綠豆海帶粥

、料：綠豆，(鮮)，稻米

、綠豆、各，米適量。

切碎，綠豆、米煮粥。

海帶切碎與其它2味同煮成粥。

綠豆海帶粥具有清熱解毒，降壓的功效。適用於原發性高血壓病，長期當晚餐食用，根據患者飯量而定量。

稻米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”