手翻

手翻（beuypitch；handspring，semi—aerial tumbling；spring）

競技體操中常用的基本術語之一。指用手或頭、手支撐地面或器械經頭部翻轉的動作。從方向上有向前、向後、向側的手翻。如：技巧後手翻；跳馬前手翻等等。手翻是技巧運動的基本動作，經常被用於連接動作上。如：側手翻內轉體90°接後手翻又接直體後空翻或空翻兩周等等。