三羅，歷史地區名，廣東歷史上第一個直隸州，包括現在雲浮市治下的羅定市、郁南縣、雲安區和雲城區。
明萬曆五年（公元1577年），因羅旁地區的“瑤亂”被平定，瀧水縣升格為羅定直隸州，“羅定”一名自此載入史冊。羅定直隸州管轄東安（雲浮縣），西寧（郁南縣）兩縣，俗稱“三羅”，三羅地區成為廣東一個重要行政區域，長達三百四十餘年。
距今四五千年前，三羅地區的羅定瀧江河、羅鏡河、太平河流域，已遍布人類生活的蹤跡。早年在羅平橫垌背夫山發現的大型戰國墓葬，其墓主人就是史料所稱的“
百粵之君”。墓中出土的大量文物證明，在2400多年前，羅定曾經創造過輝煌的遠古文明。對此，我國著名地理學家曾昭璇先生曾撰文指出：“羅定東鄰高要，南接陽春，西界岑溪，是一天然古國，即古稱兩山之間（雲開大山和雲霧大山）的古王國之地。”
