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珊瑚菌

珊瑚菌

珊瑚菌又名“掃帚菌”;該菌體形俊俏,色澤秀美。珊瑚菌科Clavariaceae各屬含有不少質地脆嫩、別具風味的食用菌,是我國野生食菌資源中不可忽視的組成部分。珊瑚菌有很多的品種,顏色艷麗,有紅、黃、白等色。像葡萄狀枝瑚菌、葡萄狀珊瑚菌都可以食用,一般別名帚菌、刷把蕈、掃把菌、笤徠帚、紅掃把。珊瑚菌的子實體由基部生出多回分枝,基柄粗大,圓柱狀或柱狀團塊,光滑,基部白色,具粉狀斑點手壓后變褐色;菌肉白色,有蠶豆香味;由基部向上分叉,中上部呈多次分枝,成叢,淡粉色、肉桂紅色,頂端呈指狀叢集,薔薇紅色,老時肉褐色,孢子狹長,臍突一側壓扁,有斜長的斑馬紋狀平行脊突。

分佈區域


東北、華北,浙南麗水山區以及雲貴高原。

營養價值


珊瑚菌在世界很有名氣,被稱為野生之花,鮮甜爽囗,含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、酪氨酸、脯氨酸、甘氨酸、絲氨酸、谷氨酸、天門各氨酸、精氨酸、組氨酸、蘇氨酸等15種氨基酸,其中有6種人體必需氨基酸,還可以用藥,具有和胃現氣、祛風、破血緩中等作用,對小白鼠肉癌S-180,艾氏癌的抑制率為70%。珊瑚菌口感香脆,可以與各種葷素食品原料相搭配,既可炒、燴、爆、炸、熘,也可煮、拌、燒、煨、蒸、瓤、燉等。特別提示:先將干品反覆多次洗凈泥沙,再放入清水中浸泡20分鐘待用。浸泡過的水可用來做湯或炒菜。菌內含異性蛋白質,食用蛋類、乳類、海鮮過敏者慎食!
有報道稱,一種珊瑚菌叫[Ramaria formosa(Pers.: Fr.)Quél.]亦稱刷把菌(四川)、雞爪菌、則梭校(西藏)、粉紅叢枝菌,食后往往中毒,但經煮沸浸泡沖冼后可食用。中毒癥狀為比較嚴重的腹痛、腹瀉等胃腸炎癥狀。對小白鼠肉瘤180的抑制率為80%,而對艾氏癌的抑制率為70%。此菌與山毛櫸等闊葉樹木形成外生菌根。珊瑚菌(掃帚菌)有部分品種是有毒的,食用後會造成死亡,一般白色的不宜食用(不但不鮮美,還可能引起腹瀉,中毒),紅色,黃色,淡紫色的珊瑚菌都可以食用,艷紫色的不能食用,實踐中已經出現過很多這樣的例子,輕者腹瀉,嚴重者造成食用者全部死亡的例子都出現多起。實踐中,野生蘑菇和這些菌類在食用加工前都應該用沸水稍微煮一下,把水倒掉,在蒸煮,炒食用,這樣比較安全,因為某些野生蘑菇含有的微量毒素可以通過這種方法被破壞,另外不要很多種野生蘑菇菌類同時食用,以免兩種不同的無毒蘑菇在一起混合產生毒素,另外不可因為味美過量,這些都是避免食用野生蘑菇菌類中毒的方法。

保健價值


珊瑚菌
珊瑚菌
中醫認為珊瑚菌具有補鈣、鎮靜、防止人體鈣流失、強勁壯骨、養血安神的食補功效。現代科學也認為珊瑚菌克防治手腳抽筋、顫抖、能促進肌體健康,延緩衰老。常食能美容皮膚、提高肌體免疫力。民間常用來醫治胃痛、宿食不化和風痛等症。《滇南本草》中談到:“帚菌,俗名笤帚菌。味甘,性平。無毒。主治和胃氣,祛風、破血、緩中。多食令人氣凝,少者舒氣。”
珊瑚菌
珊瑚菌

食譜


珊瑚菌
珊瑚菌

金卷拌珊瑚

珊瑚菌125克,厚雞蛋皮兩張。酸黃瓜30克,火腿腸50克。甜麵醬15克,雞精3克,精鹽2克,白鬍椒粉1克。將珊瑚菌切成粗絲,用沸水焯水后瀝干;另將酸黃瓜、火腿腸也切成粗絲。將全部餡料與調料均勻拌和,用蛋皮卷裹成圓筒,切成8塊即可裝盤食用。

風爪燉珊瑚

徠珊瑚菌75克,凈嫩狀雞爪2隻。大蔥蔥白10克,大蒜子3粒,薑汁酒5克,高湯500克,熟雞油3克,雞精4克。將雞爪斬去趾甲,斬斷成塊,焯水去異味后洗凈。將珊瑚菌切成厚片,沸水焯后瀝干,然後將原料和調料全部放入煲鍋中蒸,或燒開後用小火煨,至酥軟入味,淋入熟雞油即可。

燉雞腿

水發珊瑚菌250克、雞腿2個、花生油25克、醬油15克、鹽味精各2克、料酒10克、花椒水5克、蔥薑末各5克。將水發珊瑚菌洗凈,控干水分;雞腿剁成大塊,放沸水鍋內煮15分鐘至七八成熟,取出備用。凈鍋置火上,放入花生油燒熱,用蔥薑末熗鍋。加入珊瑚菌和雞塊,潷入1小杯煮雞腿的湯汁,放進醬油、鹽、料酒和花椒水。用小火再燒燉10分鐘至雞腿肉熟併入味,撒上味精,出鍋即成。燉制時要用小火,並不斷晃動炒鍋,以免燒糊。