姜粉

姜磨製的粉

姜徠作為一種葯食兼用的調料,其味辛辣芳香。用姜製成姜粉,可以用來調味、腌漬、調湯,用起來更加快捷方便。若給九個月以上寶寶做魚丸子、肉丸子、蔬菜豆腐丸子、包餃子、煎魚、煎土豆餅、熬湯、煮粥等。不僅有利於寶寶吞咽還能促進孩子食慾、幫助消化、防治感冒、散寒鎮咳等食療功效。

簡介


私家菜做法:其它工藝
口味:其它口味
烹飪時間:10分鐘

用料


主料:姜 500克

做法


● ●
生薑
生薑
將姜清洗乾淨,不需去皮。
● ● 切成一元硬幣厚的薄片,薄厚要均勻。
● ● 薑片要均勻地鋪放在相對透氣的蓋墊上或篩子、筐子里,放置通風處風乾。期間要經常翻動。
● ● 用粉碎機研磨成粉狀。
● ● 用網眼細一點的篩子篩一下,剩下的渣再次放入粉碎機中研磨過篩。
● ● 裝在無毒、無味、無水、潔凈、密封的容器內。冷藏半個月,冷凍2個月。
● ● 生薑要確保新鮮。千萬不可用腐爛的生薑,據說:腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質,有可能會誘發肝癌、食道癌等。
● ● 生薑性辛溫,屬熱性食物,根據“熱者寒之”原則。

菜品特色


1.姜作為一種葯食兼用的調料,其味辛辣芳香。是廚房裡不可缺的“食物香水”。無論烹制雞、鴨、魚、肉還是熬湯、炒菜、包餃子,往裡加些許薑絲、薑片、薑汁、姜粉,都會使成品味道錦上添花。因而,姜素有“植物味精”之稱!
2.自製姜粉幾乎沒有啥技術含量,只要姜的品質好,風乾好,用粉碎機打成粉末狀即可,非常簡單。算起來,自製的姜粉與超市裡買來的也差不了幾個錢。可咱自己做的沒有添加劑,給正在長身體的孩子們食用相對放心。再說忙碌中所感受到的那份溫情與情趣,也是無法用金錢所替代的。

藥性與功效


藥性

生薑味辛性溫,長於發散風寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,臨床上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等證,前人稱之為“嘔家聖葯”。姜炙法就是取生薑的這些特性,用薑汁這一輔料對藥物進行炮製,來增強藥物祛痰止咳、降逆止嘔的作用,並降低其毒副作用。如竹茹生用長於清熱化痰,姜炙后可增強其降逆止嘔的功效;厚朴其味辛辣,對咽喉有刺激性,通過姜炙可消除其刺激咽喉的副作用,並能增強寬中和胃的功效;黃連姜炙后可緩和其過於苦寒之性,並善治胃熱嘔吐。
乾薑雖與生薑同出一物,但由於鮮干質量不同其性能亦異。乾薑性熱,辛烈之性較強,長於溫中回陽,兼能溫肺化飲,臨床上常用於治療中焦虛寒、陽衰欲脫與寒飲犯肺喘咳等證。因此,用乾薑製備的薑汁與生薑汁的性能也不一樣。如用乾薑製備的薑汁炮製藥物,必將影響藥物的炮製效果,達不到藥物炮製的目的,就不能增強具有降逆止嘔作用的藥物的功效。
按中醫理論,生薑是助陽之品,自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘凈慈寺80多歲的老和尚,面色童相,“自言服生薑40年,故不老雲”。傳說白娘子盜仙草救許仙,此仙草就是生薑芽。生薑還有個別名叫“還魂草”,而薑湯也叫“還魂湯”。

功效

徠外感風寒、鼻子不通氣、流清鼻涕、頭痛發燒或被雨淋后發冷、肚子痛等,可用切細碎的鮮姜25克加上紅糖,以開水沖泡服用。
慢性胃炎、時常胃疼、噁心嘔吐,可用鮮姜15克、桔子皮15克,用水煎服,一日3次。
少兒咳嗽,可用鮮姜搗汁,半匙薑汁加1 匙紅糖服用,早晚各服1 次。
風寒骨病、關節痛、患部有冷感,可用鮮姜、大蔥各一半,切碎炒熱,用布包好,貼在患處。

食物營養成分


食物名稱姜粉
含量參考約每100克食物中的含量
能量335 千卡
蛋白質9 g
脂肪4.2 g
飽和脂肪酸2.6 g
多不飽和脂肪酸0.5 g
單不飽和脂肪酸0.9 g
碳水化合物71.6 g
3.4 g
膳食纖維14.1 g
葉酸13 μg
27 mg
214 mg
168 mg
1320 mg
114 mg
19.8 mg
3.64 mg
維生素A2 μg
維生素B1(硫胺素)0.05 mg
維生素B2(核黃素)0.17 mg
煙酸(煙醯胺)9.62 mg
維生素B60.63 mg
維生素C(抗壞血酸)0.7 mg
維生素K0.8 μg