豬腰湯

豬腰為主料燉煨而成的湯

豬腰湯是指以用豬腰為主料,常放入核桃、枸杞子等輔料燉煨而成的湯。豬腰湯還是一道漢族葯膳。尤其適合更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、性慾減退等癥狀,產後月子補腰腎,糖尿病併發高血壓屬肝腎不足者,症見腰酸無力,不耐久坐,雙膝酸軟,步履乏力,頭暈眼花,神疲倦怠,舌淡苔白,脈沉細弦。

菜品特色


豬腰湯是指用豬腰燒出的湯,多燉煨,常放入核桃、枸杞子等輔料。
【用料】豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。

做法


做法一

用料
食材用量
新鮮豬腰500克
生薑沫適量
蔥花適量
料酒50毫升
紅薯澱粉適量
適量
400毫升
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
先腰子橫切兩半,把裡面的白色類似筋的徹底取乾淨,然後用刀將一半腰花橫著切0.5厘米間距,每一條不切斷,切到3/4深處。
步驟二
步驟二
步驟二
用刀從腰子的一端一刀一條徹底切斷,間距大概1厘米,也就是說每隔1厘米切斷一條,如圖所示十字腰花狀。(備註:切好後用水清洗乾淨,瀝干水分裝盤備用)
步驟三
步驟三
步驟三
依次放入:鹽、薑末、紅薯澱粉、料酒腌制5分鐘。
步驟四
步驟四
步驟四
倒入菜油,直至菜油燒熱冒煙。
步驟五
步驟五
步驟五
倒入400毫升水,這一步注意安全,不要被油水濺到
步驟六
步驟六
步驟六
待油水燒開
步驟七
步驟七
步驟七
油水燒開,倒入腰花,連碗內的腌制腰花汁一起倒入鍋內,輕輕攪拌,不糊鍋。
步驟八
步驟八
步驟八
大火煮沸湯汁,湯汁到粘稠後放入蔥花,繼續輕輕攪拌。
步驟九
步驟九
步驟九
裝盤出鍋,就這樣一道美味可口的腰花湯就做好了,腰花清脆嫩滑,湯汁鮮美,一點腥味都沒,兒子超喜歡湯汁拌飯。

做法二

用料
食材用量
挂面一把
豬腰子半個
豬瘦肉一小塊
油菜三顆
適量
雞精適量
生薑3片
適量
食用油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
提前把豬腰子洗凈,去掉裡面的紅白部分,這部分騷味最重,切片,清水浸泡去血水去味,期間換一兩次水。
步驟二
步驟二
步驟二
材料集合,泡好的豬腰子,豬肉切絲,三幾片生薑,幾顆油菜,挂面一把。材料分量自己安排哈!
步驟三
步驟三
步驟三
開始準備,煮開水,加入一點點食用油,把油菜放入燙熟,撈出備用。
步驟四
步驟四
步驟四
剛才的湯里放入挂面,稍煮一會。這種麵糰比較耐煮。
步驟五
步驟五
步驟五
加入豬腰子,豬肉,幾片姜。去除浮沫。
步驟六
步驟六
步驟六
煮開后再煮一下,肉不紅了就好,不要煮太久,不然肉都老了麵糊了。這就是我為什麼先燙菜,再煮麵,如果你不介意,菜可以等這後面再一起煮。關火,加點鹽,雞精進行調味。我自己就放點鹽而已
步驟七
步驟七
步驟七
出鍋啦!開始享用吧!
步驟八
步驟八
步驟八
一起來吧!...……

做法三

用料
食材用量
豬腰一個
香菇適量
紅棗適量
枸杞適量
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豬腰去掉表面白膜,對半切開處理裡面白色部分,切片,用水灼一下撈起備用
步驟二
步驟二
步驟二
幾朵香菇干,挑小粒的煮湯好喝,用水泡開后洗凈備用
步驟三
步驟三
步驟三
幾粒紅棗和適量枸杞
步驟四
步驟四
步驟四
水開後放進紅棗和香菇,待水開後放入豬腰,再次煮開後放入枸杞小火煮十五分鐘,放鹽即可飲用。

營養價值


補腎助陽,強腰益氣。
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。