85式太極拳
楊式技擊太極拳的典範
楊式太極拳85式是太極拳的一個流派。這派太極拳是由河北永年人楊碌禪(1799－1872)及其子楊健侯(1839－1917)、其孫楊澄甫(1883－1936)等人在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的。
楊式太極拳85式拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼而有之；練法上由松入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格。
由於楊式太極拳85式姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此它深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。
楊式太極拳85式的拳架有高、中、低之分，初學者可根據不同年齡、性別、體力條件，以及不同的要求，採用高低不同的拳架適當調整運動量。因此，它既適於體力較好者用來增強體質，又適用於體弱者作為療病和保健的手段。
第一式 預備式 第十五式 抱虎歸山
第二式 起勢 第十六式 肘底看捶
第三式 攬雀尾 第十七式 左右倒攆猴
第四式 單鞭 第十八式 斜飛式
第五式 提手上勢 第十九式 提手上勢
第六式 白鶴亮翅 第二十式 白鶴亮翅
第七式 左摟膝拗步 第二十一式 左摟膝拗步
第八式 手揮琵琶 第二十二式’海底針
第九式 左右摟膝拗步 第二十三式 扇通背
第十式 手揮琵琶 第二十四式撇身捶
第十一式 左摟膝拗步 第二十五式 進步搬攔捶
第十二式 進步搬攔捶 第二十六式 上步攬雀尾
第十三式 如封似閉 第二十七式 單鞭
第十四式 十字手 第二十八式 雲手
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第二十九式 單鞭 第五十六式 單鞭
第三十式 高探馬 第五十七式 下勢
第三十一式 左右分腳 第五十八式 金雞獨立
第三十二式 轉身蹬腳 第五十九式 左右倒攆猴
第三十三式 左右摟膝拗步 第六十式 斜飛式
第三十四式 進步栽捶 第六十一式 提手上勢
第三十五式 翻身撇身捶 第六十二式 白鶴亮翅，
第三十六式 進步搬攔捶 第六十三式 左摟膝拗步
第三十七式 右蹬腳 第六十四式 海底針
第三十八式 左打虎式 第六十五式 扇通背
第三十九式 右打虎式 第六十六式 轉身白蛇吐信
第四十式 回身右蹬腳 第六十七式 搬攔捶
第四十一式 雙峰貫耳 第六十八式 攬雀尾
第四十二式 左蹬腳 第六十九式 單鞭
第四十三式 轉身右蹬腳 第七十式 雲手
第四十四式 進步搬攔捶 第七十一式 單鞭
第四十五式 如封似閉 第七十二式 高探馬帶穿掌
第四十六式 十字手 第七十三式 十字腿
第四十七式 抱虎歸山 第七十四式 進步指襠捶
第四十八式 斜單鞭 第七十五式 上步攬雀尾
第四十九式 野馬分鬃 第七十六式 單鞭
第五十式 攬雀尾 第七十七式 下勢
第五十—式 單鞭 第七十八式 上步七星
第五十二式 玉女穿梭 第七十九式 退步跨虎
第五十三式 攬雀尾 第八十式 轉身擺蓮
第五十四式 單鞭 第八十一式 彎弓射虎
第五十五式 雲手 第八十二式 進步搬攔捶
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第八十三式 如封似閉 第八十五式 收勢
第八十四式 十字手。
