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瘦肉水
以豬肉為主料製成的飲品
材料:豬肉100g-200g,純凈水500ml,姜2片。做法:1. 豬肉洗乾淨,剁碎,2. 放入
燉盅
,加入純凈水和薑片浸泡45分鐘,3. 隔水燉45分鐘,隔渣喝水。
目錄
1
製作方法
製作材料
製作步驟
製作方法
製作材料
材料
用量
豬肉
100g-200g
純凈水
500ml
姜
2片
製作步驟
1. 豬肉洗乾淨,剁碎
瘦肉水
2. 放入燉盅,加入純凈水和薑片浸泡45分鐘
瘦肉水
3. 隔水燉45分鐘,隔渣喝水
瘦肉水
基本信息
中文名
瘦肉水
營養成分
脂肪和蛋白質
主要食材
豬肉、
純凈水
功效
調理腸胃
注意事項
致人肥胖
目錄
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