桃汁

桃子製成的飲品

桃汁一般是用新鮮水蜜桃經過榨汁機壓榨而成的果汁桃子本身富含大量維生素C、鉀、鎂等微量元素,但在榨汁的過程中會有部分營養素氧化流失。

原料


甜桃子

做法


做法一

用料
食材用量
獼猴桃2個
薄荷葉15克
小蘇打1小勺
砂糖15克
涼開水450毫升
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備主要食材。
步驟二
步驟二
步驟二
獼猴桃去皮切塊備用。
步驟三
步驟三
步驟三
薄荷葉加入清水和小蘇打浸泡20分鐘。
步驟四
步驟四
步驟四
再次洗凈的薄荷葉和獼猴桃塊一起放入破壁機的料理杯中,加入涼開水。
步驟五
步驟五
步驟五
加入白砂糖
步驟六
步驟六
步驟六
啟動攪打成無顆粒的液體。
步驟七倒入杯中即可。

做法二

用料
食材用量
水蜜桃2個
枸杞子適量
冰糖適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
買回來的新鮮水蜜桃,一次買的偏多了,需要快速消耗
步驟二
步驟二
步驟二
水中加入適量的麵粉,放入水蜜桃浸泡10分鐘左右,反覆清洗乾淨,感覺清洗不幹凈還可以用麵粉直接搓一搓桃子表皮,一定要把毛毛完全清洗乾淨,不喜歡吃皮也可以將皮剝下來
步驟三
步驟三
步驟三
將桃子切開去核,然後切小塊
步驟四
步驟四
步驟四
枸杞子洗凈
步驟五
步驟五
步驟五
冷水浸泡至鬆軟
步驟六
步驟六
步驟六
將所有食材放入料理杯
步驟七
步驟七
步驟七
根據自己喜歡的口味可以適量加點涼開水榨汁,我家小朋友就喜歡原汁原味,所以沒加水
步驟八
步驟八
步驟八
倒入杯中,OK了!

做法三

用料
食材用量
楊桃2個
1杯
白砂糖適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
楊桃洗凈,切片,切四片薄薄的,作為裝飾備用。
步驟二
步驟二
步驟二
切好的楊桃放入原汁機榨汁,倒入一杯水。
步驟三
步驟三
步驟三
楊桃汁中放入適量白砂糖調味,倒入杯中,將切好備用的楊桃片作為裝飾。完成~

哆嗦兩句


1、揉捏桃子時注意不要把桃子皮弄碎了
2、原汁原味,不用任何工具就可以擠出新鮮的桃汁兒。

食物營養成分

食物名稱桃汁
含量參考約每100克食物中的含量
能量54 千卡