2022年北京冬奧會速度滑冰比賽

男子：500米、1000米、1500米、5000米、10000米、集體出發和團體追逐

女子：500米、1000米、1500米、3000米、5000米、集體出發和團體追逐

國家速滑館，又稱冰絲帶，是2022年北京冬奧會北京主賽區標誌性場館、唯一新建的冰上競賽場館。

冰絲帶是冬奧歷史上第一個使用二氧化碳作為製冷劑的速滑場館，將承擔速度滑冰項目的比賽，產生14塊金牌，是冬奧會產生金牌數量最多的單個場館。

北京冬奧會速度滑冰比賽場地在北京賽區的國家速滑館（冰絲帶）舉行。北京冬奧會比賽場地採用最新環保技術製冰，冰面溫度為零下6℃至10.5℃，厚度為2.5厘米。

一般來說，每組由2名運動員組成。兩條賽道中，內道起跑的運動員，滑行到換道區時應換到外道滑跑，外道運動員要換到內道。換道區，為了避免運動員衝撞，外道選手擁有換道優先權，如選手在換道時發生衝撞，則判內道選手失去比賽資格。

起跑

運動員聽到“各就位”口令后，須站在預備線與起跑線中間，保持直立姿勢，聽到“預備”口令后，應迅速做好起跑姿勢，靜止等候槍響。此時，運動員的冰刀不得越過或踏上起跑線，只能用冰刀的尖端觸線。如果運動員有意不立即站好位置或在鳴槍之前跑出，即為犯規。應叫回運動員，並對犯規者給予警告。如果由於某一運動員搶跑而引起另一運動員搶跑，只警告前者，不處罰後者。如同一運動員第二次搶跑即被取消其比賽資格。

滑跑

運動員在比賽時須按照逆時針方向滑跑，須在自己抽籤決定的跑道內滑跑，如侵入他人的跑道滑跑，則被取消該項比賽的資格。運動員若在滑跑中摔倒，站立后可以繼續滑跑，但不得妨礙他人的滑跑，否則將被取消該項的錄取資格。在進出彎道及在彎道中滑跑時，不得以縮短距離為目的而觸及和穿過雪線，違者將被取消錄取資格。如果運動員被不屬於自己的過失影響了滑跑，經裁判允許，可以讓他重新滑跑，並取其兩次滑跑中較好的那次成績。但如果是因為冰刀損壞或冰場不潔而影響了滑跑，則不允許重新滑跑。

交換跑道

內、跑道的運動員滑跑到換道區時必須交換跑道。凡在換道區起跑的項目，開始起跑時不換道。內，外跑道的運動員同時到達換道區並進行滑跑時，要讓外道的運動員先換進里道，處於里道的運動員必須在外道的運動員由其前面穿過後方可換道。

在同一跑道內滑跑

運動員在同一跑道內前後滑跑時，後者必須保持與前者有5米的距離，或者超越前者，但不得平行滑跑或帶跑，否則予以警告，如再犯則取消比賽資格，並勒令立即退出跑道。後者可以由內側或外側超越前者，但不得妨礙前者，如因此發生碰撞，則取消後者的該項的錄取資格。但在後者要超越前者時，前者不得阻礙後者的超越，否則將取消前者的該項錄取資格。

到達終點

運動員到達終點，以冰刀觸及終點線為準。如臨近終點時摔倒，只要冰刀觸及終點線，即可判作已到達終點，運動員摔倒后，可以伸腳力爭觸及終點線，但不得因此妨礙他人滑跑，否則取消其錄取資格。

計分方法

速滑各單項比賽以時間計成績，排列名次。速滑的全能總分計算方法是:運動員在每個單項中的得分是以其500米的平均速度按1秒鐘作1分折算而成。速度越快，所需的時間越少，得分就越少，總分越少，名次越好。短距離全能計分方法與此相同。

起跑

短跑道速滑比賽採用多人同組同一跑道同時出發的方法，規則規定400~1000米的半決賽和決賽，每組不能多於4人，1500米的比賽，每組不能多於6人。每組起跑時，橫排不超過6人。運動員起跑時站的位置在檢錄時由抽籤決定。發令員喊“各就位"時，運動員須在各自預備起跑線后的位置，採取直立姿勢靜止站好。當“預備”口令發出后，運動員立即到各自起跑線的位置，採取起跑姿勢並保持靜止，等待槍響。

運動員搶跑，將被警告；如多名運動員同時搶跑，均應受到警告；如因一人搶跑犯規引起他人衝擊或移動，則只警告首先搶跑者。被警告過的運動員如第二次搶跑犯規，則取消其該項的比賽資格。

如運動員出發后，在起跑線至第一個彎道弧頂標誌物之間摔倒，則發令員可以召回所有運動員重新起跑。重新起跑時，發令員不再使用口令，直接鳴槍發令。

滑跑

比賽均為逆時針方向滑跑。運動員在滑跑中若想超越前面的運動員，必須保證前面的運動員做正常滑跑動作，如果發生阻礙或碰撞，由超越者負責。但被超越者也不得用身體任何部位阻擋或推撞他人。

任何運動員因不正常的減速而造成他人減速或發生碰撞，或故意橫切、推人等妨礙、阻擋他人滑行，或縮短滑跑路線，或與其他運動員串通而不是靠自己實力來取得好成績時，均為犯規，將被取消錄取資格。

