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陳若琳
中國女子跳水運動員
陳若琳，1992年12月12日出生於江蘇南通，中國女子跳水運動員，世界冠軍，奧運冠軍。而她與搭檔王鑫、汪皓更是合作無間，在各大小賽事的雙人項目中難逢敵手。
2006年出戰跳水世界盃，與賈童合作贏得女子雙人10米跳台金牌，首度登上世界冠軍寶座。2008年的北京奧運會包攬10米跳台單人及雙人項目兩枚金牌。2011年在世界游泳錦標賽中，包攬10米跳台單人及雙人項目的金牌，成為首位在奧運會、世界游泳錦標賽及跳水世界盃的女子10米跳台單人和雙人項目中全部奪冠，成功實現“大滿貫”的跳水選手。2012年在倫敦奧運會成功衛冕10米跳台單人及雙人項目。2016年8月10在里約奧運會跳水女子雙人10米台決賽中再次奪得冠軍。2016年10月19日因傷宣布退役。
大事件
1992-12-12
出生
1992年12月12日出生於江蘇南通。
2006
首度登上世界冠軍寶座
2006年出戰跳水世界盃，與賈童合作贏得女子雙人10米跳台金牌，首度登上世界冠軍寶座。
2008
包攬10米跳台單人及雙人項目兩枚金牌
2008年的北京奧運會包攬10米跳台單人及雙人項目兩枚金牌。
2011
成功實現“大滿貫”的跳水選手
2011年在世界游泳錦標賽中，包攬10米跳台單人及雙人項目的金牌，成為首位在奧運會、世界游泳錦標賽及跳水世界盃的女子10米跳台單人和雙人項目中全部奪冠，成功實現“大滿貫”的跳水選手。
2012
成為中國代表團在奧運史上的第200枚金牌得主
2012年，陳若琳在倫敦奧運會成功衛冕10米跳台單人及雙人項目，以四面金牌與名將伏明霞、郭晶晶和吳敏霞並列中國跳水隊金牌榜榜首，更成為中國代表團在奧運史上的第200枚金牌得主。
2016
以354分奪得冠軍
2016年裡約奧運會跳水女子雙人10米台決賽中，陳若琳與劉蕙瑕以354分奪得冠軍。
2016-10-19
因傷宣布退役
2016年10月19日因傷宣布退役。
早年經歷
陳若琳獲獎照
1999年夏天備戰江蘇省少兒跳水比賽，贏得兒童丙組全能第四名，並在一年後成為省少兒體校的正式隊員。
2004年，陳若琳在全國跳水錦標賽上，勇奪十米跳台第五名，她的出色表現引起了中國跳水隊掌門人周繼紅的關注，於是正式入選國家隊。陳若琳的其中一個擅長動作是5253B（向後翻騰兩周半轉體一周半屈體），難度係數3.4，屬於女子10米跳台中難度最高的動作之一。她曾表示自己經常在這動作上拿得滿分。
陳若琳比賽
2008年8月代表中國出戰北京舉行的奧林匹克運動會跳水比賽女子10米跳台及雙人10米跳台賽事。
2009國際泳聯跳水系列賽多哈站，陳若琳搭檔康麗，獲得女雙10米台冠軍；同年的國際泳聯跳水系列賽常州站，陳若琳仍是搭檔康麗，以372.00分的總分獲得女雙10米台冠軍；同年的國際泳聯跳水大獎賽深圳站，陳若琳又一次搭檔康麗，獲得女雙10米台冠軍。
2011年7月21日奪得上海世界錦標賽十米台單人冠軍。這也是第三次站到了世錦賽10米跳台上，而這一次命運終於向她露出笑容，擊敗了自己的隊友，也由此成為中國隊實現女台大滿貫的第一人。
2012年7月代表中國出戰英國倫敦舉行的奧林匹克運動會跳水比賽女子10米跳台及雙人10米跳台賽事。在率先進行的雙人10米跳台賽事中，陳若琳與汪皓在五輪比賽后取得368.40分，以25.08分的優勢壓倒墨西哥組合輕鬆奪金。在其後進行的女子10米台決賽中，又以422.30分成功奪冠，除了成為首位在奧運10米跳台跳水單人、雙人項目均衛冕的運動員外，更成為中國代表團在奧運史上的第200枚金牌得主。同時憑藉這兩枚金牌，也以四金追平名將伏明霞、郭晶晶和吳敏霞創下的紀錄，成為中國跳水隊獲得奧運金牌最多的選手之一，更是其中獲得跳台世界冠軍最多的運動員。
2013年7月出戰西班牙巴塞羅那舉行的世界游泳錦標賽跳水比賽，在女子雙人10米跳台比賽中與劉蕙瑕，以356.28分折桂，實現該項目的四連冠。
2013年當選十二屆全國人大代表。
2016年8月10日在2016年裡約奧運會跳水女子雙人10米台決賽中，中國選手陳若琳、劉蕙瑕獲得以354的分數奪得冠軍。
2016年10月19日在微博發文因頸椎傷病宣布退役。
