蘿蔔餅
蘿蔔餅
蘿蔔餅是江西省九江市的地方傳統名吃,以發麵、酥面為皮,包入蘿蔔絲餡,煎制而成。成品多當地人的特色早餐,就著清湯、水子沖蛋一併食用,別有一番風味。
蘿蔔餅是江西省九江市的地方傳統名吃,以發麵、酥面為皮,包入蘿蔔絲餡,煎制而成。成品做工考究,色澤金黃,外焦里嫩,鮮香可口,經濟實惠。因其外香里嫩受到了廣泛的歡迎,同時其經濟實惠(價格在0.5~2元)甚至成為了眾多當地人的特色早餐,就著稀飯、豆漿或者牛奶一併食用,別有一番風味。
蘿蔔餅
配料:白蘿蔔1千克,熟肥瘦火腿500克。
調料:熟豬油1千克,味精、白糖、鹼各20 克,精鹽50克,胡椒面、芝麻油各10克。
用料
食材 | 用量 |
蘿蔔 | 半個 |
雞蛋 | 2個 |
火腿腸 | 2根 |
麵粉 | 50g |
鹽 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
植物油 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好食材。 |
步驟二 | 步驟二 | 蘿蔔切絲,用鹽抓一下,再洗凈擠掉水份。 |
步驟三 | 步驟三 | 豌豆苗切細,火腿腸切絲。 |
步驟四 | 步驟四 | 雞蛋打入碗中,用蛋抽攪勻。 |
步驟五 | 步驟五 | 加入蘿蔔,火腿腸,豌豆苗,拌勻。 |
步驟六 | 步驟六 | 加入麵粉,鹽,胡椒粉。 |
步驟七 | 步驟七 | 攪拌成均勻的麵糊。 |
步驟八 | 步驟八 | 平底鍋加入少許油,刷均鍋底。 |
步驟九 | 步驟九 | 倒入麵糊,小火慢慢煎黃。 |
步驟十 | 步驟十 | 煎好一面翻另一面繼續煎黃,兩面都煎好后,就可以出鍋切塊食用。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品圖! |
步驟十二 | 步驟十二 | 成品圖! |
用料
食材 | 用量 |
低筋麵粉 | 90克 |
糖粉 | 25克 |
黃油 | 40克 |
蛋液 | 10克 |
胡蘿蔔碎 | 40克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 先把需要的食材提前稱重準備出來。 |
步驟二 | 步驟二 | 把胡蘿蔔擦成絨絨,胡蘿蔔碎必需是像肉鬆一樣的絨絨,這樣方便後期擀至跟壓模,也可以把胡蘿蔔蒸熟搗成泥狀,我這裡是直接用擦子把胡蘿蔔擦成了絨絨。蒸熟后的胡蘿蔔泥水分會比擦的胡蘿蔔含水量高,一定要根據麵糰的軟硬度去調整。 |
步驟三 | 步驟三 | 把黃油稱重后切小塊室溫軟化成膏狀,糖粉過篩跟黃油攪拌至無乾粉狀。 |
步驟四 | 步驟四 | 攪拌至黃油與糖粉完全融合后,用蛋抽把黃油攪打至蓬鬆狀,也可以使用打蛋器,因為量少,也為了減少清洗的工作所以就沒有動用打蛋器。 |
步驟五 | 步驟五 | 攪打至黃油顏色變淺,體積蓬鬆,完全沒有乾粉即可,如圖所示。 |
步驟六 | 步驟六 | 然後把蛋液倒入攪打好的黃油里,繼續用蛋抽攪打幾下,待蛋液完全被黃油吸收。 |
步驟七 | 步驟七 | 放入擦好的胡蘿蔔碎,攪打均勻。 |
步驟八 | 步驟八 | 分2次加入麵粉,用刮刀翻拌均勻至無乾粉,形成麵糰,麵糰表面不用太光滑。 |
步驟九 | 步驟九 | 剛做好的麵糰如果有點軟,可以裹上保鮮膜,放入冰箱冷藏30分鐘以上,等麵糰軟硬度合適時再進行擀制。 |
步驟十 | 步驟十 | 取出麵糰,把冷藏好的麵糰放在2張吸油紙中間擀成0.4cm左右的的薄片,上下面都要擀幾下,讓麵糰受力均勻,也可以撒一些芝麻在餅乾胚上,烤出來的餅乾非常香。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 用模具壓出花形,邊角料可以繼續揉捏在一起後繼續擀薄片壓出花形。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 烤盤鋪上吸油紙,把做好的餅乾胚移至烤盤上,用叉子戳出小孔,可以防止餅乾在烤制中鼓包。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 烤箱提前預熱,把烤盤送入烤箱中層,上160 、下140度,烤制25分鐘,最後5分鐘留意餅乾上色情況。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 餅乾烤好後放入烤網,自然冷卻後放入餅乾盒,無油低脂的胡蘿蔔餅乾就做好啦,淡淡的奶香,咬上一口酥脆可口,非常好吃,沒事時可以磨磨牙,也可以拿來哄哄娃,無論居家還是外出或是辦公都是非常不錯的小零食,自己做的餅乾健康又美味。 |
步驟十五 | 步驟十五 | 這是我做的2.0版的胡蘿蔔,大家都覺得不錯,小夥伴在做的時候如果掌握不好麵糰的軟硬度,可以先把液體的部分分次加入,麵糰太軟的話一定要放冰箱冷藏至合適擀制的時候在拿出來操作,這樣就會方便擀制。 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將乾貝放入清水中,泡發變軟。 |
步驟二 | 步驟二 | 白蘿蔔削皮,用擦絲器擦出細絲。 |
步驟三 | 步驟三 | 把泡軟的乾貝撕成小條。 |
步驟四 | 步驟四 | 小蔥切花。 |
步驟五 | 步驟五 | 磕一個雞蛋,打勻。 |
步驟六 | 步驟六 | 把蛋液、蔥花、乾貝絲和中筋麵粉倒入蘿蔔絲里。中筋麵粉(普通麵粉)也可以用低筋麵粉或高筋麵粉代替,口感上會有些差異。 |
步驟七 | 步驟七 | 充分攪拌均勻。 |
步驟八 | 步驟八 | 熱鍋加油,倒入麵糊,鋪平底部。 |
步驟九 | 步驟九 | 小火煎約5分鐘,至底部凝固。 |
步驟十 | 步驟十 | 關火,往鍋里倒扣一個較大的平盤,按穩后深吸一口氣,順勢將鍋180度翻過來,讓麵餅落在盤子上。這個小技巧適合麵餅較大,不便於用鍋鏟翻面的時候。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 重新熱鍋,在鍋底刷薄薄一層油。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 把盤子里的麵餅平移入鍋里,正好讓沒有煎到的那一面朝向鍋底。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 蓋上鍋蓋,小火燜煎約6分鐘即可。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 出鍋后切成小塊,就可以食用咯~ |
營養豐富。