湯山溫泉
首批國家級旅遊度假區
湯山溫泉位於南京市江寧區湯山街道，是世界著名溫泉療養區，居中國四大溫泉療養區之首，是中國唯一獲得歐洲、日本溫泉水質國際雙認證的溫泉，有“千年聖湯，養生天堂”之美譽。
湯山古名“溫泉”，因溫泉而得名，已有1500多年的歷史，千年前，湯山溫泉就曾於南朝蕭梁時期封為皇家的御用溫泉，自南朝以來，歷代達官顯宦，文人雅士來此遊覽沐浴，南北朝蕭梁時期被皇帝封為“聖泉”。
湯山溫泉日出水量5千噸，常年水溫60-65℃，含30多種礦物質和微量元素，對皮膚病、關節炎、風濕症、高血壓多種頑疾療效顯著，最適合於發展溫泉療養、健身娛樂、溫泉度假等項目。
2008年1月被國土資源部授予“中國溫泉開發利用示範區”稱號；2008年10月被評為“中國十大溫泉休閑基地”；2010年10月被評為“中國最佳休閑溫泉”；2011年11月被評為“中國十大休閑勝地”；2011年12月被國土資源部評為“中國溫泉之鄉”；2012年10月世界溫泉及氣候養生聯合會授予湯山“世界著名溫泉小鎮”稱號，並確定湯山為“世界溫泉論壇”永久會址；2014年被評為“中國最佳休閑度假旅遊目的地”；2015年10月湯山溫泉旅遊度假區成為首批國家級旅遊度假區。
自南朝以來，歷代達官顯宦，文人雅士來此遊覽沐浴。
據傳南北朝蕭梁時期有位太後用泉水治好了皮膚病，被皇上封為聖泉。
據說，唐朝德宗時候，有一個叫韓滉的浙江觀察使，他的女兒得了“惡疾”，四處求醫，都不見好，後來聽說湯山泉能治，專程送女兒到湯山沐浴，果然很快治好了她的病。
為此，他用為女兒陪嫁的費用，在這裡修建了“聖湯延祥寺”（俗稱湯王廟）。
民國初年，有大批達官貴人在此建造溫泉別墅，其中以江寧名人陶保晉於1919年建的“陶廬”最為有名。1927年陶氏將“陶廬”作為賀禮送給了蔣氏夫婦。
湯山溫泉內部設施
這張老照片是從一名中日友好人士手中徵集到的，大約拍攝於20世紀30年代。根據相片中的日語註解，該溫泉為長八角形浴池，長一百六十尺（約53米）。相片註釋中還有這樣的描述：“浸泡在那升騰的熱氣中彷彿浮現出古時春寒洗凝脂的傾國幻影，而那殘存的石階，則使人回想到歷代皇帝來浴時的豪華壯麗畫卷。”
照片中的湯池就是當年老百姓俗稱的“八角琉璃井”。“湯池裡溫度很高，把雞蛋放到裡面很快可以煮熟，被稱為‘沸泉’，東側大約3米處還有一處主泉，溫度適中，被稱為‘溫泉’。”
湯山溫泉
名人溫泉———蔣介石湯山溫泉別墅地址：南京湯山鎮溫泉路3號
露天溫泉———湯山一號溫泉度假區地址：南京湯山鎮溫泉路5號
經濟溫泉———江蘇省工人湯山療養院地址：南京湯山鎮湯泉東路146號
湯山一號溫泉度假區集旅遊度假，康體娛樂、休閑養生、商務會議於一體，總佔地約680畝。由露天溫泉區、賓館別墅區、餐飲娛樂區、會議體檢區，共六大區組成。
新落成的露天溫泉區可同時接待1300多人，日接待量可達4000多人。配有大型露天溫泉、綜合接待大廳、棋牌室、桌球室、浴足房、按摩房，以及擁有獨立視聽系統的視聽吧和可同時容納幾百人的自助餐休閑美食區，還有室內SPA水療池和溫泉游泳池等康體保健項目。
露天區佔地面積約三十畝的露天溫泉分為：
動感區、養生區、休閑區、石林區、養顏區五個大區，
共有60多個露天溫泉泡池。
景區地址：江蘇省南京市江寧區湯山鎮溫泉路5號
湯山鎮上，沿著鎮大街兩邊，大大小小有近四十家溫泉洗浴處，其價格從一元到近百元不等，
高檔如湯山一號溫泉度假區、頤尚溫泉等，有電影廳、酒吧、棋牌室等設施，中高等檔次的有工人溫泉療養院等，適合住宿、療養，而溫泉水也通房間。
泡湯預備時態
飲水清腸（泡湯前飲溫開水或茶一杯，儘可能排盡大小便）→沐浴潔凈全身
泡湯進行時態
試探水溫→腳先入池→先溫后熱→選擇功效（適合需要的溫泉種類）→掌握時間（每次入池以5-10分鐘為宜）
泡湯後續時態
