干豆角燒肉

一道美食

干豆角燒肉是安徽皖南地區的傳統名菜,也是皖南地區民眾最熟悉的家常菜。首先把干豆角用溫水泡好,五花肉切成兩厘米見方的丁,泡好的干豆角和五花肉大約是一比一的樣子;然後再準備蒜瓣和姜以及大蔥,老抽、白糖、干辣椒、大料。

準備好蔥姜蒜,五花肉用開水快速的焯一下撈出;泡好的干豆角切斷;鍋內加少許油燒熱后加入蔥姜蒜煸香,倒入焯好的肉肉炒出油來。

準備砂鍋,將焯好的肉肉倒入砂鍋中,加入沒過肉肉的開水;在砂鍋中加入干辣椒、清燉雞的調料包以及老抽小火燉半個小時;半個小時后加入干豆角段,燒開,攪拌一下,繼續小火燉二十分鐘。

做法


做法一

用料
食材用量
五花肉150克
干豆角100克
小蔥1棵
料酒適量
生抽適量
老抽適量
金龍魚外婆鄉小榨菜籽油一大勺
適量
紅椒一根
生薑一塊
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將主要食材準備齊全,這次用的是金龍魚外婆鄉小榨菜籽油。
步驟二
步驟二
步驟二
干豆角提前浸泡半天,放入沸水鍋中煮五分鐘,將干豆角煮軟。
步驟三
步驟三
步驟三
五花肉切片。
步驟四
步驟四
步驟四
鍋中放入一勺金龍魚外婆鄉小榨菜籽油。
步驟五
步驟五
步驟五
放入五花肉小火煸炒,炒豬肉中的油脂,五花肉變得焦黃。將五花肉盛出來,油留在鍋里。
步驟六
步驟六
步驟六
放入蔥姜蒜,淋入少許老抽,激發出醬香味。
步驟七
步驟七
步驟七
放入紅椒中火翻炒,再沿著鍋邊淋入少許料酒。
步驟八
步驟八
步驟八
放入干豆角大火翻炒。
步驟九
步驟九
步驟九
調入鹽和生抽,淋入少許清水蓋鍋蓋燜一會兒。
步驟十
步驟十
步驟十
出鍋前放入蔥花。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
好吃看得見。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
絕對下飯利器。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
喜歡的也可以試試。

做法二

用料
食材用量
五花肉200g
干豆角50g
生抽適量
蔥段2個
薑片3片
老抽適量
適量
八角1顆
桂皮1小塊
草果1顆
香葉1片
料酒少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備食材:五花肉切1.5cm款的長條,干豆角用50度的水泡15分鐘,姜切片蔥切長段
步驟二
步驟二
步驟二
熱油鍋下薑片爆香,下五花肉小火煎熟
步驟三
步驟三
步驟三
加入大蔥和各種香料,加入生抽、料酒翻炒至上色
步驟四
步驟四
步驟四
把油逼出倒掉,減少油脂
步驟五
步驟五
步驟五
添水煮沸后加入干豆角小火燉40分鐘
步驟六
步驟六
步驟六
加入老抽和鹽調味大火收汁
步驟七
步驟七
步驟七
可以留一點湯汁很下飯

做法三

用料
食材用量
五花肉350克
干豆角200克
1棵
冰糖3粒
料酒適量
生抽適量
老抽適量
適量
適量
八角適量
花椒適量
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
把干豆角用熱水泡軟,泡的時候在水裡加入面或者澱粉,這樣干豆角吃起來更好吃
步驟二
步驟二
步驟二
準備五花肉,切成小方塊用熱水戳一下,去贓去腥
步驟三
步驟三
步驟三
鍋里倒油,加入冰糖,待糖融化,把紅燒肉倒進去翻炒,待紅燒肉上色程出來,把花椒放進去炒,然後撈出來,接著放入八角,姜蔥炒香
步驟四
步驟四
步驟四
把紅燒肉倒進去放入適量的鹽生醬老抽料酒,炒至變色,加入開水漠過紅燒肉
步驟五
步驟五
步驟五
開水燒開,加入泡好的干豆角,大火燒開之後,小火燉30~50分鐘,最後大火收汁,裝盤

菜肴名稱


干豆角燒肉

食材主料


帶皮五花肉,干豆角。

食材調料


姜,紅椒,八角,紹酒,醬油,糖,鹽。

烹制方法


1.帶皮五花肉切麻將塊。
2.干豆角用溫水泡軟后清洗乾淨,剪成寸段。(干豆角浸泡的時間約2小時)
3.熱鍋上油,油熱後下五花肉塊煎至出油且表面微黃。
4.下薑片,紅椒段,八角煸香。加入料酒,醬油和一小勺糖,,翻炒至肉完全上色。
5.倒入開水大火燒開后改小火燉約50分鐘左右。
6.再放入處理好的干豆角,翻勻,加適量鹽調味,繼續燉約20分鐘后,大火收干汁即可。

小貼士


1.加水的時候,盡量一次性加足,而且後面是加干豆角的,水量要比平時留得更寬些。
2.最後起鍋前大火收個汁,干豆角和肉塊都會更油亮。

家常做法


原料:

五花肉500克、干豆角適量

調料:

大蔥1/2根、薑片5-6片、桂皮1小塊、大料2顆、花椒約20粒、黃酒1.5大勺、生抽醬油3大勺、老抽醬油1/2大勺、冰糖30克、鹽1小勺、腐乳汁2小勺、雞精適量

做法:

1.備好原料。
2.干豆角提前用溫水泡軟,然後洗凈,瀝干水分,切成小段。
3.五花肉洗凈切成約2厘米見方的塊。
4.燒一鍋開水,然後放入五花肉塊焯一下,去除血水和雜質,然後撈出來瀝干水分。
5.炒鍋燒熱,倒入少許油,油溫4成熱後放入五花肉、大料、桂皮,小火進行煸炒,炒制五花肉出油,表面微微變色。
6.然後放入蔥段、薑片,開大火,炒出香味。
7.烹入黃酒。
8.倒入生抽、老抽、腐乳汁炒至五花肉上色。
9.再放入花椒粒(最好把花椒裝進燉料盒裡)。
10.倒入開水(切記,一定要加開水,冷水容易讓肉緊繃,不易燉爛),後面還要放乾菜,乾菜比較吃水,所以水量要多一些,我大概加了1.2升的開水。
11.放入冰糖,大火燒開,轉成小火,燉約30分鐘。
12.然後放入處理好的干豆角。
13.蓋上蓋子,繼續燉約60分鐘,至干豆角軟爛,然後加鹽調味,大火收汁,出鍋前加適量雞精提香即可。