當出現運動員被扣圈時，應沿外道滑行，給扣圈的運動員讓出內道。

接力

接力比賽每隊由四名隊員上場參加。比賽採用接觸方式，即替換的運動員滑到跑道上，讓被替換的運動員接觸後方可滑跑。接力替換的次數和每人滑跑的距離都沒有限制，可一圈一換，也可一圈半，兩圈或多圈一換，但最後兩圈必須由一人滑完。如果滑最後兩圈的運動員摔倒，可由其他隊員接替。

比賽方法

比賽均採用淘汰制，以預賽、次賽、半決賽、決賽方式進行。在各賽次比賽中，每組前兩名運動員參加下一賽次的比賽。人數不足的從該賽次的各組第三名內，按計時成績選優補人。

每名運動員參加每輪次比賽，都要根據在本組的名次計算行進分，下一項比賽的順序根據每名運動員的累積行進分排列。3000米比賽的參加資格，是根據前幾項累積決賽分的排列，只有積分前8名的運動員才有資格參加3000米比賽，而且3000米比賽只進行一次決賽。

比賽道次的確定

以下列方式決定同組兩名運動員的道次：若以抽籤方式編組，則第一個抽得組次的運動員滑內道；若是按已進行過的項目的名次進行編組，則同組內名次在前的運動員滑內道；若是同組內的一名運動員在抽籤後退出比賽，則剩下的運動員按原道次滑跑。根據“全能比賽第一次抽籤”的有關規定，若出現同單位運動員相遇，應將外道運動員串至下組外道。在本段內最後一組出現同單位運動員相遇時，將不予考慮。男子、女子全能第2天比賽項目和短距離全能比賽項目，將不按“全能比賽第一次抽籤”規定進行。若某運動員需重新滑跑編在一組時，應按本條款有關規定進。如果出現原道次相同時，應保持原道次而各自單獨滑跑。內外道運動員分別佩戴白色、紅色標誌。

抽籤後退賽的規定

抽籤后棄權的運動員、不允許再參加比賽。抽籤后因傷病（須由大會指定的醫生確定）不能參加比賽，則同組的另一名運動員仍按原組次，道次滑跑。若分別有兩組的各一名運動員在抽籤後退出比賽，則可將該兩名運動員按兩組順序較后一組編在一起，並保證他們在滑跑前15分鐘得到通知。

裁判員組成

全國速度滑冰競賽，必須任命下列裁判人員和工作人員:裁判長（1人）副裁判長（2人），發令員（2人），助理髮令員（1人），終點裁判員（1—2人）、計時長（1人）。如果同時用人工和電動計時，則需兩名計時長和1名助理計時員分別負責人工計時和電動計時。此外，還需要計時員（8人、人工計時）、計圈員（2人）、換道區指示員（1人），換道區監察員（2人），彎道監察員（2人），終點記錄員（2人），檢錄員（3人）、記錄長（1人）、記錄員（4人）、醫生（1人）、氣象員（2人）。

參加比賽的規定

參加比賽的運動員必須佩戴大會發給的號碼和標誌，穿著適合速滑運動特點的運動服裝，並須清潔、整齊、大方，否則不準參加比賽。在全能比賽中，不允許只報名參加一項或一部分項目的比賽。

比賽逆時針滑跑與交換跑道

速滑比賽是按逆時針方向滑跑，也就是運動員的左側總是朝著運動場的里圈。所有比賽均應在兩條密封的跑道上計時滑跑。內道起跑的運動員在滑到換道區的直道時，要轉入外道滑跑；同樣，外道起跑的運動員要轉入內道滑跑，違者將被取消該項比賽成績。只有在400米標準跑道上比賽，1000米或1500米在換道區起跑時不換道，在其他規格跑道舉行的比賽項目按上述相應規定的處理。

比賽切斷雪線的規定

進出彎道線中禁止為了縮短滑跑距離而越過內側雪線或雪線代替物下面的色線和代替物之間的跑道基本線。違者取消比賽資格。

比賽發生妨礙和碰撞的規定

運動員出彎道進入換道區時（彎道雪線或其代替物結束並接無雪線的換道區直道），出內彎道換外道的運動員不能妨礙其對手從外道換內道的正常滑行。如果不是對手錶現出阻礙動作而發生了碰撞，由出內道換外道的運動員負責。運動員在同一跑道內前後滑跑時，後者在不妨礙前者的情況下，可以由內側或外側超越，如因此發生碰撞，超越者應負責。若裁判長確認運動員違反上述規則，則犯規運動員將被取消該項比賽資格。

運動員的間距

在雙跑道比賽中，兩運動員如滑入同一跑道，當後者超越前者時，被超越者只能在距超越者5米外滑跑。如運動員首次違反此規定則予以警告，若再次違反此規定，則被取消該項比賽資格，並令其退出跑道。

比賽中的伴跑或帶跑

在各種速滑比賽時行過程中，絕不允許為正在進行比賽的運動員伴跑或帶跑，對於伴跑第1次予以警告，第2次取消比賽資格。對於被帶跑的運動員一經發現即被取消該項目比賽資格，並視為舞弊行為而取消其全部比賽項目的資格。

決賽賽果