螃蟹肉

以雞蛋為主材製成的食品

螃蟹肉中含有的營養價值是非常豐富的,螃蟹中含有蛋白質、煙鹼素、維生素、脂肪、碳水化合物、鐵、磷等多種營養物質,其中維生素中維生素C和維生素B1和B2的含量都是非常高的。

製作方法


做法一

用料
食材用量
雞蛋3個
白醋4勺
白糖3勺
料酒1勺
15g
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞蛋的蛋黃和蛋清分離。
步驟二
步驟二
步驟二
把姜切成沫(越碎越好哦)。加入白醋、白糖、料酒、鹽攪拌成汁待用。
步驟三
步驟三
步驟三
鍋中倒油,小火小火最小火加入蛋清,加入料汁一半,用筷子攪拌熟,倒入盤中。
步驟四
步驟四
步驟四
鍋中小火小火,加入蛋黃以及剩下一半的料汁,攪拌到熟,倒入蛋清上。
步驟五美味上桌。

做法二

用料
食材用量
螃蟹10個左右
黃瓜3根左右量自己掌握
雞蛋2個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞蛋炒碎,蔥花切細,放入花生油,香油,耗油,十三香,鹽少許
步驟二
步驟二
步驟二
用溫水活面,不要太硬也不要太軟,這個也要自己掌握硬度
步驟三
步驟三
步驟三
洗好的黃瓜切碎,蟹肉撕碎,放入拌雞蛋的盆里
步驟四
步驟四
步驟四
將所有原料拌勻,切記不能使勁攪,黃瓜切完要用力攥出裡面一部分水來,要不然黃瓜特別愛沙湯!拌好備用
步驟五
步驟五
步驟五
接下來動作要快,將面分好,就開始包了!特別特別鮮的蟹肉餃子就成功了

做法三

用料
食材用量
螃蟹2隻
料酒2湯匙
2茶匙
2湯匙
醬油1湯匙
蔥花適量
1湯匙
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
螃蟹將肉和黃一起掏出備用
步驟二
步驟二
步驟二
肉加蔥姜絞好
步驟三
步驟三
步驟三
加入螃蟹肉
步驟四
步驟四
步驟四
加入鹽,糖,醋攪拌均勻
步驟五
步驟五
步驟五
水燒開下肉丸,燒熟即可

做法四

用料
食材用量
黃花魚
雞蛋4隻
料酒
雞精
澱粉
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
食材黃花魚,雞蛋4隻(我只用了二隻雞蛋蛋白少了)
步驟二
步驟二
步驟二
黃花魚洗凈放在鍋里煮10分鐘撈起。
步驟三
步驟三
步驟三
魚去掉皮,順著魚肉拆碎待用。
步驟四
步驟四
步驟四
蛋清加料酒。鹽.雞精。姜調勻。
步驟五
步驟五
步驟五
放入魚肉腌漬10分鐘。
步驟六
步驟六
步驟六
熱鍋涼油,滑鍋,倒入魚肉小火略炒,基本成形時放水澱粉勾芡,再烹白醋,蟹肉就好了,味道更像蟹肉。
步驟七
步驟七
步驟七
雞蛋黃調勻,熱鍋熱油倒入炒碎,點綴在<蟹肉>上。

做法五

用料
食材用量
膏蟹1隻
薄荷葉新鮮摘的半碗左右
雞蛋3隻
豬肉100g
1勺
胡椒粉適量
醬油幾滴
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
螃蟹揭開蟹肚開蓋,剪掉蟹肺,蟹心,蟹嘴,用牙刷把泥巴刷乾淨。
步驟二
步驟二
步驟二
蟹蓋里的膏保留,螃蟹對半切開后一共切成4~6塊,蟹鉗用刀背拍至裂開(方便吃的時候不用咬開費力)
步驟三
步驟三
步驟三
3個雞蛋打爛,豬肉切成肉糜(或用攪肉機打爛),然後和鹽、胡椒粉,醬油,生油,以上東西全部攪拌均勻。
步驟四
步驟四
步驟四
薄荷葉切碎,加入蛋和肉里
步驟五
步驟五
步驟五
把肉餅餡放進不鏽鋼碟子里(或其它耐熱的淺口容器),放進蒸爐蒸熟。蒸熟后拿出來,會發現蒸出好多水分蟹餅也鬆鬆垮垮的,沒關係,還有下一步,把蟹餅放進烤箱用180度烤至收干水分,變金黃色即可食用了。用烤箱烤過的螃蟹肉質會變得更為緊實,蟹殼也脆脆的,口感非常好。沒有烤箱的話可以拿到做菜的爐頭用明火中小火收干水分。即可上碟。