2017年，陳若琳進入國際泳聯跳水技術委員會。在2018年的國際泳聯世界跳水系列賽北京站比賽，陳若琳首次以裁判長的身份執裁比賽。2019年，陳若琳執裁世錦賽。
2021年5月，陳若琳執裁跳水世界盃。夏天，陳若琳以裁判的身份執裁東京奧運會的跳水比賽。
擔任奧運裁判
2021年7月19日，擔任2020年日本東京奧運會跳水比賽裁判工作，成為史上首位執法奧運會比賽的南通籍奧運冠軍。
| 時間 | 節目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
| 2009年 | 我的奧林匹克 | 中央電視台欄目 |
| 2013年 | 中國星跳躍 | 浙江衛視明星跳水勵志類節目，奧運冠軍搭檔參賽明星 |
| 2013-11-17 | 天下女人 | 楊瀾專訪吳敏霞、何姿、陳若琳 |
| 2016年 | 網易《冠軍之家》 | 與里約奧運會10米台搭檔劉蕙瑕一起 |
陳若琳生活照
陳若琳年幼時，體質較弱，經常生病，打針掛水在所難免，奶奶鼓勵她，告訴她如果她不哭的話病很快就會好，且故意表示自己電視機里能看到她打針時哭不哭，信以為真的陳若琳在打針時痛得眼淚直往下掉，卻始終不吭一聲，回家之後她很得意地問奶奶自己沒有哭，是否很勇敢。
因接受集體訓練，陳若琳自小就要過著遠離家人的日子，鮮能與家人見面，只能偶爾靠電話通訊。為了不影響陳若琳準備北京奧運比賽，家人更將其生父成勇金患上急性腎衰竭和腎周炎病危的病情，隱瞞了接近一年，讓她可以專心作賽。
教育經歷
2000年，陳若琳在進入省隊后，便同時在南京體院附校部讀書；至2010年，她進入中國人民大學學習，選讀自己感興趣的公共管理系，並曾代表大學參加2011年世界大學生夏季運動會。
傷病纏身
6歲時陳若琳曾在賽前兩個月手臂骨折，在距離比賽不到一個月的時候胳臂仍然伸不直，為了能參加少兒比賽，陳若琳毅然接受教練的“正骨”，當時在場的父親聽到她的哭叫聲時眼淚立刻下來了，而回家前陳若琳竟囑咐他千萬不要將此事告訴爺爺奶奶。
2016年10月19日，陳若琳通過社交平台發表退役聲明，宣布自己因頸椎傷病困擾，無法繼續堅持訓練，就此退役，國家跳水隊領隊周繼紅確認了這一消息，也表示如果繼續堅持怕她有意外情況，這次里約奧運會她能夠頂過來需要很大勇氣。
| 比賽獲獎 |
| ▪2016里約奧運會女子雙人十米台冠軍（劉蕙瑕）（獲獎） |
| ▪2015國際泳聯（FINA）世界跳水系列賽北京站女子雙人十米台冠軍（獲獎） |
| ▪2015國際泳聯跳水系列賽迪拜站女子單人10米台亞軍（獲獎） |
| ▪20152015年喀山世界游泳錦標賽女子雙人十米跳台冠軍（獲獎） |
| ▪2013國際泳聯跳水系列賽莫斯科站女子單人10米台亞軍（獲獎） |
| ▪2013巴塞羅那游泳世錦賽女子雙人十米台冠軍（獲獎） |
| ▪2013世界游泳錦標賽雙人10米台冠軍(與劉蕙瑕)（獲獎） |
| ▪2013世界游泳錦標賽單人10米台亞軍（獲獎） |
| ▪2012國際泳聯跳水系列賽莫斯科站雙人10米台冠軍（獲獎） |
| ▪2012倫敦奧運會10米台雙人冠軍(汪皓)（獲獎） |
| ▪2012倫敦奧運會女子10米台個人冠軍（獲獎） |
| ▪2012國際泳聯跳水系列賽莫斯科站女子單人10米台冠軍（獲獎） |
| ▪2012國際泳聯跳水系列賽迪拜站雙人10米台冠軍（獲獎） |
| ▪2012國際泳聯跳水系列賽阿聯酋迪拜站女子單人10米台冠軍（獲獎） |
| ▪2011國際泳聯世界跳水系列賽北京站女子單人10米台冠軍（獲獎） |
| ▪2011中國跳水明星系列賽(濟南站)女子10米跳台冠軍（獲獎） |
| ▪2011中國跳水明星系列賽(武漢站)雙人10米台金牌(與汪皓)（獲獎） |
| ▪2011深圳世界大學生運動會女雙10米跳台冠軍（獲獎） |
| ▪2011上海游泳世錦賽跳水女雙10米台冠軍(與汪皓)（獲獎） |
| ▪2011上海游泳世錦賽跳水女子10米跳台冠軍（獲獎） |
| ▪2010廣州亞運會女子雙人10米台冠軍與(汪皓)（獲獎） |
| ▪2009全運會女子單人10米台冠軍（獲獎） |
| ▪2009世界錦標賽女子10米台雙人冠軍(與王鑫)（獲獎） |
| ▪2008北京奧運會女子10米台冠軍（獲獎） |
