菅紉姿

出生於書香之家，父親從事出版工作，母親喜愛唱歌。從小就開始學習舞蹈、美術和鋼琴，後來在舞蹈老師的建議下學習表演。此外還考取了北京舞蹈學院芭蕾舞六級的證書。

2008年獲全國電視“希望之星”、展示活動舞蹈組十優獎、影視表演組十佳獎。

2010年順利考入中央戲劇學院表演系。

2012年獲得齊越節朗誦藝術節全國三等獎。

2014年6月正式從中央戲劇學院畢業。

2012年出演由張子恩執導的古裝喜劇《上錯花轎之三嫁奇緣》；12月與李桓、田野等合作出演警匪劇《刀之隊》，在劇中飾演女警謝小雲。

2013年與樊少皇、吳鎮宇等合作出演犯罪懸疑電影《獵仇者》；4月出演都市情感劇《待嫁十年》；6月主演由李青生執導的傳記電影《辛亥元勛》，在片中飾演劉雯；6月參演了譚晶《飄香》的MV，還出演了同名微電影；9月與韓庚、傑瑞米·埃爾卡伊姆等合作出演愛情電影《尋找羅麥》，在片中飾演茱莉。

2014年1月主演由高景文執導的舞台劇《白鹿原》，在劇中飾演田小娥；2月2日與朱丹、何晟銘等合作出演的都市情感劇《愛的婦產科》播出，在劇中飾演鄧曉雨；12月3日與陳曉、陳妍希等合作出演的古裝武俠劇《神鵰俠侶》播出，在劇中飾演侍女柔兒。

2015年1月10日與鍾漢良、唐嫣等合作出演的都市情感劇《何以笙簫默》播出，在劇中飾演何以玫；7月與胡歌、陳龍等合作主演都市職場劇《獵場》，在劇中飾演羅伊人。

2016年2月與高雲翔等合作出演愛情喜劇電影《愛我就說是》；2月24日與陳偉霆、唐藝昕、魏大勛等合作出演的愛情劇《因為愛情有幸福》播出，在劇中飾演蘇玫；3月與張魯一、張赫等合作出演勵志情感劇《新海》，在劇中飾演秦念；6月20日與胡瑞傑等合作主演的文藝電影《幻想曲》上映；12月23日與連凱、許紹雄等合作主演的驚悚懸疑電影《失心者》上映，在片中飾演艾青。

2017年1月出演由林家川、馬鳴執導的都市情感劇《合伙人》，在劇中飾演大學校花辛晴；2月與劉愷威、江一燕、熱依扎合作主演都市職場劇《三個女人一台戲》；10月與邢昭林、宣璐、徐文浩合作主演玄幻劇《問天錄之少年鍾馗》，在劇中分飾念兒和白凝雨。

2018年3月擔任東方衛視搏擊勵志節目《青春有搏擊》的助夢大使；同年與張博領銜主演都市情感劇《天才管家》，在劇中飾演元氣少女林小盼。

2019年10月領銜主演的獻禮劇《希望的大地》登陸央視一套黃金檔，在劇中飾演柳瑩。

2020年5月4日參演的電視劇《秋蟬》定檔在浙江衛視、江蘇衛視播出，在劇中飾演清泉純子；5月30日參演的電視劇《在不安的世界安靜地活》在上海正式殺青。

2021年3月11日凌晨，主演的電視劇《女心理師》正式殺青，管韌姿在劇中飾演湯莉莉。

徠2017年5月19日參加了中國兒童少年基金會·春蕾計劃百位明星慈善大接力之“愛的星能量”慈善公益活動，並在微博上發布了其錄製的公益短視頻，呼籲大家一起支持“春蕾計劃”，為貧困女童支起一片愛的天空。

2020年2月17日參加新東方教育科技集團公益向全國大中小學生及家長推出免費線上課程公益活動。

菅紉姿有著表面文藝溫婉、骨子裡倔強的個性。她多樣化的表演層次，把角色糾結的人物特性表現得淋漓盡致。在電視劇《合伙人》中，“辛晴”這個角色在菅紉姿的詮釋下，具備了一個人物應該有的立體感與個性，尤其是在“校花”到“辛總”身份、心境的雙重變化上，她都能抓住小細節，傳遞情感。在電視劇《何以笙簫默》中，菅紉姿憑藉其自然嫻熟的演技，將“何以玫”獨立大氣和柔弱悲情的兩種性格側面完美的表現了出來。而在舞台劇《白鹿原》中，菅紉姿通過其全情的詮釋，為“田小娥”這個角色增添了純情的性感，並將該角色對愛情的渴望表現的淋漓盡致。（新浪娛樂、網易娛樂、搜狐娛樂評）