韓梅

冠軍之路從輪滑開始

韓梅七八歲，跟著父親在呼和浩特市新華廣場玩時，經常看到有不少同齡孩子在練輪滑，於是，她就跟著小朋友們一起學。不久，練輪滑的一個小朋友的父親看見韓梅很有悟性又能吃苦，就將她推薦給了王宇鵬教練，後來王宇鵬教練將她送進了專業隊。

目標鎖定北京冬奧會

韓梅11歲的時候進入瀋陽體育學院，從一開始在冰上站不起來，到每天按時隨隊訓練，要強的韓梅一步一步地堅持下來了。而瀋陽體育學院教練楊忠傑、許曉娜夫妻倆待她既是嚴師又如父母，同學們也總是想著幫助她。習慣了沉默的小姑娘漸漸開朗了，話也多起來，還會把青春期女孩的小煩惱說給師母聽。曾培養出多名優秀運動員的楊忠傑教練也根據韓梅的特點，在她的專業技術上下了不少功夫。最終通過自己的努力進入了國家青年隊。

2016年1月22日，第十三屆全國冬季運動會速度滑冰青年女子1500米決賽比賽結束，烏魯木齊隊韓梅獲得冠軍。並以1分59秒04的成績，打破了冰封近16年的全國紀錄。同年，在第二屆冬季青年奧林匹克運動會上，女子500米速度滑冰比賽第二名。女子1500米速度滑冰比賽中獲得亞軍。同年，國際滑聯世界青年速度滑冰錦標賽在吉林長春進行，韓梅在1000米奪得銅牌，個人全能拿到銀牌。在500米、1500米都是獲得第四名，兩次與領獎台失之交臂。

2015/2016賽季國際滑聯青年速滑世界盃總決賽在長春展開爭奪，韓梅在女子1500米項目上折桂。還以330分的總積分斬獲2015/16賽季青年速滑世界盃女子1500米項目總冠軍。在女子1000米的比賽中以1分20秒50的成績不敵日本選手梨央山田，奪得銀牌。在女子3000米的項目中，韓梅名列第四。

2017年1月28日，2016-2017賽季國際滑聯速度滑冰世界盃德國柏林站結束第二日較量。女子1500米，中國選手韓梅在B組排名第一。2月21日，第八屆亞洲冬季運動會在日本繼續進行，速度滑冰女子1500米，張虹位列第五，劉晶排名第六，韓梅和詹雪分獲第八和第十二名。2月22日，第八屆札幌亞冬會速度滑冰比賽結束第三日較量。女子5000米，中國小將韓梅以7分15秒94奪得銀牌。

2018年11月17日，韓梅以1分59秒250得2018-2019賽季國際滑聯速度滑冰世界盃日本帶廣站女子1500米B組第六名。11月18日，韓梅以4分09秒793獲得2018-2019賽季國際滑聯速度滑冰世界盃日本帶廣站女子3000米B組第三名。11月24日，韓梅以2分05秒861獲得2018-2019賽季國際滑聯速度滑冰世界盃日本苫小牧站女子1500米B組第九名。11月25日，韓梅以4分23秒982獲得2018-2019賽季國際滑聯速度滑冰世界盃日本苫小牧站女子3000米第14名。12月8日，韓梅以2分01秒439獲得2018-2019賽季國際滑聯速度滑冰世界盃波蘭馬佐維耶茨基站女子1500米B組第四名。12月9日，韓梅以7分27秒805獲得2018-2019賽季國際滑聯速度滑冰世界盃波蘭馬佐維耶茨基站女子5000米B組第11名。12月16日，韓梅以1分58秒853獲得2018-2019賽季國際滑聯速度滑冰世界盃荷蘭海倫芬站女子1500米B組第五名。12月17日，韓梅以4分08秒935獲得2018-2019賽季國際滑聯速度滑冰世界盃荷蘭海倫芬站女子3000米第15名。

2019年2月2日，韓梅以4分10秒575獲得2018-2019賽季國際滑聯速度滑冰世界盃挪威哈馬爾站女子3000米第12名。2月4日，韓梅以1分59秒077獲得2018-2019賽季國際滑聯速度滑冰世界盃挪威哈馬爾站女子1500米第13名。2月8日，韓梅以4分08秒476獲得2019年世界單項速滑錦標賽女子3000米第14名。2月9日，李丹、韓梅、殷琦組成的中國隊以3分04秒075獲得2018-2019賽季國際滑聯速度滑冰單距離世錦賽女子團體追逐賽第五名。2月11日，韓梅以1分57秒742獲得2019年國際滑聯速度滑冰單距離世錦賽女子1500米第20名。3月21日，以4分14秒95獲得2018-2019賽季全國速度滑冰冠軍賽女子3000米冠軍。10月，獲速度滑冰直通賽國家隊選拔賽女子3000米第1。10月11日，獲2019-2020賽季中國速度滑冰隊直通國際比賽選拔賽女子1500米第一。10月12日，跟隨國家隊/中長組獲速度滑冰直通賽女子團體追逐表演賽第一。11月15日獲得獲得2019-2020賽季國際滑聯速度滑冰世界盃白俄羅斯明斯克站女子3000米第15位。11月16日，獲2019/2020賽季速滑世界盃明斯克站女子1500米A組第名1名。11月22日，速度滑冰世界盃波蘭站女子3000米B組第12。11月24日，獲2019-2020賽季國際滑聯速度滑冰世界盃波蘭站女子1500米名第名1名。12月8日，獲2019/2020賽季速滑世界盃哈薩克站女子1500米A組第15。

2020年3月21日，2020-2021賽季全國速滑錦標賽在哈爾濱進入第二個比賽日，內蒙古的韓梅獲得女全能總冠軍

2021年3月28日，2020-2021賽季全國速滑錦標賽在哈爾濱進入第二個比賽日，內蒙古的韓梅收穫女子3000米的前三名。3月29日，2020-2021賽季全國速度滑冰冠軍賽進入第三個比賽日，韓梅獲得女子5000米的金牌。3月30日，2020-2021賽季全國速度滑冰冠軍賽在黑龍江省速滑館落幕，在女子1500米比賽中，內蒙古的韓梅獲得亞軍。12月4日，在國際滑聯速度滑冰世界盃美國鹽湖城站女子500米第一次B組決賽中，韓梅獲得亞軍。12月6日（北京時間），速度滑冰世界盃第三站比賽在美國鹽湖城收官。代表中國隊出戰的內蒙古運動員韓梅在該次比賽中共參加了1000米、1500米、3000米、5000米、團體追逐賽5個項目的爭奪。最終，在1500米比賽中韓梅取得了1分53秒71的成績，在3000米比賽中獲得3分58秒759的成績，分別打破了塵封14年的全國紀錄。12月12日，在2021-22賽季速度滑冰世界盃第四站女子團體追逐賽中，由韓梅、李奇時、阿合娜爾-阿達克和殷琦出戰的中國隊，在第一組滑出2分58秒428的成績，獲得一枚銅牌。在女子1000米A組較量中，韓梅以1分14秒701位列第15。

2022年1月，“韓梅已經獲得速度滑冰女子1000米、1500米、3000米、團體追逐、集體出發5個項目的冬奧會參賽資格，創造了中國速度滑冰運動員冬奧參賽資格新紀錄。” 1月20日，韓梅列入速滑國家集訓隊6男8女的名單。 1月23日，內蒙古自治區體育局對外發布消息，內蒙古自治區在北京冬奧會上有韓梅等5名運動員出征。

個人項目

團體項目