全國青少年奧運項目教學訓練大綱

全國青少年奧運項目教學訓練大綱

版次:1 第五節雙杠 第六節單杠

正文


定 價:¥85.00
作 者:國家體育總局競技體育司 編著
出 版 社:人民體育出版社
出版時間:2009-3-1
版 次:1
頁 數:702
字 數:1072000
印刷時間:2009-3-1
開 本:16開
紙 張:膠版紙
印 次:1I S B N:9787500935834
包 裝:平裝

目錄


第十七部分 青少年男子體操教學訓練大綱
第一章 基礎訓練各年齡段的劃分、教學任務和要求
第一節 年齡的劃分
第二節 各年齡階段教學任務和要求
第二章 各年齡段各項目的教學內容與訓練標準
第一節 7~8歲教學內容與訓練標準
第二節 9~10歲教學內容與訓練標準
第三節 11~12歲教學內容與訓練標準
第三章 基礎訓練階段各項目主要基本動作的技術要點、教法步驟、手段與方法
第一節 自由體操
第二節 山羊或鞍馬
第三節 吊環
第四節 跳躍或跳馬
第五節 雙杠
第六節 單杠