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白蘿蔔粥
以白蘿蔔為主材熬制的粥品
買
蘿蔔
不能貪大,以中型偏小為上策。這種
白蘿蔔
肉質比較緊密,比較充實,燒出來軟糯好吃。如果是
大蘿蔔
的話容易裡面糠,外觀是幾乎沒有任何改變的。
目錄
1
做法
原料
製作方法
2
營養價值
做法
原料
白蘿蔔50克、
大米
25克、
紅糖
10克
製作方法
1.將白蘿蔔洗凈切成丁;
2.大米洗凈。
3.將大米與白蘿蔔丁一起放鍋中,鍋中再加入適量清水與紅糖大火燒開;
4.轉小火熬15分鐘即可。
營養價值
白蘿蔔下氣消食,具有開胸、
順氣
、
健胃
的功能。特別適合小兒積食。
基本信息
中文名
白蘿蔔粥
是否含防腐劑
否
主要食材
白蘿蔔、
大米
、紅糖
製作難度
一般
菜品特色
軟嫩滑爽,入口即溶
目錄
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