賽米河發源於永德縣小勐統鎮大西山以北的箐門口(高山溫泉埡口)。自北向南,縱貫小勐統壩子(小勐統境內叫小勐統河),橫穿勐板鄉腹地約18公里,至賽蒿壩入鎮康境內(與鎮康境內的勐堆河在鳳尾壩交匯被稱為南棒河,在耿馬和南汀河交匯后流入緬甸),屬怒江水系。賽米河實屬是小勐統和勐板段,支流有勐板河、南勘河、馬鹿塘河、磨刀河、後山河。
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