優生教育是普及優生知識的教育。目的是為預防遺傳病的發生。已發現的遺傳病近 5000 種。要達到優生的目的，首先，應避免近親結婚。因親緣關係越近的人，含有相同基因的數量就越多，近親婚配生出遺傳病患兒的機率就高。中國婚姻法第三條規定：“直系血親和三代內的旁系血親禁止結婚。”其次，要進行遺傳諮詢。
婚前檢查時，有遺傳病的患者應向醫生說明具體情況及家族病史，醫生根據諮詢對象所提供的本人及家族的詳細病史進行各項檢查，然後建議能否結婚或生育，以減少遺傳病的
發病率。第三，提倡
晚婚、適齡生育。醫學統計表明，
生育年齡過小（20歲以下）或過大（40歲以上），所生子女中先天愚型的發病率要比 25歲～34歲的高 10倍。此外，還有作
產前診斷等。