韌性

心理學用語

韌性,心理學用語。用在心理學上,是一種壓力下復原和成長的心理機制,指面對喪失、困難或者逆境時的有效應對和適應。

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簡介


不僅意味著個體能在重大創傷或應激之後恢復最初狀態,在壓力的威脅下能夠頑強持久、堅韌不拔,更強調個體在挫折后的成長和新生。