| ▪2008北京奧運會女子雙人10米台冠軍(與王鑫)（獲獎） |
| ▪2008好運北京跳水世界盃女子十米台冠軍（獲獎） |
| ▪2008好運北京跳水世界盃女子雙人十米台冠軍(搭檔王鑫)（獲獎） |
| ▪2007世界盃女子跳水賽雙人十米台冠軍(搭擋賈童)（獲獎） |
| ▪2007墨爾本世錦賽女子十米台金牌(與賈童)（獲獎） |
| ▪2006世界盃跳水賽女子雙人十米台冠軍（獲獎） |
| ▪2006全國錦標賽女子單人十米台冠軍（獲獎） |
| ▪2004全國跳水錦標賽女子十米跳台第五名（獲獎） |
| ▪2003全國少兒跳水賽獨攬三金（獲獎） |
| 奧運會獲獎 |
| 2016年裡約奧運會女子雙人10米台冠軍劉蕙瑕（獲獎） |
| 2012年倫敦奧運會女子單人10米台冠軍（獲獎） |
| 2012年倫敦奧運會女子雙人10米台冠軍汪皓（獲獎） |
| 2008年北京奧運會女子單人10米台冠軍（獲獎） |
| 2008年北京奧運會女子雙人10米台冠軍王鑫（獲獎） |
| 世界游泳錦標賽 |
| 2015年第16屆女子雙人10米台冠軍[24]劉蕙瑕（獲獎） |
| 2015年第16屆男女混合全能賽季軍[25]謝思埸（獲獎） |
| 2013年第15屆女子單人10米台亞軍（獲獎） |
| 2013年第15屆女子雙人10米台冠軍[26]劉蕙瑕（獲獎） |
| 2011年第14屆女子單人10米台冠軍[27]（獲獎） |
| 2011年第14屆女子雙人10米台冠軍[27]汪皓（獲獎） |
| 2009年第13屆女子單人10米台亞軍[28]（獲獎） |
| 2009年第13屆女子雙人10米台冠軍[28]王鑫（獲獎） |
| 2007年第12屆女子單人10米台亞軍[29]（獲獎） |
| 2007年第12屆女子雙人10米台冠軍賈童（獲獎） |
| 個人榮譽 |
| ▪2013十二屆全國人大代表十二屆全國人大代表（獲獎） |
| ▪2012-12《游泳世界》雜誌年度最佳女子跳水運動員（獲獎） |
| ▪2012-08江蘇省勞動模範江蘇省勞動模範（獲獎） |
| ▪2011-012010年度泳壇最佳評比年度最佳女子跳水運動員（獲獎） |
| 跳水世界盃 |
| 2016第20屆女子雙人10米台冠軍[30]劉蕙瑕（獲獎） |
| 2014第19屆女子雙人10米台冠軍劉蕙瑕（獲獎） |
| 2012第18屆女子單人10米台冠軍[31]（獲獎） |
| 2012第18屆女子雙人10米台冠軍[32]汪皓（獲獎） |
| 2010第17屆女子單人10米台亞軍（獲獎） |
| 2010第17屆女子雙人10米台冠軍汪皓（獲獎） |
| 2008第16屆女子單人10米台冠軍[33]（獲獎） |
| 2008第16屆女子雙人10米台冠軍[34]王鑫（獲獎） |
| 2006第15屆女子雙人10米台冠軍賈童（獲獎） |
| 2006第15屆女子團體賽冠軍[35]郭晶晶/吳敏霞/李婷/賈童（獲獎） |
| 2006第15屆混合團體賽冠軍[35]郭晶晶/吳敏霞/李婷/賈童/秦凱/何沖/王峰/羅玉通/周呂鑫/林躍/火亮（獲獎） |
自2005年起擔任陳若琳教練的任少芬指出，在她剛接手的時候，陳若琳的身體條件不算突出。力量只屬一般，而腳尖和膝蓋的效果也不好；但優點就是對自己要求高，訓練刻苦，而且乖巧聽話、腦子靈活，不用教練指點就知道該怎麼做，毫不費力便可完成該動作的要求。此外，陳若琳的比賽表現穩定，往往在逆境時也能沉得住氣。
此外，在中國國家跳水隊中，陳若琳是領隊周繼紅最喜愛的弟子，隊中只有她能得到領隊親自指導。周繼紅認為陳若琳很有伏明霞的影子，尤其讚賞她的心理素質，並認為她擁有很強的意志力，穩定是她的最大優勢。
南京體育學院運動健康科學系老師呂遠遠指出，陳若琳的良好心理素質是天生的，即使現場有很多觀眾歡呼鼓掌，她也不會受到影響，只是在想動作，致使在落後時也不會緊張。而體院院長張雄則指出，陳若琳的成績是刻苦訓練的成果；即使受著年齡增大，體重和身高的變化等影響，她也能堅持節食減重，一天只吃一頓飯，曾試過多次為了控制體重而昏過去。
這位從5歲起練習跳水的姑娘，如今已經攬獲22個世界冠軍頭銜，創造女子雙人10米台十連冠，是一位不可多得的跳水運動員。（北方網評）
