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棗
漢語漢字
棗(學名:Ziziphus zizyphus)是鼠李科落葉灌木或小喬木植物棗樹,也是棗樹的成熟果實。原產於中國,在中國南北各地都有分佈。花小多蜜,是一種蜜源植物。果實棗,長圓形,未成熟時綠色,成熟后褐紅色。可鮮食也可製成乾果或蜜餞果脯等。營養豐富,棗的品種繁多,大小不一,果皮和種仁藥用,果皮能健脾,種仁能鎮靜安神;果肉可提取維生素C及釀酒;核殼可制活性炭。
去水分的紅棗肉還是加工紅糖的原料。成熟的大紅棗含有天然的果糖成分,還含有蛋白質、鈣、鐵、鎂、胡蘿蔔素、維生素C、B1、B2等人體需要的微量元素。
大棗在採收時發現有破皮后導致水爛,污染黴菌后導致霉變有苦味的忌諱食用,有蟲蛀的大棗忌諱食用。
漢字首尾分解:朿冫
漢字部件分解:木冖丶丶
筆順讀寫: 橫豎折豎撇捺點點
漢字字體的演變過程,按時代和字體的對應,大體上可分為六種字體,下圖顯示的是三種:
棗[漢語漢字]
會意。從雙朿(cì)。朿,木芒。棗樹多刺。本義:棗樹
中國棗
棗有十一名,羊棗其一也。――《爾雅》
衣巾落棗花。――宋·蘇軾《浣溪沙》
棗樹所結的果實。[date]
八月剝棗,十月獲稻。――《詩·豳風·七月》
梨栗棗柿。――宋·司馬光《訓儉示康》
又如:棗核(棗子的核);棗菜(棗子與蔬菜);棗脯(棗子製成的果乾);棗榛(棗子與榛子);棗實(棗子);棗蔬(棗子與蔬菜)。
落葉灌木或喬木,枝有刺,葉卵形,開小黃花,核果稱“棗子”或“棗兒”,橢圓形,熟時紅色,可食:~紅。~泥。囫圇吞~(喻讀書等不加分析辨別地籠統接受)。
Chinese date;
1、面色紅潤
棗中富含鐵,對防治月經性貧血和產後失血有重要作用,其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷,它能調節人體的新陳代謝,使新細胞迅速生成,老死細胞很快被消除,並能增強骨髓造血功能,增強血液中紅細胞的含量。
2、肌膚潤澤
紅棗的營養十分豐富,維生素C和維生素p含量最高,居各種水果之冠。在新鮮紅棗中,維生素c的含量比柑橘高7~10倍,是蘋果的75倍。一般公認檸檬是含維生素p豐富的代表,但和鮮棗相比,卻遜色十幾倍。常吃棗能使皮膚的彈性增強,皮下組織豐滿,使皮膚變得細嫩光滑。
3、抑制皺紋
棗中所含的維生素c是活性很強的還原性抗氧化物質,能參與體內的生理氧氣還原,防止黑色素在體內沉積,可有效地減少皺紋及色素沉積。
4、身姿挺拔
棗中富含鈣,對防治骨質疏鬆有重要作用,能幫你延長挺拔身體的保質期。棗類食品中,醉棗的營養損失較大,維生素c幾乎全部被破壞,但棗經過酒的浸泡后,礦物質含量增多。所以醉棗的鈣含量是這幾種棗製品中最好的,每100克約含75毫克。
5、瘦身減肥
紅棗有促進腸蠕動的功能,是減肥的佳品。躺在沙發上,看電視,打遊戲,嘴巴閑不住時也可以嚼一顆紅棗。你應該聽說過,嚼口香糖有瘦臉的功效吧,嚼紅棗效果更好哦!但值得提醒一下的是,棗的糖含量很高,熱量自然不低,因此如果你的目的是瘦身減肥,請控制棗的攝入量。
6、不易生病
棗的提取物包括棗汁都有抗疲勞的效果。此外,棗還可以促進脾淋巴細胞的增殖,提高人的免疫力,使人不容易生病,長期吃體質會有明顯改善。