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Positive assumptions，即正向假設，面對問題和人際關係時往積極的方向考慮。比如與人相約，別人遲到，就想可能是我來早了，可能是他故意給我留點時間準備，可能是他遇到了走不開的事等。往積極的方向考慮，工作、生活很輕鬆很多，減少很多不必要的煩惱。