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決明子綠茶
決明子為主料製成的飲品
決明子綠茶是一道飲品,主料為
決明子
、綠茶。
目錄
1
原料
2
做法
3
功效
4
適應證
5
注意
原料
(或者用
決明子粉
和
綠茶粉
各5克)
做法
將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3-5分鐘后即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。
功效
此茶清涼潤喉,口感適宜,具有潤腸通便、明目益睛之功效。
適應證
適用於、視物模糊、大便秘結等。
注意
茶葉“產徽者名
松蘿
,長於化食;產浙紹者日日鑄,長於清長;產閩者
日建
茶,專於癖瘴;產六合者日
苦丁
,專於止痢;產滇南者日
普洱茶
,則兼消食癖瘴,止痢之功。”因此,降脂消食以安徽松蘿茶及雲南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳,炒時有香氣溢出即可,不要炒糊,以免影響療效。
決明子茶
苦寒傷胃,因此,
脾胃虛寒
、
氣血不足
者不宜服。茶葉中含有
咖啡因
,有醒腦提神之功,因此,夜晚不宜飲茶,以防失眠。
基本信息
中文名
決明子綠茶
原材料
決明子、綠茶各5克
功能效果
降脂降壓、清熱平肝
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