石螺
腹足綱動物
石螺,又稱坑螺。其體形略長,殼堅硬、色暗黑、腹足發達,生活在山間小溪中,生性晝伏夜出,喜愛陽光充足而水源又潔凈之處,平時大多吸附在水中的石塊或卵石上,以石頭上的微生物和小型藻類、苔蘚等水生植物為食料,並具有兩棲本領。一般個體長到二厘米即可食用,大的如手指頭。
石螺是營養豐富的風味美食。肉質十分爽脆、味道極其鮮美,富有蛋白質及糖苷等營養物質,並且既無泥味亦無苦味,是一種頗受人們歡迎的水產山珍。
棲息:淺海且為軟泥或沙泥質的海底。
食糧:藻類、苔蘚等水生植物。
水深層:5~30米。
上市期:一年四季皆有出產。
殼呈卵錐形或紡錘形;螺溝清晰而完整;殼表光滑呈白色。有5~6個膨大的螺層;無副螺層。螺塔高,螺層相當明顯,各螺層呈現階梯狀,各層散布著排列不規則的紅褐色斑紋。
石螺
螺的活動具有日伏石夜出的習性,白天潛伏在沙泥中卻只露出水管,夜間外出攝食,愛匍匐爬行展開活動,並藉助腹足分泌的黏液滑行移動身體,具有明顯的遷移習性。類似蝸牛,殼硬而厚,內部為肉身,體形按硬殼的形狀生長,因此抽出時會呈螺絲狀。殼口有硬片,呼吸、獵食或行動時會微微開合。
中國、日本、泰國
材料:
石螺
石螺,紫蘇,豆豉辣椒醬,酸,鹽,糖,雞精,澱粉
做法:
1.先用鉗子剪去螺尾,再把石螺放淘米湯里搓洗乾淨
2.紫蘇切成細末
3.鍋內放油,加入豆豉辣椒醬、蒜片,然後放入石螺炒香
4.放些水,然後加入紫蘇
5.放入雞精、鹽,最後用水澱粉勾芡
6.湯差不多剩這些就可以出鍋了
小訣竅:
炒螺時,味道要求比一般菜肴調得要重些.(大咸,大甜;有辣感.)這樣才可以帶出真味來的。還要有適當的芡湯.
材料:
石螺,干辣椒,豆豉,薑絲,蔥末
做法:
1.將買來的石螺用水泡一會,洗乾淨撈出控干水分。
2.干辣椒掰成段,豆豉略微剁碎,姜切絲,蔥切末。
3.鍋內放油燒熱,下入干辣椒,豆豉,煸出少量紅油,放哨一點郫縣豆瓣更好吃。
4.下入石螺,翻炒,加料酒,醬油,鹽,味精,糖,花椒粉,精鹽,少量水小火多悶一會,時間短了很難入味的說。
5.最後大火收汁即可。
食物名稱 | 石螺 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 90千卡 |
蛋白質 | 12.8g |
脂肪 | 0.7g |
膽固醇 | 198mg |
飽和脂肪酸 | 0.2g |
單不飽和脂肪酸 | 0.1g |
碳水化合物 | 8.2g |
鈉 | 13mg |
鎂 | 147mg |
磷 | 118mg |
鉀 | 21mg |
鈣 | 2458mg |
錳 | 0.42mg |
鐵 | 9mg |
銅 | 2.14mg |
鋅 | 6.17mg |
硒 | 12.5μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.02mg |
維生素B2(核黃素) | 0.2mg |
煙酸(煙醯胺) | 0.7mg |
維生素E | 1.57mg |