨後，他又一次把周鳳領到了醫院。經檢查，這正是病源所在。經過一段時間治療，周鳳祛除了頭痛的舊疾。其實，此前的8年，周鳳一直被頭痛折磨著。期間父母為了給孩子治病，還曾找過當地的“大仙”。家在深山，讀小學時周鳳每天都要走一兩個小時的山路。因中午時常吃冷飯，她小時候便得了胃疾。進入縣體校后，為了讓弟子儘快養好胃，李春福便讓食堂給周鳳做饅頭吃。經過一段時間的調養，她胃疼得病也慢慢好了。周鳳說，在省隊、國家隊，教練們更是讓自己懂得了做人的道理，學會了堅忍、尊重，以及挑戰困境的勇氣。“特別是在國家隊，每名主力隊員都有不少陪練。他們出不了名，拿不到成得病但一樣值得尊重。我能奪得亞運會冠軍，也有他們的功勞，真的很感謝他們。”周鳳亞運會上奪金的一刻，父母沒能在電視中看到。這塊金牌對周鳳而言很重要，是她多年磨礪付出換來的，但父母更希望一個人在外的女兒能快樂地度過每一天。牽掛，只是深埋於心底。這一別，女兒和雙親又不知多久才能相聚。