何依婷

出身基層家庭，為家中獨女，早年居於黃大仙區的公共屋邨，就讀浸信會天虹小學和佛教孔仙洲紀念中學。中學時曾多次在中文科、經濟科、歷史科測驗及考試中取得“學科成績優異獎”。

2012年，考入香港城市大學商學院，主修資訊系統學系環球商業系統管理課程和副修心理學。學習期間各科成績優異，曾獲獎學金資助，且赴美國斯坦福大學、英國列斯大學及中國上海復旦大學作交換生，畢業前並曾到阿里巴巴位於中國杭州的總部實習。

2016年7月，獲一級榮譽學士學位，畢業後任職安永會計師事務所金融服務顧問。

2017年9月3日，參加《2017香港小姐競選》總決賽。

2019年8月19日，參演電視劇《她她她的少女時代》在中國香港上映。

2020年3月，參演由陳耀全導演的《機場特警》，劇中飾演美女KOL與楊明有感情。5月4日，參演的電視劇《降魔的2.0》定檔在中國香港播出。

2021年10月18日，參演的《星空下的仁醫》在中國香港首播。11月22日，出演的電視劇《十月初五的月光》播出。11月25日，參加的真人秀節目《讀心專家》在中國香港播出。