絕處逢生

書 名: 絕處逢生

作　者：張雅真 合者：張雅真

出版社：華文出版社

出版時間： 2009年10月

ISBN: 9787507529296

開本： 16開

定價: 28.00 元

《聖嚴法師講心經：心的經典》內容簡介：癌症不應該只被視為身體的疾病，它是透過身體而反映出來的人生現況。你應該視它為人生的轉機──不是教你怎樣吃更多的健康食品，或是如何去找更多的抗癌方式；而教你如何去改變人生，引導你重新檢討對生命的態度。

心靈如果沒有被了解、被洞悉、沒有予以面對的話，任何只考慮身體的醫療、物質的醫療，都是捨本逐末的做法。癌症的治療，如果只對身體進行手術、化療、放射治療或是荷爾蒙療法，甚至“另類療法”或實驗療法，都是不夠的，最終還是得從“心”著手。

長久以來，大家都感受到醫學的無力感，也認同身心靈一體的觀點，可是卻鮮少有人能夠把這樣的洞見，變成可供操作、甚至複製的治療方法。許醫師從事身心靈整體健康研究十數年，對於癌症的治療及預防複發有獨特心得。在他的“身心靈整體健康成長團體”、“美麗人生癌症病患成長團體”里，的確有現代醫學未知的理論基礎及治療技巧，治癒的效果斐然可觀，而這些你可以在《聖嚴法師講心經：心的經典》里找到。

當你閱讀《聖嚴法師講心經：心的經典》時，也許呼應了你內心所隱約感覺到的真理，或是喚醒了你對生命的真知灼見。不管你是癌症病友、病友家屬，或是治療癌症的專業人員，希望這本對癌症截然不同的認知以及因而產生的全新治療法，能夠為你帶來不同的思考方式。

許添盛，醫師，畢業於台北醫學院，先後任台北市立仁愛醫院家庭醫學科、精神科醫師，台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人、新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，是《聯合報》心靈版、《中國時報》家庭版、《大成報》心靈推手版、《自由時報》家庭版專欄作家。許醫師對於癌症的治療及預防複發有獨到心得，他用理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，在中華新時代協會講授“賽斯心法”，並成立了“身心靈健康成長團體”、“美麗人生癌症病患成長團體”、“賽斯學院”及“賽斯心法修鍊班”，應邀至內地各大城市，香港地區、馬來西亞、美加等地，舉辦大型講座。場場爆滿，佳評如潮。

推薦序

原版推薦序

自序

癌友自我療愈版序

第一章 給你一個癌症新定義

癌症新定義——人生的轉機

癌症病人應如何看待自己

開啟內在的力量

主宰者是自己

癌友自我檢視清單 發病

第二章 身體天生是健康的

身體有防禦及治癒的能力

身體並不容易得癌症

身體健全性的哲學基礎

當你不信任身體時

現代醫學的盲點

為什麼會生病？

身體健全性的真正實情

健康的白努力定理

癌友自我檢視清單 信任

第三章 如果只有三個月可活

癌症給我們什麼啟示？

求死的慾望即求生的慾望

永不褪色的青春

受阻的創造之火

癌友自我檢視清單 絕望

第四章 把女人從傳統制約里解放出來

女人是男人的附屬品？

女人應不斷為家庭付出？

好女人不該享受性？

兩性關係的平衡點

乳癌與子宮頸癌的治療關鍵

癌友自我檢視清單 愛與性

第五章 打開男人豐沛情感的出口

男子漢有淚不輕彈？

為情感上的自我價值留點空間

我好，你好，大家一起好！

愛是唯一的生存基礎

癌友自我療愈練習 釋放內在的負面情緒

第六章 癌友心理上的過渡階段

從震驚到面對

從“心”根治癌症

你並不受事實影響，而是受你對事實的看法影響

癌友自我療愈練習 十二個令自己快樂的方法

第七章 食物不是嫌疑犯——怎樣吃都健康

環境污染與飲食致癌？

抗癌之道在於心，不在於吃

相信身體，相信食物

健康活力十字訣

癌友自我療愈練習 如何吃出健康

第八章 超越時空的癌症療法

時空回溯法

打開內在的心結

當下即是威力之點

癌友自我療愈練習 從當下威力之點改變過去

第九章 以心靈改變基因

基因工程不等於基因治療

你才是基因的主人

基因藍圖是為生命藍圖而服務

疾病作為暫時的團結系統

癌友自我檢視清單 看出癌症的正面意義

第十章 學習情感與情緒的表達

“不敢生氣”就沒有“生氣”

放手做自己

衝突也是一種溝通的過程

癌友自我檢視清單 情緒

第十一章 接納自己存在的價值

無論完成些什麼，你都很有價值

如何向內自我覺察？

尊重每個個體存在的價值

失敗也是一種成功

癌友自我療愈練習 肯定自我價值

第十二章 如何減輕臨終的痛苦

臨終的過程，其實是人一生的縮影

死亡並不是生命的滅絕

慶祝你的生命，讓身體順其自然吧！

癌友自我療愈練習 臨終前的自我心理建設

第十三章 治療師的使命

傾聽疾病背後的偉大智慧

幫助個案找回純真的本我

治療師的特質遠比他講的話重要

附錄一 美麗人生的告白

人間處處有愛：周小姐的故事

生活品質操之在我：黃小姐的故事

癌症讓我改頭換面：李小姐的故事

不再把自己當病人：賴太太的故事

海闊天空的無限可能：許小姐的故事

深刻美好的再生經驗：甯先生的故事

附錄二 從西方世界看癌症

西方女性的困境

性愛的混淆

年輕肉體的迷思

西方男性的困境

後記 我們是如此的生死之交

……