梵玥瑜伽

梵玥瑜伽是一個以傳統哈他瑜伽培訓為基礎的培訓基地。哈他瑜伽的習練方法多元化且富於風格性，其強度與側重點皆有所差別，根據學習者不同的身體狀況與心理特徵，佐以現下較為科學且行之有效的瑜伽習練方法，如艾揚格瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽，阿奴薩拉瑜伽等課程。為學員與會員提供瑜伽習練的多種可能性。在瑜伽界皆對體式練習風靡且偏重的景況中，梵玥從未丟棄對禪定的修習，嚴謹的按照經典所載錄的方法與規範習練習與教學，禪修與體式並重。除此之外，梵玥瑜伽將舞動治療的技術原理與瑜伽體式的習練相結合，對心理壓力與負面情緒的疏導有新的突破。2012年，梵玥在瑜伽職業技能與專業課程的培訓外，開設多門課外養身課程，如書法、茶道、芳香療法、古琴欣賞等。綜合提升學員與會員的生活品味與精神境界。

2013年，梵玥瑜伽將快餐式師資培訓改革成為一年制學習。在十餘年的教學中，汲取經驗，每年有選擇性的更新最新且安全可靠的教學內容。十餘年對瑜伽的教與學是及其短暫的時間，梵玥在目下高質量瑜伽館林立的市場中，亦是一個比較年輕的會館。如同瑜伽的習練是沒有止境一樣，梵玥也會在時光中，穩步前行，沒有盡頭。

梵玥瑜伽的教練均接受過專業訓練，且是長期習練瑜伽的實踐者。他們能很好的體察身體與心理的變化，在長期踐行瑜伽的路途中，總結練習與教學的經驗。立足於對自身內在的探尋，皆對瑜伽的教與學有各自的見解與主張。梵玥的教學團隊是同修的群體，彼此砥礪，相助幫助。從而帶動更多的瑜伽習練著，安全合理且有效的練習瑜伽。

學院創始人：石鑒月

石鑒月先生，近墨三十年。首開“禪書”一門。《瑜伽學》作者。當代著名禪學家、瑜伽學、瑜伽冥想導師；中國香薰瑜伽、瑜伽茶道的創始者。是中國大陸瑜伽冥想培訓體系的最先建立者與實踐者。

梵玥瑜伽老師：傅玉潔

傅玉潔老師是梵玥瑜伽資深培訓教師，教學多年，有豐富的瑜伽培訓教學經驗。她教學風趣活潑，理論根底深厚，體位授課專業精準。專註於哈他瑜伽的學習與教學。其對茶藝，心理諮詢、瑜伽冥想、古琴、書法等修身養性方法均有所涉獵。長期進行禪修與瑜伽練習。

梵玥瑜伽老師：尚青

尚青老師，沉穩而智慧。瑜伽的長期練習與體驗，使她對生活有獨特的領悟和見地。她心性平和內斂和善可親，將瑜伽作為其養性之法。她的講學精準細緻條理分明。她精通哈他瑜伽、輔助理療瑜伽等課程，並將芳香療法與瑜伽完美的結合起來。

梵玥瑜伽老師：楊瀅鑌彬

鑌彬老師畢業於梵玥瑜伽，她敏而好學，為人活潑熱情。曾在多家瑜伽館學習並參與教學。對艾楊格瑜伽體系以及阿密特老師的瑜伽冥想習練有深刻的學習和研究。並遠赴印度普納，於艾揚格學院學習艾揚格瑜伽體系的習練方法與教學模式。

梵玥瑜伽老師：楊嫻君

楊嫻君老師2009年系統的學習瑜伽，多年從事瑜伽教學。其教學風格嚴謹，科學。對瑜伽理療有深入見解，長於對特殊疾病學員的教學與輔助理療。

梵玥瑜伽老師：高媛

一個謙遜、隨和、樂觀充滿正能量的瑜伽習練者與教學者。其教學生動，善於使用力學原理糾正學員不良姿勢，在教學過程中善於將自身對傳統哈他瑜伽習練經驗，淋漓盡致的與學員分享。同時注重在教學中引導學員內心的平和，從而更加積極樂觀地面對生活。

梵玥瑜伽老師：李岱玫

李岱玫老師，於梵玥瑜伽協會昆明培訓基地畢業，熟諳傳統哈他瑜伽體系，習練瑜伽數年。對瑜伽的理論和實踐，都有自己深刻的見解與體會。擅長於體位引導，通曉艾楊格瑜伽及冥想。有較高的指導示範能力，能夠根據學員身體條件制定合理的教學方案。

（1）理論基礎：瑜伽的本質與內涵，瑜伽史，傳統瑜伽流派，瑜伽典籍，八支修習法，生理解剖學，瑜伽生理原理，瑜伽氣脈學，導引術，瑜伽心理學原理，瑜伽靜坐冥想原理與方法。

（2）實踐課程：戒律與經典研讀；瑜伽體式功法、引導、輔助、矯正、課程編排、風格性課程的運用，理療課程的運用；呼吸控制；靜坐觀息與冥想。

梵玥瑜伽專用初中高級培訓教材