魚水餃

魚水餃

魚水餃起源於膠東半島沿海一帶,歷史悠久。漁家生活飲食習慣以海鮮為主,包餃子離不開海鮮,魚水餃採用新鮮的海魚肉及其他各類海鮮為原料入餡製成,具有濃郁的漁家風味特色,皮薄餡大、味道鮮美,是膠東漁家飲食文化的代表性美食。

常見的魚水餃有鮁魚水餃、黃花魚水餃、墨魚水餃等。

所需材料


魚水餃
魚水餃
配料:魚肉切條、切粒、少許肥肉(2斤魚與1兩肉的比例,最好是七肥三瘦的五花肉);
調料:蔥姜水、細鹽、香油、味精;

製作方法


做法一

用料
食材用量
燕鮁魚2條
菠菜700克
五花肉肉糜250克
韭菜500克
麻椒2勺
生抽3勺
耗油1勺
十三香粉半勺
白糖小半勺
適量
生雞蛋1個
芝麻油2勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
燕鮁魚 清洗乾淨
步驟二
步驟二
步驟二
菠菜梗和葉分開 清洗乾淨 梗用做炒菜 葉子打成汁用來和面
步驟三
步驟三
步驟三
開水將菠菜汁焯一下 迅速撈出
步驟四
步驟四
步驟四
用攪拌器將菠菜葉打成汁
步驟五
步驟五
步驟五
用菠菜汁與白面和成軟硬適中的麵糰
步驟六
步驟六
步驟六
麵糰和好了 放一旁醒面 醒面時我們準備餃子餡的食材 剔出的魚肉 五花肉肉糜 麻椒用開水泡一碗麻椒水 韭菜洗乾淨 雞蛋1個
步驟七
步驟七
步驟七
魚肉與五花肉糜 生雞蛋 調料拌一起 麻椒水涼涼分幾次打入混合的肉中 最後拌入韭菜碎 和芝麻油 攪拌均勻
步驟八
步驟八
步驟八
餡拌好了 取一麵糰 揪成劑子
步驟九
步驟九
步驟九
擀好麵皮 包入適量的餡料
步驟十
步驟十
步驟十
我家喜歡的月牙餃
步驟十一
步驟十一
步驟十一
背面 薄皮大餡
步驟十二
步驟十二
步驟十二
依次包好
步驟十三
步驟十三
步驟十三
煮鍋 熱水燒開 下入餃子 當餃子飄起來 氣鼓鼓的就算煮好了
步驟十四
步驟十四
步驟十四
煮好裝盤
步驟十五
步驟十五
步驟十五
一家人一起忙活的成果 好好享用吧

做法二

用料
食材用量
鮁魚1條
五花肉糜150g
韭菜100g
花椒1小把
生薑2片
1勺
鮮醬油1勺
1/2勺
料酒1勺
雞精1勺
香油1大勺
麵粉適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
花椒和生薑片放入碗中,倒入開水,(準備2飯碗的水)浸泡備用。
步驟二
步驟二
步驟二
鮁魚洗凈去皮去頭和肚腩。
步驟三
步驟三
步驟三
用刀刮下魚肉。
步驟四
步驟四
步驟四
五花肉糜和鮁魚肉放入一個容器中。
步驟五
步驟五
步驟五
倒入浸泡好的花椒生薑水,用筷子攪打,讓餡料吸收水分。
步驟六
步驟六
步驟六
加入鹽、料酒、雞精、糖、鮮醬油拌勻調味,加入香油后,倒入切好的韭菜翻拌均勻備用。
步驟七
步驟七
步驟七
麵粉加入少許鹽和溫水,搓揉成光滑麵糰,蓋上濕布醒20分鐘。
步驟八
步驟八
步驟八
麵糰搓成長條,做成小劑子。
步驟九
步驟九
步驟九
小劑子擀成圓形餃子皮,放入鮁魚餡料。
步驟十
步驟十
步驟十
包成餃子。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
鍋中水燒熱,放入鮁魚水餃,分別放三次冷水煮,煮熟水餃。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
鮮嫩可口的鮁魚水餃。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
鮁魚水餃。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
美味的鮁魚水餃。

做法三

用料
食材用量
龍利魚一塊
生菜2片
3片
料酒1勺
韭菜適量
木耳適量
橄欖油適量
香油2滴
麵粉適量
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
前期撒上一勺料酒,放幾片姜,去腥,腌制20分鐘,龍利魚腌制好后,備用。
步驟二用生菜榨成汁,備用和面。
步驟三把面和好,醒20分鐘。
步驟四
步驟四
步驟四
在醒面的時候,可以把木耳,龍利魚,韭菜切好,準備弄陷子。
步驟五
步驟五
步驟五
倒入適量橄欖油,幾滴香油,少許鹽,攪拌,備用。
步驟六面醒好后,弄成長條。
步驟七然後把長條切成一塊一塊的。
步驟八
步驟八
步驟八
按扁后,這樣容易擀皮。
步驟九
步驟九
步驟九
把壓好的面塊擀成皮備用。
步驟十把陷兒放到麵皮上,包好。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
一個個包好放到蓋墊上。
步驟十二前期蓋墊上可以撒上薄薄的一層麵粉,以防粘住。
步驟十三水燒開后,下水餃。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
開鍋后,煮熟水餃,準備撈出。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
配上蒜泥更好吃哦~
步驟十六
步驟十六
步驟十六
簡單美味又不失營養。

主要食材


魚水餃源於膠東半島沿海一帶,比較著名的品牌有成立於青島的船歌。食材上,船歌魚水餃墨魚黃花魚、鮁魚、蠣蝦三鮮四種餡。

營養價值


墨魚餡兒水餃,營養豐富,還具有一定的抗衰老作用。黃花魚餡兒水餃,對人體有降血糖、助消化等功效。鮁魚餡兒水餃,維生素A等營養元素。具有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。蠣蝦三鮮餡兒水餃有減少膽固醇含量,防止動脈硬化,預防高血壓及心肌梗死的保健效果,搭配新鮮韭菜與精製豬肉,美味與營養口齒留香。