醬香茄子
以茄子為主料製成的家常菜
醬香茄子是以茄子、豬肉,醬油等食材製成的一道美食。
所需食材 | |
主料 | |
茄子2個 | 西紅柿2個 |
輔料 | |
茄子適量 | 大蒜適量 |
牛肉醬適量 | 辣椒醬適量 |
醬油適量 | 其他調味料適量 |
用料
食材 | 用量 |
茄子 | 2個 |
丸子 | 14個 |
植物油 | 1大勺 |
黃豆醬 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
香菇 | 5朵 |
蒜 | 4瓣 |
胡蘿蔔 | 半根 |
蔥 | 1根 |
鹽 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 首先準備好全部食材,茄子洗凈去蒂,香菇用熱水燙洗,丸子是市售的,沖洗乾淨即可。 |
步驟二 | 步驟二 | 茄子切條,用鹽水浸泡10-20分鐘,然後瀝水捏干備用。 |
步驟三 | 步驟三 | 香菇捏干水分撕成小塊,蒜瓣切碎,有胡蘿蔔可以準備點胡蘿蔔片。 |
步驟四 | 步驟四 | 起鍋熱油,下蒜末爆香,再加入一勺蔥伴侶黃豆醬快速炒香。(這裡選用的是豆瓣醬是椒麻口味的,也可以選擇原味或者辣味,根據個人喜好隨意調整) |
步驟五 | 步驟五 | 倒入茄子條,快速翻炒均勻。 |
步驟六 | 步驟六 | 接著加入備好的香菇塊、胡蘿蔔片,再淋上一勺味達美尚品金標生抽,炒勻。 |
步驟七 | 步驟七 | 倒入小丸子,簡單翻炒均勻,再加入小半碗清水,撒上蔥花,蓋好蓋子轉小火燜燉五分鐘左右。 |
步驟八 | 步驟八 | 最後打開鍋蓋,撒上少許鹽,大火收汁即可。 |
步驟九 | 步驟九 | 成品照 |
步驟十 | 步驟十 | 成品照 |
用料
食材 | 用量 |
茄子 | 一個 |
鹽 | 5克 |
生抽 | 3茶勺 |
甜麵醬 | 100克 |
糖 | 20克 |
大蒜 | 5瓣 |
青椒 | 3個 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備食材:長茄,蔥,青椒 |
步驟二 | 步驟二 | 青椒切成塊,蔥切碎備用。蒜切成末。 |
步驟三 | 步驟三 | 茄子清洗乾淨,不用去皮,茄子皮營養豐富,有緩解便秘,延緩衰老的功效。茄子切成兩半,切成滾刀。因為不想用油炸茄子,所以今天教大家一個小竅門,給切好的茄子內加入適量鹽,抓勻,讓茄子的水分流出,用清水沖洗一下茄子,擠出茄子的水分。 |
步驟四 | 步驟四 | 調燒茄子的汁:甜麵醬,糖,生抽,加入少許清水,攪拌均勻。 |
步驟五 | 步驟五 | 熱鍋涼油,油量就是一般炒菜的量,油微熱,放入蒜末,蔥煸香,放入茄子快速翻炒,等茄子有點焦黃色時,加入青椒翻炒,並放入燒茄子汁翻炒,大火收汁即可。 |
步驟六 | 步驟六 | 成品圖 |
步驟七 | 步驟七 | 成品圖 |
步驟八 | 步驟八 | 成品圖 |
用料
食材 | 用量 |
圓茄子 | 1個 |
蔥 | 1棵 |
蒜 | 3瓣 |
豆瓣醬 | 2勺 |
金龍魚外婆鄉小榨菜籽油 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 茄子洗凈切長條。吃茄子不要去皮哦,皮很有營養的。我的這種做法比較簡單,茄子不用鹽腌制,而且也不用太多的油。 |
步驟二 | 步驟二 | 蔥切段,蒜切沫。 |
步驟三 | 步驟三 | 熱鍋涼油。 |
步驟四 | 步驟四 | 依次放入蔥段和肉片翻炒。 |
步驟五 | 步驟五 | 肉翻炒至完全變白后倒入茄子。中小火翻炒至茄子變軟變透明。 |
步驟六 | 步驟六 | 倒入兩勺豆瓣醬,翻炒均勻。 |
步驟七 | 步驟七 | 不用放鹽了,因為豆瓣醬很咸。 |
步驟八 | 步驟八 | 最後放入蒜末翻炒均勻。 |
步驟九 | 步驟九 | 關火出鍋。 |
步驟十 | 步驟十 | 成品圖 |
● ● 準備茄子1個、西紅柿2個,醬油、大蒜、牛肉醬、辣椒醬、花生油各適量。
● ● 將茄子洗凈切滾刀塊備用。
● ● 將切好的茄子放入加了少許米醋的清水中浸泡20分鐘,撈出瀝干水備用。
● ● 西紅柿洗凈切成小塊備用。
● ● 鍋燒熱,入大蒜爆香。
● ● 加入適量辣椒醬爆。