清水沖身→配合按摩→飲淡鹽水或清茶一杯
健康快樂泡泉法則
1．浸泡前、浸泡后飲一杯溫開水或茶（約200毫升）。
2．飯後勿立即泡溫泉，隔一小時為宜。
3．飢餓勿泡溫泉，否則容易疲勞和甚至虛脫。
4．浸泡至全身出汗為好，但勿大汗淋漓。
5．冬季浸泡后離池時，注意保暖防感冒。
6．浸泡時候，可閉目冥想，多想愉悅事，盡情享受，舒展全身，有助消除疲勞。
聖泉溫泉浴館
2、湯山板雞，是當地人極力推薦的土特產，味道特佳、口感極好。
3、溫泉度假村裡可以品嘗到地道的淮揚菜，價格當然也有些檔次了。明文化村外有家“羊山飯莊”，綜合南北風味的南京菜，湯山當地的野味可以品嘗，最特色的是湯泉湖裡的魚頭，冬天裡來一份熱氣騰騰的“魚頭湯”。
| 簡介 | 圖片 |
蔣介石湯山溫泉別墅位於湯山鎮湯泉路3號，舊稱“陶廬”，為蔣介石、宋美齡的專用溫泉別墅。該建築為中西結合式，莊重典雅，分地上和地下兩層；地下室有蔣宋夫婦“鴛鴦浴池”、侍衛官浴池。這裡小院春回，顯得幽靜清麗。 票價：12元。 |  蔣介石湯山溫泉別墅 |
湯山古溶洞湯山古溶洞是著名的南京猿人頭蓋骨誕生地，對遊人開放的有雷公洞和葫蘆洞，位於鎮西北公路邊。 票價：25元/位。 |  湯山古溶洞 |
陽山碑材及明文化村陽山碑材及明文化村位於湯山鎮西北，號稱世界之最的陽山碑材若立起，總高為73米，重3.1萬噸。碑材系明成祖朱棣為其父樹碑而開鑿的巨型石材，屹立於陽山之巔，故稱之為陽山碑材。此外還有國旅聯合開發的明文化村。 票價：35元/位。 |  陽山碑材 |
| 南京直立人化石遺址公園位於國家級旅遊度假區——湯山溫泉旅遊度假區內，佔地面積約74.7公頃，是南京市迎“青奧”重點工程之一。遺址公園以地質研究、科普教育和文化旅遊為主要功能定位，由全國重點文物保護單位（南京湯山古猿人洞）、文化旅遊綜合體（南京直立人化石遺址博物館)、時光隧道三部分組成。首期遺址博物館以“湯山地質”為基礎，“生命進化”為線索，以中更新世的南京直立人為核心，演繹了滄海桑田的地質變遷和人類進化史。 |  南京直立人化石遺址公園 |
| 礦坑公園以湯山現狀地形地貌為基礎，深耕歷史人文與礦坑文化，充分利用區域內現有植被與礦山資源，通過濕地、草甸、湖區等景觀元素對其進行生態系統恢復、景觀風貌恢復,同時植入科教娛樂、溫泉體驗及親子活動等內容強化公園的市民參與性、體驗性、互動性，充分提升公園整體形象品質，形成“以山為幕”的特色礦坑體驗公園。 |  礦坑公園 |
金烏溫泉公園是國內首個免費對市民開放的溫泉康養公園，以湯山溫泉文化為主線，結合神話傳說、溫泉地質、溫泉養生體驗等形式，融合景觀打造，充分展示了湯山千年溫泉文化，串聯起孕泉、尋泉、問泉、開泉、悅泉、養泉、憶泉的溫泉文化脈絡。 公園內環湖景觀區包含“二堤、三灣、六半島”，二堤卧清波，三灣連六島，四時風景變換，美不勝收；環湖跑道，總長1327米，方便大眾慢跑健身。 |  金烏溫泉公園 |
| 南京古猿人洞因其洞形似葫蘆而稱為“葫蘆洞”。該洞於1993年3月13日和4月17日分別發現一號女性頭骨和二號男性頭骨。最新的科學測定表明：“南京猿人的年代距今58萬年至62萬年之間。”這一發現證實了長江流域是中華民族的發祥地之一，更印證了江南人類文明源於湯山。 |  南京古猿人洞 |
| 江蘇江寧湯山方山國家地質公園博物館是一座以“湯山地質”為基礎、“生命進化”為線索的綜合類博物館，被授予江蘇省人口文化示範基地，榮獲2016年澳大利亞景觀建築學會最佳國際項目獎。館內包括人類密碼、地層天書、洞天福地、文明之基四大展區。在此可以近距離感受湯山猿人的“生活場景”，看60萬年前南京“美女”的復原像，還能親自體驗“挖掘考古”的樂趣。 |  江蘇江寧湯山方山國家地質公園博物館 |
