列缺

● 來源：《靈樞·經脈》

● 別名：童玄，腕勞

● 歸經：手太陰肺經

● 功效：宣肺通絡，通調任脈，止咳平喘，利水通淋，祛風散邪

● 屬性：絡穴；八脈交會穴，通於任脈

● 列，裂開、排列、陳列；缺，缺口、空隙、凹陷。古稱閃電現象像天上之裂縫為天門、列缺。列缺為手太陰絡穴，所處部位手按壓有分裂缺口，又因手太陰經屬肺，肺居諸臟之上，曰天，脈氣由此裂去，故名列缺。

● 前臂，腕掌側遠端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間，拇長展肌腱溝的凹陷中。

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● 兩手虎口相交，食指尖端接觸的橈骨橈側緣的凹陷處，即為此穴。

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本穴的精準取穴使用了骨度分寸的方法，肘橫紋（平肘尖）至腕掌（背）側橫紋為12直寸。簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，是長期臨床經驗總結的方法，操作簡便，便於記憶。一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養生防病時運用。如果使用穴位進行疾病的治療，則需要使用精準取穴。

● 皮膚，皮下組織，拇長展肌腱，肱橈肌腱，旋前方肌。

● 淺層有前臂外側皮神經和橈神經淺支及頭靜脈分佈；深層有橈神經淺支和正中神經肌支及橈動、靜脈。

● 肺系疾病，例如咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、支氣管炎、支氣管哮喘、咽喉炎、感冒。

● 神經及腦血管疾病，例如面神經麻痹、神經血管性頭痛、偏頭痛、頸椎病、口眼喎斜、半身不遂、驚癇。

● 局部疾病，例如腕臂痛、腕關節及軟組織損傷、手腕無力。

● 其他疾病，例如掌中熱、牙痛、溺血（尿血）、陰莖痛、痛經、小兒遺尿、尿瀦留、胸痛等。

● 指切法向肘部斜刺0.5～0.8寸，不可深刺。

● 可灸。

● 指壓按摩：用指腹按壓，每次1～3分鐘。

● 灸法：艾條懸灸5～10分鐘。

● 《靈樞·經脈》：手太陰之別，名曰列缺。

● 《針灸資生經》：若患偏風灸至百，若患腕勞灸七七。

● 《針灸甲乙經·卷七》：熱病先手臂瘈瘲，唇口聚，鼻張，目下汗出如轉珠，兩乳下二寸堅，脅滿，悸，列缺主之。

● 《備急千金要方·卷三十》：小便熱痛，肩背寒悸，少氣不足以息，寒厥，交兩手而瞀，熱癇，驚而有所見。

● 《針灸大成》：主偏風口面喎斜，手腕無力，半身不遂，口噤不開，寒熱瘧，嘔沫，咳嗽，健忘，溺血精出，陰莖痛，小便熱，癇驚忘見，面目四肢臃腫，肩痹，屍厥寒熱。

● 配風門、風池、合谷，治感冒、咳嗽、頭痛。

● 配頰車、合谷，治牙痛。

● 配照海，治咳嗽、咽痛、胸膈滿悶。

● 配少商、魚際、合谷，治咽喉腫痛。

● 配合谷、外關，治頸項僵硬疼痛。

● [1] 孫國傑。針灸學.2版。北京：人民衛生出版社，2011.

● [2] 解秸萍，程凱。北京中醫藥大學針灸取穴特色技法詳解。北京：中國中醫藥出版社，2017.

● [3] 王靜。超簡單快速取穴。北京：化學工業出版社，2011.

● [4] 劉乃剛。超簡單取穴不出錯。南京：江蘇鳳凰科學技術出版社，2012.

● [5] 劉乃剛。精準取穴不出錯. 南京：江蘇鳳凰科學技術出版社，2018.