李偉朴

“在殘疾人競技體育中，只有舉重這一項可以和健全人競技體育相媲美。有些殘疾運動員的成績甚至比同級別的健全人更好，因為他們付出的心血和汗水更多。”——中國殘疾人舉重隊教練李偉朴“我第一次見李老師的時候就覺得他長得很和善，和印象中經常板著臉訓斥隊員的教練完全不一樣。”三屆殘奧會舉重冠軍邊建欣回憶起1993年的情景時這樣說。她所說的“李老師”就是李偉朴，來自內蒙古包頭的中國殘疾人舉重隊教練員，全國五一勞動獎章獲得者。從1990年初次接觸殘疾人體育算起，至今已走過十八個春夏秋冬。截至2004年，中國舉重隊的7位殘奧冠軍中有5位是由他直接負責訓練的。“金牌教練”的名聲不脛而走。

個人經歷

“實話實說，當初接觸殘疾人體育純屬偶然。”李教練說。李教練身材並不高大，曾經跑過馬拉松、練過舉重和健美，退役后在包頭經營一家簡易健身房。直到1988年在電視上看到殘奧會轉播，他才知道殘疾人也有舉重這項運動。“健全人舉重是雙腳著地推舉，而殘疾人是卧式推舉——這是健身房裡練習胸大肌的必選項目。我當時心裡就在想，練這個我肯定行。”他笑著對記者說。1990年，包頭當地的殘疾男孩羅志強滿腔熱情地找到全市唯一一個練過舉重的李偉朴，想跟他訓練參加全國比賽，卻被一口回絕。“我當時根本就不想弄殘疾人訓練，所以就沒理他；第二次他來找我，我還是不理他，找各種理由來推辭；第三次他又來了，我看他挺執著，也挺不容易的，就答應了。”李教練回憶道。這樣“干一干，看一看”，李教練在帶健全運動員訓練的同時帶了編外隊員羅志強3年。1993年，羅志強在英國舉行的世界殘疾人現代五項運動會上獲得了金牌。李教練的心態也由此發生了變化。他坦言：“以前我真是不理解殘疾人。但在大強（羅的昵稱）拿到冠軍，升國旗、奏國歌的那一刻，我突然覺得當殘疾人舉重教練也挺有意義的——自己帶的隊員能夠成為世界冠軍，感覺很驕傲、很自豪。所以，為什麼不繼續幹下去呢？”也就是在同一年，李教練發現了邊建欣。“她在工廠的工友帶她來找到我。我以前也不是對殘疾人有偏見，但感覺聰明、有靈氣的不多。但邊兒邊兒（邊的昵稱）是個例外——當年她還不到20歲。看她第一眼就覺得這孩子特別有靈氣，而且很輕鬆就舉起了杠鈴，是個可造之材。”時至今日，憶及當年的情景，李教練的眼神中依然透著欣喜與激動。他表示，很多人以為胳膊越粗的人力量也就越大，其實是錯誤的。‘輕而易舉’的背後除了身體條件和心理素質以外，更多的是悟性，也就是所謂的靈氣——有靈氣的人可以用很小的勁兒舉起很大的重量。“這麼多年帶過這麼多隊員，像邊建欣這麼有靈氣的真是鳳毛麟角。”他說。1993年11月，邊建欣加入包頭殘疾人舉重隊，跟隨李偉朴開始了白天上班晚上訓練的業餘運動員生涯。體重40公斤，每天的訓練量卻是2萬公斤。1994年3月，邊建欣在李教練的帶領下第一次走出國門，赴澳大利亞墨爾本參加世界殘疾人舉重錦標賽，一舉奪得女子40公斤級舉重3枚金牌，破了3項世界紀錄。那是中國殘疾人舉重隊的第一枚女子項目金牌。同年9月，她又在第六屆遠南殘疾人運動會上以77.5公斤的成績摘得該屆運動會的首枚金牌。

四屆殘奧

1996年，李偉朴第一次以教練員的身份參加亞特蘭大殘奧會。在羅志強拿到金牌並確立中國隊團體冠軍之後，他和隊員相擁而泣。當晚，開完隊內總結會，亢奮的他在殘奧村裡散步，從夜裡11點一直走到凌晨5點，不知疲倦。“那種心情說不出來。腦子裡裝了太多東西，之前訓練的情景就像過電影一樣。”他說。後來因為身體原因，羅志強退役了。李教練開始全身心帶邊建欣、李瑞芳等隊員。2000年悉尼殘奧會，女子舉重40公斤級首次被列為參賽項目。邊建欣以第三次試舉102.5公斤的成績奪得該項目金牌，同時也是中國殘奧歷史上的第一枚女子舉重金牌。2004年雅典殘奧會，她以117.5公斤的成績把自己保持的原世界紀錄提高了7公斤，並奪得48公斤級金牌。2008年北京殘奧會，她以135公斤創造了60公斤級的新世界紀錄，實現了三連冠。“李老師是人如其名，偉大而樸實。因為行動不便，我最怕的就是給李老師添麻煩。剛開始外出比賽，李老師經常背著我上下火車。雖然已經累得汗流浹背，但他還開玩笑說背我就像背個包一樣輕鬆。以前單位逢年過節發吃的，他都直接拿到隊里來，分給隊員吃。每當我鬆懈或是想放棄的時候，他總是鼓勵我堅持下去。這次備戰北京殘奧會，他怕營養不夠，每天給我們熬粥喝。跟李老師在一起能感受到溫暖。所以我拿到金牌以後跟他來了個熱烈擁抱，特別感激他。是他改變了我的命運。”邊建欣動情地說。在北京殘奧會上奪冠的眾多弟子中，最讓李教練感到欣慰的就是46歲的上海老將吳國境。“當初很多人不理解為什麼放著20幾歲的小夥子不用，偏偏挑40多歲、老得銀牌的‘老吳頭兒’（吳的昵稱）。他也是個有靈氣的人，雅典的時候很遺憾只拿到了銀牌。我知道他也很不甘心，所以這次下決心要好好比。”李教練對記者說。他說，每到殘奧會開始之前自己就會異常亢奮，睡眠少但是精神足。但大賽結束之後，必定會大病一場。李教練坦言，將近20年的執教生涯雖然輝煌，但卻身心俱疲。我敢說自己是最好的體能教練，這麼多年一直鑽研舉重，有想要放棄的時候，也有改行或是執教外國隊掙大錢的機會，但最終還是留了下來。每次回到家裡跟家人呆上兩三天，肯定開始想這些隊員。從開始的不理解，到現在的難捨難分，畢竟朝夕相處了這麼多年。我們有的時候也會爭吵、發脾氣，但很快就恢復正常，大家就是一家人。”