涼水村散布在青山綠水之中，高山出好水，涼水村因出好涼水而聞名，得名涼水村。該村形成年代久遠，先後有向、陳、冉、瞿等姓氏居民遷到此地居住，形成了苗族為主，漢族和土家族居住的雜居村落。
該村位於
高峰鄉南部。東與沅陵縣二酉鄉交界，南接
陳家村，北與
淘金村和毗鄰，西與
岩頭寨鎮接壤。全村轄10個自然寨，188戶，781人。全村耕地面積1447畝，其中稻田面積1197畝，旱地面積250畝，
森林覆蓋率達90%以上。該村距鄉政府駐地11公里，傳統耕種的農作物有
水稻、
油菜、
玉米等。每年糧食產量在50萬斤以上，是高峰鄉的“糧倉”之一。該村還保留了一些本地特有的節日，比如每年七月初一的“
半年節”；從農曆九月以後，各村寨輪流過“跳香節”，以表達人們豐收的喜悅和對來年美好生活的期盼。
近年來，在鄉黨委、政府的領導下，該村生產生活條件不斷得到了改善。1989年全村通電，2006年全村通自來水，2007年進行了農網改造。今年高峰至涼水村的公路硬化將完工，交通將得到極大的改善，為該村的生產發展提供了有力地保障。目前，該村大力發展
煙葉、
柑橘等產業，老百姓的生活和收入有了明顯的改善和提高。