專註

書 名: 《專註》 作　者：（英國）于爾根·沃爾夫 白堃

出版社：中國市場出版社

出版時間： 2009年12月

ISBN: 9787509206041

開本： 16開

定價: 38.00 元

內容簡介

《專註：把事情辦成辦好的目標式思維方式和工作方法》內容簡介：只要醒著，我們就會被信息包圍。因為可以做到專心致志的時間太少了，所以我們現在所處的高度與應該達到的高度相距甚遠。《專註》是為改變你的世界而設定。通過運用革命性的時間管理方法，你將懂得如何增強你的心靈力量和專註於最重要的事情——你的目標和成就。做好讓自己和別人都大吃一驚的準備吧！

圖書目錄

第1部分 找到你該專註的

1.專註於至關重要的20%

2.專註於你的第一個目標

第2部分 專註策略

3.專註於通向成功的時間模式

4.克服影響注意力集中的障礙

5.把注意力集中在已經顯效的事情上

6.最終擊敗拖延

第3部分 專註工具

7.使用“第二自我”策略

8.管理別人

9.語言

10.創建信息焦點

11.征服堆成山的公文

12.馴服郵件怪物

13.掌控會議和網路

第4部分 歸納總結

14.應對最後期限和多個項目

15.保持新發現的注意力

16.實現全部目標

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