玉米面粥
將玉米磨成麵粉后煮成的粥
玉米面粥是將玉米磨成麵粉后煮成的粥，在北方農家常常當做早飯吃，製作起來方便省時，營養健康。
玉米粥稱棒糊塗。
其他玉米面粥圖片
特色玉米面粥雜圖
玉米粥：（適合-寶寶）玉米調糊狀，鍋，倒玉米糊，邊倒邊攪拌，待粥開后可多煮一會兒就完成了。粥中可加入一些棗泥，寶寶更愛吃。
煮米粥雜糧粥給寶寶喝。
玉米面粥是屬於粗糧，同樣適合老年人和年輕人使用。
尤其是新鮮的玉米面做的粥，會比較甜，比較香。
用料
| 食材 | 用量 |
| 玉米面 | 四五把 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 涼鍋，放入半鍋水，將四五把玉米面撒入冷水中迅速攪勻。 |
| 步驟二 |  步驟二 | 之後大火燒開水，中途用筷子不停攪拌。 |
| 步驟三 |  步驟三 | 等玉米面粥粘稠了就可以出鍋啦。 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 玉米面 | 100g |
| 枸杞子 | 適量 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 備好玉米面，想保護視力一定要多吃黃色的玉米面。玉米面沒有等級之分，只有粗細之別。玉米面含有豐富的營養素，按顏色區分有黃玉米面和白玉米面兩種。玉米麵食品很多，可以搭配細糧做出各種面點，顏色還漂亮。 |
| 步驟二 |  步驟二 | 枸杞子適量，與玉米面搭配營養價值更高，護眼效果更好。 |
| 步驟三 |  步驟三 | 枸杞子沖洗乾淨備用。 |
| 步驟四 |  步驟四 | 玉米面入鍋之前一定要淘洗2次，去掉表面的雜質。 |
| 步驟五 |  步驟五 | 鍋中加入適量的水，水開下入淘洗好的玉米面攪拌均勻，不要太稀也不要太干，這樣剛剛好，黃色玉米面，色彩很誘人，看著都有食慾。 |
| 步驟六 |  步驟六 | 煮開關火，撒入枸杞子。 |
| 步驟七 |  步驟七 | 出鍋，早餐的最佳伴侶，老人孩子都愛吃。 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 玉米面 | |
| 水 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 玉米面放到碗里，加涼水攪拌均勻，沒有顆粒就可以了 |
| 步驟二 |  步驟二 | 鍋內放三碗水，燒開 |
| 步驟三 |  步驟三 | 加入調好的玉米糊，燒開過程中要不斷攪拌，避免糊鍋底 |
| 步驟四 |  步驟四 | 燒開后煮兩三分鐘至粥粘稠就可以啦 |
