螃蟹肉
以雞蛋為主材製成的食品
螃蟹肉中含有的營養價值是非常豐富的,螃蟹中含有蛋白質、煙鹼素、維生素、脂肪、碳水化合物、鐵、磷等多種營養物質,其中維生素中維生素C和維生素B1和B2的含量都是非常高的。
用料
食材 | 用量 |
雞蛋 | 3個 |
白醋 | 4勺 |
白糖 | 3勺 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 15g |
鹽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞蛋的蛋黃和蛋清分離。 |
步驟二 | 步驟二 | 把姜切成沫(越碎越好哦)。加入白醋、白糖、料酒、鹽攪拌成汁待用。 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋中倒油,小火小火最小火加入蛋清,加入料汁一半,用筷子攪拌熟,倒入盤中。 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋中小火小火,加入蛋黃以及剩下一半的料汁,攪拌到熟,倒入蛋清上。 |
步驟五 | 美味上桌。 |
用料
食材 | 用量 |
螃蟹10個左右 | |
黃瓜3根左右量自己掌握 | |
雞蛋2個 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞蛋炒碎,蔥花切細,放入花生油,香油,耗油,十三香,鹽少許 |
步驟二 | 步驟二 | 用溫水活面,不要太硬也不要太軟,這個也要自己掌握硬度 |
步驟三 | 步驟三 | 洗好的黃瓜切碎,蟹肉撕碎,放入拌雞蛋的盆里 |
步驟四 | 步驟四 | 將所有原料拌勻,切記不能使勁攪,黃瓜切完要用力攥出裡面一部分水來,要不然黃瓜特別愛沙湯!拌好備用 |
步驟五 | 步驟五 | 接下來動作要快,將面分好,就開始包了!特別特別鮮的蟹肉餃子就成功了 |
用料
食材 | 用量 |
螃蟹 | 2隻 |
料酒 | 2湯匙 |
鹽 | 2茶匙 |
糖 | 2湯匙 |
醬油 | 1湯匙 |
蔥花 | 適量 |
醋 | 1湯匙 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 螃蟹將肉和黃一起掏出備用 |
步驟二 | 步驟二 | 肉加蔥姜絞好 |
步驟三 | 步驟三 | 加入螃蟹肉 |
步驟四 | 步驟四 | 加入鹽,糖,醋攪拌均勻 |
步驟五 | 步驟五 | 水燒開下肉丸,燒熟即可 |
用料
食材 | 用量 |
黃花魚 | |
雞蛋 | 4隻 |
料酒 | |
鹽 | |
雞精 | |
姜 | |
澱粉 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 食材黃花魚,雞蛋4隻(我只用了二隻雞蛋蛋白少了) |
步驟二 | 步驟二 | 黃花魚洗凈放在鍋里煮10分鐘撈起。 |
步驟三 | 步驟三 | 魚去掉皮,順著魚肉拆碎待用。 |
步驟四 | 步驟四 | 蛋清加料酒。鹽.雞精。姜調勻。 |
步驟五 | 步驟五 | 放入魚肉腌漬10分鐘。 |
步驟六 | 步驟六 | 熱鍋涼油,滑鍋,倒入魚肉小火略炒,基本成形時放水澱粉勾芡,再烹白醋,蟹肉就好了,味道更像蟹肉。 |
步驟七 | 步驟七 | 雞蛋黃調勻,熱鍋熱油倒入炒碎,點綴在<蟹肉>上。 |
用料
食材 | 用量 |
膏蟹 | 1隻 |
薄荷葉 | 新鮮摘的半碗左右 |
雞蛋 | 3隻 |
豬肉 | 100g |
鹽 | 1勺 |
胡椒粉 | 適量 |
醬油 | 幾滴 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 螃蟹揭開蟹肚開蓋,剪掉蟹肺,蟹心,蟹嘴,用牙刷把泥巴刷乾淨。 |
步驟二 | 步驟二 | 蟹蓋里的膏保留,螃蟹對半切開后一共切成4~6塊,蟹鉗用刀背拍至裂開(方便吃的時候不用咬開費力) |
步驟三 | 步驟三 | 3個雞蛋打爛,豬肉切成肉糜(或用攪肉機打爛),然後和鹽、胡椒粉,醬油,生油,以上東西全部攪拌均勻。 |
步驟四 | 步驟四 | 薄荷葉切碎,加入蛋和肉里 |
步驟五 | 步驟五 | 把肉餅餡放進不鏽鋼碟子里(或其它耐熱的淺口容器),放進蒸爐蒸熟。蒸熟后拿出來,會發現蒸出好多水分蟹餅也鬆鬆垮垮的,沒關係,還有下一步,把蟹餅放進烤箱用180度烤至收干水分,變金黃色即可食用了。用烤箱烤過的螃蟹肉質會變得更為緊實,蟹殼也脆脆的,口感非常好。沒有烤箱的話可以拿到做菜的爐頭用明火中小火收干水分。即可上碟。 |