南京湯山溫泉旅遊度假區距南京主城約20多公里，距離上海240公里，杭州200公里，均只需兩個半小時車程。滬寧高速公路、湯銅公路、S122省道將湯山與整個長江三角洲緊密樞連。機場、高鐵、高速公路等交通設施的匯聚，滿足遊客日益增長的生態旅遊度假需求。目前（2019年），寧句城際軌道已動工開建，建成后湯山將進一步融入主城，提升出行環境。
湯山溫泉旅遊度假區先後榮獲“中國溫泉開發利用示範區”、“中國十大休閑溫泉基地”、“中國溫泉之鄉”、“2010年度中國最佳溫泉”、“2011年度中國十大休閑勝地”、“江蘇省旅遊度假區”等稱號，並已經吸引了大量行業領袖級企業的目光。
根據產業導向，度假區可分為六大片區：
歷史風情片區（老鎮區）圍繞“歷史文化、自然山水、場所空間”三大核心脈絡，營造民國風情片區氛圍。
溫泉體驗片區和健康療養片區是湯山溫泉體驗的核心區，依託溫泉資源優勢發展溫泉體驗、健康療養、休閑度假、演繹娛樂等溫泉休旅產業、健康養生產業、文化創意產業。彙集國內外知名溫泉酒店品牌及溫泉養生類項目，並結合“湯”、“山”、“泉”的特色資源，打造兩處特色體驗公園——礦坑公園和金烏溫泉公園。
六大片區(6張)
古泉生態宜居片區按照“湯山西部門戶形象展示區、宜居宜游的山水生態組團、傳統精緻中式生活展示區”的功能定位，以現代中式主題風貌打造品牌教育、特色商業、康療、生態居住等高檔生活區。
新城鎮片區，發展生態宜居、公共休閑、科技旅遊、商業服務、金融服務、人才服務等產業。
湯東產城融合示範區一改原先傳統生產製造的舊工業區面貌，整體騰籠換鳥，功能更新，藉助新型研發動力，提供創新型科技研發產業，打造湯山東部門戶形象展示區，兼具科技智慧產業的宜居生活區。
北部園博園及郊野遊憩片區地景地貌獨特豐富，依託國家地質公園、陽山碑材遺址公園、園藝博覽會等旅遊體驗項目對小野田、中國水泥廠等多個採石宕口工業遺產進行改造更新、打造以工業遺產及主題遊憩為特色的片區。江蘇省園藝博覽會選址已落戶該片區，擬建成南京市重大標誌性項目和世界級旅遊綜合項目
導遊示意圖
2、市內121、147路公交車，至西村站下，轉123、D11、208，沿途也停靠陽山碑材及明文化村、湯山猿人溶洞。
3、二號線鍾靈街地鐵站2B出口旁鍾靈街乘坐D11路（始發站）直達湯山。
4、二號線馬群地鐵站旁的馬群客運站乘坐寧句線（始發站）至湯山。
自駕車線路
2、自滬寧高速，往上海方向，在湯山口子下，順路行，即湯山鎮。小車過路費15元/車。
上海———南京湯山上海———延安路高架———A20———滬寧高速公路———大港江蘇出口———崑山蘇州方向———湯山出口下高速———沿路標往湯山———湯山鎮（途經當地美麗的別墅住宅區，單程約280公里，3小時）
基本信息
- 中文名
- 湯山溫泉
- 外文名
- Tangshan Hot Spring Tourist Resorts
- 所屬地區
- 江蘇省南京市
- 開放時間
- 全天
- 景區等級
- 首批國家級旅遊度假區
- 門票價格
- 免費
- 氣候類型
- 佔地面積
- 29.74km²
- 適宜遊玩季節
- 9月-次年2月最佳
- 獲得榮譽
- 世界著名溫泉療養區,居中國四大溫泉療養區之首
- 地理位置
- 南京市江寧區湯山街道
- 主要景觀
- 蔣介石湯山溫泉別墅、湯山古溶洞、陽山碑材、南京歡樂水魔方水上樂園、南京直立人化石遺址公園、礦坑公園、金烏溫泉公園、古猿人洞、湯山溫泉康養小鎮客廳、江蘇江寧湯山方山國家地質公園博物館、頤尚度假村、百聯奧特萊斯購物廣場、湯山溫泉房車營地、紫清湖度假區、湯山七坊
- 水溫
- 常年水溫60-65℃
- 定湯山為
- "世界溫泉論壇"永久會址
- 歷史
- 1500多年
- 建議遊玩時長
- 4-8小時
- 稱號
- 世界著名溫泉小鎮，中國溫泉之鄉
- 含有
- 30多種礦物質和微量元素