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虛擬內存是計算機系統內存管理的一種技術。它使得應用程序認為它擁有連續的可用的內存（一個連續完整的地址空間），而實際上，它通常是被分隔成多個物理內存碎片，還有部分暫時存儲在外部磁碟存儲器上，在需要時進行數據交換。

別稱虛擬存儲器（Virtual Memory）。電腦中所運行的程序均需經由內存執行，若執行的程序佔用內存很大或很多，則會導致內存消耗殆盡。為解決該問題，Windows中運用了虛擬內存技術，即勻出一部分硬碟空間來充當內存使用。當內存耗盡時，電腦就會自動調用硬碟來充當內存，以緩解內存的緊張。若計算機運行程序或操作所需的隨機存儲器(RAM)不足時，則 Windows 會用虛擬存儲器進行補償。它將計算機的RAM和硬碟上的臨時空間組合。當RAM運行速率緩慢時，它便將數據從RAM移動到稱為“分頁文件”的空間中。將數據移入分頁文件可釋放RAM，以便完成工作。一般而言，計算機的RAM容量越大，能同時運行的程序越多。若計算機的速率由於RAM可用空間匱乏而減緩，則可嘗試通過增加虛擬內存來進行補償。但是，計算機從RAM讀取數據的速率要比從硬碟讀取數據的速率快，因而擴增RAM容量（可加內存條）是最佳選擇。

【1】、感染病毒：有些病毒發作時會佔用大量內存空間，導致系統出現內存不足問題。

【2】、虛擬內存設置不當：通常，應設置為物理內存大小的2倍。若設置過小，則會影響系統程序的正常運行。此時便需重設虛擬內存數值，以“Windows XP”為例，右擊“我的電腦”，選擇“屬性”，在“高級”標籤頁點擊“性能”框中的“設置”按鈕，切換至“高級”標籤頁，后在“虛擬內存”框中點擊“更改”按鈕，接著重設虛擬內存數值，再點“設置”並“確定”，完后重啟系統即可。

【3】、系統盤空間不足：在默認情況下，虛擬內存是以名為“Pagefile.sys”的交換文件存於硬碟的系統分區中。若系統盤剩餘容量過小，即會出現該問題。系統盤至少應留有300MB的可用空間，當然此數值需據用戶的實際需要而定。盡量不要將各種應用軟體裝在系統盤，以保證有足夠的空間供虛擬內存文件使用，且最好將虛擬內存文件安放至非系統盤內。

【4】、 System用戶許可權設置不當：基於NT內核的Windows系統啟動時，System用戶會為系統創建虛擬內存文件。有些用戶為了系統的安全，採用NTFS文件系統，但卻取消了System用戶在系統盤“寫入”和“修改”的許可權，這樣就無法為系統創建虛擬內存文件，運行大型程序時，也會出現此類問題。對策：重新賦予System用戶“寫入”和“修改”的許可權即可。（註：該僅限於使用NTFS文件系統的用戶。）