波納佩島

Pohnpei

亦作Ponape，亦稱亞森欣島（Ascension）。

水源充沛，多小山（最高點托托洛姆峰〔Mount Totolom〕海拔790公尺〔2,593呎〕），周圍有帶著許多小島的堡礁圍繞。土質肥沃，降雨量高，熱帶植物茂盛，並有「密克羅尼西亞花園」之稱。沿岸有紅樹林沼澤，中央山地生長著雨林。鄰近波納佩島的低平珊瑚環礁有西邊的歐婁魯克（Oroluk）、巴金（Pakin）和安特（Ant），西南邊的恩阿提克（Ngatik）、諾庫魯（Nukuoro）和卡平加馬蘭吉（Kapingamarangi），以及東邊的摩起爾（Mokil）和平吉拉普（Pingelap）。大多珊瑚環礁有樹木並生產椰子樹。除了諾庫魯及卡平加馬蘭吉島上的玻里尼西亞居民外，原住民皆為密克羅尼西亞人。

波納佩島東側潟湖裡的南馬多（Nan Madol），為92個史前人工平台島嶼，被人造溝渠所包圍。其上有第二千年紀的城鎮及儀式中心之遺址，包括據傳統說法曾統治全島的紹得利爾（Sau Deleur）王朝的國王墳墓。雖然商人和捕鯨者常到島上，直到19世紀中葉才有傳教士在此建學校。該島原受西班牙統治，1898年後歸屬德國。德國人獎勵椰乾的生產。第一次世界大戰後國際聯盟將密克羅尼西亞交給日本託管，波納佩島成為行政中心之一。第二次世界大戰中波納佩島的日本要塞被盟軍佔領並因其投降而受到孤立。1947年划入太平洋島嶼聯合國託管地區，直到1986年才解除託管區。波納佩島生產各類熱帶產物，包括椰乾、麵包果、芋頭、可可豆、馬蹄螺和羅非魚。除了種稻米，也飼養豬、家禽及捕魚。主要的海岸村莊有科洛尼亞（Kolonia,密克羅尼西亞聯邦的首都及波納佩州的首府）、美塔拉尼姆（Metalanim）和隆及第（Ronkiti）。島上設有國際機場，科洛尼亞村則有密克羅尼西亞社區學院。人口︰島約26,198（1985）；州約31,000（1988）。