紫蘇粥

1、以粳米煮稀粥，粥成入紫蘇葉稍煮，加入紅糖攪勻即成。按，紫蘇葉具

2、有開宣肺氣、發表散寒、行氣寬中的功效，與健脾胃的粳米相配成粥。

適用於感冒風寒、咳嗽、胸悶不舒等病症。紫蘇粥是很好的健胃解暑食品。

藥物組成：紫蘇1兩，糯米3合（凈淘）（一方用粟米）。

用法用量：上以漿水2升，煮紫蘇令沸，去紫蘇，下糯米煮粥，空心任食之。