廣東香山人。上海漢堡黎英文書院畢業。原為
禮和洋行職員，後任新瑞祥五金號經理。宣統三年，（1911）與
陳公哲、
姚蟾伯等重建
精武體操會，民國5年（1916）協助籌建精武會新校舍。曾任該會會計，座辦，書記等職。民國12年為全國武術大會發起人，同年任精武附設體育師範學校校長。中華體育協會籌備委員。此後，一直主持
上海精武體育會工作。民國13年任
中華全國體育協進會董事，兼名譽會計。民國25年因參加李濟深、
李宗仁發動的
兩廣事變，受到牽連，民國27年被國民黨政府以“日特嫌疑”名義下獄，民國32年死於
桂林獄中。著作有《少林宗法》、《少林拳術圖論》等。
